összekapcsolja
Az ösztrogén hormon, amely lágyítja a szubkután szöveti szalagot, felelős a cellulit kialakulásáért.

A narancsbőrben az oxigén és a tápanyagok ellátása a szubkután zsírsejtek számára megszakad, a zsírsejtek elpusztulnak. Felhalmozódnak és csomókat képeznek, ami a bőrön dudorok kialakulásaként nyilvánul meg.

A cellulit elsősorban a nőket érinti.

A cellulit a test egyes részeire korlátozódik, mint a comb, a fenék, a has és a csípő. A bőr gombócainak nem szükségtelen zsírtartalékok kell, hogy képződjenek, hanem azok a szubkután zsírszalag változásai, amelyekben a víz visszatartódik.

A cellulit egy progresszív, fejlődő folyamat, amely a sovány embereket is érinti, az elhízásban kifejezettebb. A csökkentő étrend nem érinti.

Hogyan csökkenthető a cellulitisz fokozatos lépésekben.

A cellulit szignifikáns csökkenését nem lehet elvárni szigorú diétával önmagában a testsúly csökkentésére, mert a fő probléma a zsírsejteket körülvevő kollagén kötőszövetben van.

A kozmetikumok krém formájában történő kezelése szintén hatástalan. A hatóanyag egyetlen kozmetikai termékből sem hatol be olyan mélyen a bőr alatti szövetbe, hogy befolyásolja a narancsbőr okait és megnyilvánulásait. Ez a fajta kezelés helytelen. Az anticellulit termékek és a modern kozmetikai technikák kombinációja hatékonyabb.

A narancsbőr eltávolítása nem lehetséges, mert ez egy fizikai hiba, amelyet csak megállítani vagy jelentősen enyhíteni tudunk. Az egyetlen megoldás az életmód megváltoztatása.

Segít enyhíteni a narancsbőrt:

  • rendszeres kiegyensúlyozott étrend és elegendő folyadékellátás sok tápanyaggal
  • a fizikai aktivitás növekedése, ezek a fenék, a has és az alsó végtagok izmait megterhelő sportok (szabadidős futás, úszás, kerékpározás, tánc, kötél ugrása). hetente 2-3 alkalommal kell tornáznia.
  • az alkalmazott nyirokelvezetést és az azt követő masszázst rendszeresen és hosszú ideig el kell végezni annak érdekében, hogy a hulladék anyagokat eltávolítsák a bőr alatti szövetekből, javítsák a vérkeringést és támogassák az anyagcserét.

Ha abbahagyjuk a cellulit gondozását, az egy bizonyos életkorban előrehalad.

Anticellulit masszázsok segítenek a cellulit elleni küzdelemben.

Az otthoni masszázs a legkevesebb, amit tehet az érintett területeken. Kiváló megelőzés a cellulit ellen. Az első lépés egy reggel váltakozó zuhany hideg és meleg vízzel. Kezdje a lábától, haladjon felfelé a fenekén, és ismét lefelé. Krémezés után gyengéd körkörös mozdulatokkal masszírozza a bőrt. Mindig a szív felé. Ecsetek, hengerek és kesztyűk alkalmasak masszázsra. A terápiás és megelőző módszerek közé tartozik a nyirokelvezetés is egy szépségszalonban és az ún elektrolipolízis. Ezek a finom tűk, amelyeket a bőr alatti szövetbe helyeznek. Elektromos eszközhöz vannak csatlakoztatva, amelynek segítségével áram áramlik a sérült területre. Kedvezően befolyásolja a laza szöveteket és növeli a véráramlást a cellulit lerakódásokban.

Használhat tablettákat a narancsbőr enyhítésére is.
A tablettáknak köszönhetően a hatóanyagok a szervezetbe kerülnek, amelyek a vér révén közvetlenül a sérült szövetbe jutnak.
A cellulitisz csökkentésében a legfontosabb a megfelelő étrend és a rendszeres testmozgás.
Az első masszázs után nem szabadul meg a cellulitistól. Kezelése hosszú távú és összetett. Ezért a szépségszalonok látogatása mellett meg kell találnia a rendszeres testmozgás helyét a napi menetrendjében. Rendszeresen gyakorolnia kell a hatás működéséhez. Ideális 30 perc, heti 3-5 alkalommal. Úszás, séta, de a jóga, a nyújtás is válassza ki, mi áll a legjobban. Egyél több friss gyümölcsöt és zöldséget, és kerülje a nagy mennyiségű alkoholt. Különösen biztosítsa a C-, E- és B-vitamin elegendő bevitelét. Még a cellulitisz elleni küzdelemben is elegendő folyadékbevitelre van szükség. Naponta két-három liternek kell lennie.
A cellulit teljesen gyógyítható?

Nem szabadulhatunk meg teljesen, de megelőzhetjük annak romlását, és jelentősen befolyásolhatjuk a bőr megjelenését az érintett területen. Amikor abbahagyja a harcot vagy hízik vele, ő újra megjelenik. Szükséges a testtömeg átfogó életmódbeli változtatása - megfelelő táplálkozás sok fehérje-fehérje és vitamin, ivási rendszer és sok testmozgás révén. A napi masszázsokkal kombinálva elősegíti a bőr vérellátását, és aktiválja a nyirokrendszert és a felhalmozódott toxinok felhalmozódását. A hatás nem azonnal kezdődik, türelmet, rendszerességet és erős akaratot igényel.

Ha fogyni szeretne, kattintson a következő űrlapra