Számos tanulmány megerősítette, hogy teljesen mindegy, hogy mikor szedi a gyógyszerét. Különösen akkor, ha hosszú távú kezelésről van szó, amikor szükség van rájuk, hogy a legjobbat hozzák ki, és ezáltal megvédjék egészségüket. A döntő tényező az a napszak, amikor úgy dönt, hogy használja őket.

kell

Este nagy nyomás ellen

Például a magas vérnyomás elleni gyógyszereket jobb este bevenni, derül ki egy 2011-es spanyol tanulmányból. Elkerülheti az éjszaka bekövetkező esetleges szívrohamokat is. Reggel kiegyensúlyozott nyomásszinttel ébred, és azonnal hatékonyabban fog dolgozni.

Koleszterin alvás előtt és után

Azt javasolják, hogy a magas koleszterinszintű gyógyszerek adagját osszák ketté. Az egyiket lefekvés előtt tölti. Ekkor az emésztőrendszer nem dolgoz fel semmilyen ételt, és a koleszterinszint emelkedni kezd. De ébredés után vegye be a másik felét, különben fokozott gyomorsavtermelést érezhet.

Ízületi fájdalom esetén 8 órával előre

A francia kutatások viszont az ízületi és csontfájdalmakra összpontosítottak. Akkor a gyógyszerek használata egyéni. A fájdalom minden embernek nagyjából egy időben érkezik. Miután meghatározta ezt az időszakot, vegyen be egy gyógyszert nyolc órával azelőtt, amikor eljön a legkritikusabb idő, az átáramlik a vérén, és kevés vagy semmilyen fájdalom nem lesz. A jó éjszakai alvás biztosítása érdekében a reuma alatt este kell gyógyszert szednie.

Délután háromkor asztmára

A Denveri Asztma és a kapcsolódó betegségek intézete megállapította, hogy ha spray-t vagy gyógyszert szed a tüneteinek enyhítésére, akkor a legjobb idő, hogy délután háromkor bevegye őket. Akkor nemcsak az egész éjszaka védik meg, hanem a következő napon is dolgoznak.