mimi.tulipanova
makiki
lujza.j
VÁLTOZÓ ÜZLET
EGYETLEN, MINT egy kétéves gyermeket és garantáltan lefogy !
buchač
cockatiel
lujza.j
Zuzana3112
Hallgassa meg a tanácsot.
tanácsol. valaki ismeri az "alacsony cukortartalmú étrendet".
Ha igen, küldje el nekem könyörögve.
truch
zdenka131
Hallgassa meg a tanácsot.
tanácsol. ismeri valamelyikőtök az "alacsony cukortartalmú étrendet".
Ha igen, küldje el nekem könyörögve.
lujza.j
Hallgassa meg a tanácsot.
tanácsol. valaki ismeri az "alacsony cukortartalmú étrendet".
Ha igen, küldje el nekem könyörögve.
Háncs
Végtelen téma - hogyan lehet fogyni? . milyen diéta?
Pedig egy kicsit kemény leszek .
A világ túlsúlyának 99% -a falánkság és lustaság eredménye .
Az éhezők száma a világon 2009-ben meghaladta az egymilliárdot a történelem során. Ez azt jelenti, hogy szinte minden hét ember éhezik .
Még érdekesebb, hogy az elhízottak száma meghaladja az éhezőket. A legriasztóbb azonban az, hogy mindkét csoport növekszik .
PS: Két témát találtam itt Hogyan lehet fogyni? . nem felesleges ?
lujza.j
Ivka B
taiko
Végtelen téma - hogyan lehet fogyni? . milyen diéta?
Pedig egy kicsit kemény leszek .
A világ túlsúlyának 99% -a falánkság és lustaság eredménye .
Az éhezők száma a világon 2009-ben meghaladta az egymilliárdot a történelem során. Ez azt jelenti, hogy szinte minden hét ember éhezik .
Még érdekesebb, hogy az elhízottak száma meghaladja az éhezőket. A legriasztóbb azonban az, hogy mindkét csoport növekszik .
PS: Itt két témát találtam Hogyan lehet fogyni? . nem felesleges ?
mazanova
bettylou
bettylou
Garantált recept a has és a csípő fogyására:
Szüksége lesz: testruhára, ugrókötélre, két dupla számozóra és egy macskára.
xixi igen, hülyeség bizonyos részeket bedobni, a teljes testzsírt le kell bontani, ezért a test választja, hogy mely részekből fogyaszt először zsírt, és melyik védi a leghosszabb ideig, mert szükségesnek tartja.
Tudom, hogy ez hatalmas csalódás, de igaz. mosolyogj
lujza.j
alabut
Azok a konfliktusok, amelyek leküzdésére kényszerítik őket egy bizonyos cél elérése érdekében, a következők:
1. Elvesztettem gyökereimet, itt külföldi vagyok, gyakran a fent említett elhagyási konfliktusokkal együtt (ha például valaki külföldre költözik)
2. Nem tarthatok távol valakit a testemtől, a valamitől való félelem érzését, valakit: ha túlsúlyos vagyok, akkor fizikailag nagyobb leszek, erősebb leszek, nagyobb tiszteletet váltok ki a környezet iránt, ez biztosítja engem védekezéssel.
A túlsúly biológiai előny, ugyanakkor emlékeztetni kell arra, hogy míg a betegség aktív fázisának konfliktusában fogy, addig a konfliktus utáni szakaszban erős étvágy tér vissza, túlsúlyos: hosszabb poszton -konfliktusfázisú súlygyarapodás nyilvánvalóbb lehet.
A diétákkal az a probléma, hogy az érzelmi gyámok kiváltják saját elégedetlenségüket a testtel szemben. Az ebből fakadó hatást fentebb leírtuk. Más szavakkal, ha valaki úgy dönt, hogy lefogy, paradox módon érzelmileg meg kell állapodnia a túlsúlyával, különben zsírsejt-sűrítő programot indít. Ugyanakkor a drasztikus étrend során a páciens könnyen szenvedés, éhezés konfliktusát szenvedi el, amely az aktív fázisban fogyással jár, a konfliktus utáni szakaszban a kilók megkönnyítik az alvást az ételeknek köszönhetően.
A vércukorszint is szerepet játszik az éhezésben. Vezérlő központjuk a Langerhans hasnyálmirigy-szigeti sejtjei. Válaszolnak az ellenállás-félelem konfliktusra: pl. egy kellemetlen találkozó, amelyet át kell élnie, mert fél a következmények elmaradásától. Az aktív fázisban csökken a vércukorszint, ami növeli az étkezési hajlandóságot és az édességeket.
Tehát hogyan lehet fogyni?
* Vigye el testét, hogy elkerülje a zsírsejt-program aktív szakaszát.
* Egyetlen diéta sem működik kezdeti méregtelenítés nélkül. Maga a méregtelenítés is segít a fogyásban. Szaunát is kínálunk.
* A rendszeres étkezés az alap, a késői vacsorákat ki kell zárni, a gyomor nem lehet tele. Az édességek csak különleges étkezésként, és nem a főétkezés kiegészítéseként.
* Rendszeres testmozgás nélkül nem nő a fogyás esélye. A választott mozgás formájának meg kell felelnie az illető preferenciáinak és annak, amit élvez. Igyekezzen élvezetesebbé tenni a sportot, hogy ne legyen szükségszerű törés.
* A választott étrendnek meg kell felelnie a fenti kritériumoknak is: meg kell felelnie az ember preferenciáinak és annak, amit élvez, és nem érzékeli szükséges gonoszként. Jobb változatos étrend minimális mennyiségben, mint egyoldalú étrend, amely ellenállást vált ki.
Felejtsd el a súlyt: a cél nem az űrtartalom, hanem a belső jólét érzése.