Egészségügyi és orvosi videó: ✅ Várja a prosztatarák sugárzását? Azt tanácsoljuk, mire készüljön (2021. február)

A kemoterápia valószínűleg megzavarja a szokásos rutint és a családi életet. Az előzetes felkészülés segít enyhíteni a stresszt és minimalizálni a kemoterapeuták fizikai és érzelmi egészségére gyakorolt ​​hatását.

kemoterápiára

A kemoterápia nem egyszeri kezelés - ez egy utazás, és mint minden utazás esetében, az előre tervezett tervezés is kevésbé göröngyössé teheti az utat. "Széles körű gyógyszereket és aktív vegyszereket tartalmaz, amelyek a kóros vagy rákos sejtek elpusztításán fáradoznak" - magyarázza Elizabeth Chabner Thompson, MD, MPH, sugárzásonkológus és a Best Friends for Life alapítója, amelynek célja a rákos emberek támogatása.

Bár nincs mód megtudni, mi lesz az egyéni kemoterápiás tapasztalat, vannak gyakorlati lépések, amelyeket felkészíthet a kezelés mindennapi felelősségre gyakorolt ​​hatására, valamint a szükséges teszteket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a szervezet készen áll-e a kihívásra.

Felkészülés a mindennapi életszakaszok minimalizálására

Tegyük fel a kemoterápia után az állásidőt, hogy testének maradékot nyújtson. Ha a kemoterápia megkezdése előtt óvintézkedéseket tesz a gyakori feladatok elvégzésére, kevesebb lesz az aggodalma, ha a kezelés hatásai megtelnek. Készítsen listát a napi, heti és havi feladatokról, és hozzon létre egy támogató csapatot, amely segít Önnek, ha nem tudja saját maga elvégezni őket. Itt vannak a kemoterápia előkészítésének egyéb sajátosságai.

Tervezzen egészséges étrendet:

  • Van étele családként vagy egy barátjával, így valószínűleg nem eszel semmit. Ha semmi sem hangzik jól, hagyjon puha, nyájas ételeket szobahőmérsékletre hűtve, például tojást, burgonyapürét és főtt gabonaféléket.
  • Kezdje el egészségesen táplálkozni a táplálkozás növelése érdekében, és állítson be egy olyan mintát, amely a lehető leghosszabb ideig követhető, amint a kemo elkezdődik.
  • Főzés és fagyasztás a jövőre nézve, vagy menetrend készítése azoknak a barátoknak és családtagoknak, akik ételt kínálnak otthonának a kezelés során.
  • Gondoljon a lefagyasztott ételek apró adagokra osztására, mivel a nagyobb étkezéseket nehezebb elviselni a kezelés során.
  • Ellátás oszthatatlanul, időnként nem jut el az élelmiszerboltba.
  • Ha szereti a palackozott vizet, tárolja úgy, hogy hidratált maradjon.

Tervezze meg a baktériumok elkerülését:

  • Használjon szolgáltatást vagy hospice-t hetente, hogy a lehető legtisztább legyen az élettér, különösen a fürdőszobában.
  • Ha ez már nem szokás, szokja meg, hogy gyakran mosson kezet. Kezdjen el beszélgetni a családdal és a barátokkal arról, hogy meg kell mosni a kezét, amikor azt tervezik, hogy körülötted tartózkodnak.
  • A politika elfogadásának további korlátozása kéz és mezők nélkül.
  • Tárolja az antibakteriális törlőkendőket a zsebében.
  • Ha orvosa egyértelmű információt nyújt a szexuális tevékenységről, gyakorolja az óvszerrel való biztonságos szexet.

