Miért fontos a folyadékot egész nap pótolni?.
Éjszaka nem szedünk folyadékot. A vese vízszintesen jól vérzik, és elegendő mennyiségű vizelet képződik. Reggel tehát a szervezetben kevés folyadék van, amelyet pótolni kell. A fekete tea és a kávé vizelethajtó hatású, és nem oldja meg a vízhiány problémáját. Ezért ajánlott reggelente azonnal megadni a testnek azt, ami saját és természetes - tiszta vizet. Ha sikerül megszokni, hogy tizenkét óráig liter folyadékot iszol, a tested hálás lesz.
A víz testtömegünk kétharmadát teszi ki. Sejtekben, erekben, sejtközi terekben, testüregekben, az emésztőrendszerben található. Nehéz lenne olyan helyet találni a testünkben, ahol nincs víz. Az egész testünket egy nagyon összetett és ötletes membrán- és membránrendszer szövi át. Az a tény, hogy szinte minden membrán félig áteresztő, lehetővé teszi a víz könnyű mozgását a terek között, lehetővé téve a test számára, hogy jól megbirkózzon a felesleggel vagy éppen ellenkezőleg, a vízhiánnyal.
- Hogyan lehet fogyni Miért romlik az elégtelen FOLYADÉKOS INGYENES EGÉSZSÉG és a fogyás?
- Hogyan lehet fogyni Vacsora - nélküle a FOGYASZTÁSA és az ÉTELE nem lesz jó vége
- Hogyan lehet lefogyni a fogyásból és a GYAKORLATOKHOZ kapcsolódó gyakorlatokból a has, a csípő és a fenék számára
- Hogyan lehet fogyni A ropogós sárgarépa felbecsülhetetlen előnyökkel jár a fogyás szempontjából
- HOGYAN FOGYUNK FOGLALNI Fogyni A fogyás nem könnyű - hogyan kell csinálni