Mindenről szól

Hogyan készítsük el a gyömbér gyökerét a fogyáshoz

Hogyan készítsük el a gyömbér gyökerét a fogyáshoz

Ginger kiváló asszisztens az elhízás elleni küzdelemben. A gyömbér belsejében történő fogyasztása felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat a testben, ami hozzájárul a fogyáshoz. Hogyan kell főzni a gyömbért a fogyáshoz?



fogyáshoz


utasítás

1. recept A gyömbér gyökeréből meleg vízzel, vékony rétegekre vágva, és tegyen egy kis zománcozott serpenyőbe. Keverjük össze a gyömbért vízzel, és főzzük 20 percig alacsony hőmérsékleten. Hozzáadhat néhány serpenyőnyi mentát, citromot vagy kakukkfüvet is. Ezután hűtsük le és szűrjük le az italt. Használja az elkészített italt naponta kétszer, adjon hozzá egy kis mézet vagy citromot ízlése szerint.

2. recept: A sztotikusra vágott foggyökér vagy rostély és tegye egy termoszba. Öntsük ki a forrásban lévő vizet, és hagyjuk, hogy 1 órán át beolvadjon. Készítsen inni készen a nap folyamán, kis adagokban.

A 3. számú recept, a gyömbér és egy gerezd fokhagymareszelőn helyezzen be egy termoszt, és öntsön forrásban lévő vizet 1:20 arányban. Az infúzió 30-40 percig tart, és naponta kétszer fél csészére használják. Hozzáadhat néhány bogyót a termoszhoz, hogy segítsen a női betegségek leküzdésében.

Számú recept 4 1 pohár vizet és ½ csésze tejet főzünk egy kis zománcozott serpenyőben. Ezután adjon hozzá néhány levél mentát, 1 evőkanál. Őrölt kávé, ½ teáskanál. szerecsendiópor, 2 teáskanál. zúzott gyömbérgyökér és 1 ek. kardamom por. Jól keverjük össze, és folytassuk a gőzölést 5-7 percig. Vegye le az edényt a tűzről, és hagyja állni 10-15 percig. Naponta kétszer igyon forrón.