Állítsa be a finanszírozást:

  • Állítson be olyan számlákat, amelyek automatikusan fizetésre kerülnek az Ön jelenlegi számlájáról. Még akkor is, ha egy adott vállalat nem kínál automatikus fizetést, a bank felajánlhat egy online fizetési szolgáltatást, ahol az adott időpontban fizetést generál Önnek.
  • Ha a pénzügyek stabilak, a kezelés megkezdése előtt állapodjon meg fizetési tervekben. Senki sem akar általában számviteli gyűjtőkkel foglalkozni, nem beszélve a kemoterápiáról.

Intézkedjen a munkahelyen:

  • Beszéljen az emberi erőforrások képviselőjével vagy a munkáltatójával, hogy tudassa velük, hogy szabad lesz. A kitöltésre a családorvosi törvény (FMLA) formanyomtatványait nyújthatják be. Az FMLA feljogosítja a jogosult munkavállalókat arra, hogy 12 hét fizetés nélküli munkaszabadságot vegyenek igénybe munkájukból az egészségbiztosítás elvesztése nélkül.
  • Ha valaki vállalja az Ön feladatait, miközben távol van a munkától, akkor tervezze meg azok teljesítését, vagy távozás előtt beszélje meg a felelősségét a folyamatosság biztosítása érdekében.

Gyermek- és otthoni gondozás:

  • Győződjön meg arról, hogy valaki megszervezheti a gyermekei számára az iskolába és az iskolába való szállítást. Ha tanórán kívüli tevékenységekben vesznek részt, kérdezzen meg egy megbízható szülőt, akinek gyermeke ugyanabban a tevékenységben vesz részt, biztosítják-e gyermekét.
  • Ha van családja a közelben, kérje meg őket, hogy vegyenek részt játékokban és előadásokban, amikor nem lehet - gyengül a test kémiai védekezőképessége a betegségekkel szemben, ami elengedhetetlen annak elkerülése érdekében, hogy csíráknak legyen kitéve.
  • Fontolja meg egy rokon meghívását, hogy maradjon nálad, hogy segítsen gyermekeinek gondozásában. Még akkor is, ha egy másik szülő otthon van, valószínű, hogy a házastársa azzal lesz elfoglalva, hogy segítsen gondoskodni rólad.
  • Ütemezze a gyep karbantartását és a hulladéknapokat. Ha szükséges, kölcsönözzen szolgáltatásokat.

Kemoterápiás tervezés: Orvosi termékek

Az orvosi rendelő felvázolja a kemo előtti követelményeket, de általában ezekre a lépésekre lesz szükség.

Szokásos vérvizsgálatok. Orvosa vérvizsgálatokat rendel el a kemoterápiás kezelés előtt, hogy felállítsa az alaprekordot és biztosítsa, hogy teste készen áll a kemoterápiára. "A rákmarkerek bizonyos szintjének ismerete a kemoterápia előtt a vérben segít megtudni, hogyan működik a kezelés - hatékony-e vagy sem? Szükség van-e gyógyszerek cseréjére több rákos sejt elpusztításához?" magyarázza dr. Chabner Thompson.

A kezelés előrehaladtával további vérvizsgálatok mérik, hogy a test hogyan reagál a kemóra. "A kemoterápia változásokat okozhat a vérsejtek és a vérkémiai anyagok számában, és a rákos sejtek halálára gyakorolt ​​hatás a vérben mérhető mellékhatásokhoz is vezethet. Az orvosok a máj, a vese és a szív működésének változását kereshetik kezelésként halad "- tette hozzá.

Radiológiai vizsgálatok. A röntgen, az MRI, a CT, a PET és az ultrahang mind olyan típusú radiológiai képalkotó vizsgálat, amelyet orvosa használhat a kemoterápia előtt, alatt és után. Chabner Thompson szerint ezek a tesztek hosszúak lehetnek, és sok várakozási idővel járhatnak. Javasolja, hogy hozzon valamit, hogy várakozás közben dolgozzon. "Lehet, hogy néhány ciklus után meg kell ismételnie a teszteket" - mondja Chabner Thompson. "Ez normális, az orvosok mérik a kezelésre adott választ."

