A narancsbőr a nőknél gyakoribb, mint a férfiaknál, és a megszabadulása igazi házimunka. Mi azt tanácsoljuk, hogyan kell csinálni.

narancsbőrtől

PURITY VISION Bio kávé hámlasztás 175 g

EVELINE Slim 3D Karcsúsító és feszesítő anti-cellulit szérum 250 ml

NIVEA Body anti-cellulit simító gél 200 ml

Mi a cellulit

Cellulitban a zsír a bőr alatti szövet kollagén szalagja között rakódik le. A zsírsejtek megnagyobbodnak és a bőr felszínéhez nyomódnak. Ez csökkenti a vér és a nyirok mikrocirkulációját az érintett területen. Ez a kollagén és elasztikus rostok meghibásodásához, következésképpen a bőr rugalmasságának és minőségének elvesztéséhez, valamint csúnya lyukak kialakulásához vezet. A nők szubkután sejtjei eltérően vannak elrendezve, mint a férfiak, így a cellulit jobban látható.

A narancsbőr okai

A nők több mint 80 százaléka narancsbőrt talál a bőrén. Azon kívül, hogy genetikailag benne vagyunk a koszorúban, kártyákba is bejegyzi

  • egészségtelen étel,
  • hormonális fogamzásgátlók,
  • ülő munka,
  • dohányzó,
  • kevés mozgás,
  • túlsúlyos i
  • elégtelen ivási rendszer.

A narancsbőr kitörésének utolsó impulzusa a szervezetben található káros anyagok, amelyek a zsírral együtt a rostos rostok között telepednek le. A szubkután zsírsejteket a bőr felszínéhez nyomják, ezeken a helyeken a vér és a nyirok áramlása károsodik, a narancshéjnak pedig szabad útja van.

Mint a narancsbőr

A cellulitisz eltávolítása nem egy tabletta vagy néhány nap kérdése. Ez hosszú távú futás.

  • megszabadulni a szervezetben található káros anyagoktól (hagyja ki a cukrokat és zsírokat),
  • igyon vizet vagy cukrozatlan gyümölcsöt, gyógynövényes, zöld teát,
  • hagyja abba a dohányzást, vagy teljesen hagyjon fel a dohányzással,
  • tartalmazzon friss zöldségeket és gyümölcsöket az étlapon,
  • ne felejtsen el elég rostot.

Méregtelenítésre alkalmas gyógynövények

A gyógyteák vagy az aloe vera, a túlnyúló nyír, édeskömény, pitypang vagy yucca szintén segítenek a szervezet méregtelenítésében.

Mozogjon és válassza ki a megfelelő kozmetikumokat

Amikor újra felébred a nyirok, ideje kissé felébreszteni az egész testét. Ideális a sport, a testmozgás a friss levegőn, és ha szükséges, a fogyás valamint a bőr megfelelő kozmetikumokkal való támogatása és megerősítése. Mozgáskor ügyeljen arra is, hogy jó a véráramlása, és stimulálja a nyirokot, hogy az áramoljon bárhol.

Keverje meg a nyirokot

Ehhez ideális a bőr gyengéd masszázsa anticellulit krémekkel, durva mosogatórongy dörzsölése a zuhany alatt, meleg és hideg vízsugarak váltakozása és a bőr felső érintett rétegének hámlasztásával történő eltávolítása ideális. Amint a bőr regenerálódni kezd, és perfúzióval megtisztul a nyiroktól, a bőr újra egészséges és csúnya lyukak nélkül jelenik meg. Masszírozza a bőrt legalább naponta kétszer - reggel és este. A masszázsokhoz masszázskeféket vagy eszközöket is használhat, amelyek megkönnyítik a masszázst és támogatják a bőr vérkeringését. Fahéjas pakolások is alkalmasak.

Nyirokelvezetés csak szakembertől

Van egy speciális masszázs is, az úgynevezett nyirokelvezetés, amely ütésekkel és nyomásokkal aktiválja a nyirokrendszert a bőröd alatt. Instrumentálisan vagy manuálisan hajtják végre. Ezt azonban mindig tapasztalt szakembernek kell elvégeznie. A puha érintések használatával javíthatja a nyirok keringését a nyirokcsomók helyén. Ennek a masszázsnak köszönhetően a felesleges folyadék és az anyagcsere hulladékai megszűnnek. Ha azonban a nyirokelvezetést helytelenül hajtják végre, akkor az inkább káros lehet.

A mentális jólét a cellulitira is vonatkozik

Ne feledje, hogy a szennyező anyagok és a cellulit minden segítője stresszben szenved, a testmozgás hiányában és az egészségtelen életmódban szenved. Vedd el a kényelmüket, mozogj, térj vissza az egészséges szokásokhoz, és gyorsabban eltűnnek, és nem akarnak visszatérni hozzád.

Az EU jogszabályai minden egészségügyi, táplálkozási vagy orvosi állítást szigorúan korlátoznak. A cikkek készítésekor csak a hatályos jogszabályokban meghatározott jóváhagyott állításokra támaszkodhatunk.