Fogászati ​​vizsgálat. Fontos, hogy a kemoterápia megkezdése előtt keresse fel fogorvosát a fertőzés jelei miatt, amelyek szövődményekhez vezethetnek "- sürget Chabner Thompson. Az éjszakai szájápolási rutin részeként kezdje el használni a szódabikarbónát és a forró víz öblítését a szájsérülések elkerülése érdekében. Amikor a kemoterápia elkezdődik. Az Országos Rákkutató Intézet 1/4 teáskanál szódabikarbóna és 1/8 teáskanál só hozzáadását javasolja 1 csésze meleg vízhez, majd vegyen egy kis levegőt és hámozza meg a száját, mielőtt köpni és tiszta vízzel leöblíteni. nátrium-lauril-szulfát, amely szájirritációt okozhat.

Sok ember szájszárazságot tapasztal a kemoterápia során. Chabner Thompson azt javasolja, hogy a Biotene kéznél legyen szájvíz, hogy enyhítse ezt a kellemetlenséget.

Podiatriai értékelés. A kemoterápia hatással lehet a körmökre és a bőrre, és fertőzéshez vezethet, ha a kemoterápia megkezdése előtt nem orvosolják a meglévő egészségügyi problémákat - figyelmeztet Chabner Thompson. Ha keringési problémái vannak vagy egyéb egészségügyi problémái vannak, amelyek lábproblémákat vagy sebgyógyulást okoznak, a kemoterápia megkezdése előtt ütemezzen egy értékelést egy orvossal.

Pihenés. A kemoterápia kihaltnak érezheti magát. Szánjon időt a pihenésre a kemoterápia előtt, hogy egészségesnek és erősnek érezze magát, és tervezzen további pihenést a kezelés alatt és után. A fáradtság azért is következik be, mert a kémiai gyógyszerek a vérkép csökkenését okozhatják. Amikor a vérkép a legalacsonyabb ponton van, fennáll a fertőzés veszélye, és pihenni kell, hogy visszanyerje erejét. Ilyenkor a lehető legtisztábbnak kell tartania az életterét, és el kell választania mindenkitől, akinek fertőző betegsége lehet. Ha alacsony a vérkép, az egyszerű vírusok súlyos és életveszélyes következményekkel járhatnak.

Kemoterápiás tervezés: érzelmi és mentális egészsége

A kemoterápia hatása nem minden. "Az egyik első dolog, amit mondok a betegeimnek, hogy kezdjék meg a kemoterápiát, az az intellektuális, érzelmi és fizikai felkészülés" - mondta Paul Hokemeyer, PhD, JD, manhattani székhellyel rendelkező engedéllyel rendelkező családterapeuta.

Fizikai szempontból a pihenés, az egészséges étrend és a testmozgás segíthet abban, hogy a kemoterápiás eljárásokat a legerősebb és legcsendesebb testtel kezdje. Értelmileg oktassa az elméjét, hogy az egészségre és a gyógyulásra koncentráljon, ne a betegségre és a halálra - mondja Dr. Hokemeyer. - Ez jelentős gyakorlatot igényel. Az irányított meditáció hasznos eszköz a pozitív kilátások fenntartásához.

Érzelmileg keressen egy támogató csoportot, ahol továbbléphet a folyamat iránti aggodalmak és aggodalmak kifejezésére - biztatja Hokemeyer. A család és a barátok szeretete és támogatása a gyógyítás fontos eleme, de nehéz lehet megosztani valódi érzelmeit, ha úgy érzi, boldog arcot kell adnia, hogy a szeretteinek ne kelljen aggódnia miattad. A barátok és a család meghallgatása azt fogja mondani, hogy "minden rendben lesz" megnyugtató lehet, de a külső támogató csoportba tartozó emberek látása és meghallgatása, akik felépültek hasonló körülmények között, mint Ön, értékes lehet érzelmi egészségének szempontjából.