• Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

16 éves vagyok, 175 cm és 49 kg. 2 hónappal ezelőtt szigorú diétát kezdtem el, ettem 2 alacsony zsírtartalmú joghurtot és napi 1,5 liter vizet ittam. 2 hónap után rengeteg 11 kilót fogytam, a többiek megkérdezték tőlem, vagy nincs étvágytalanságom, hogy olyan gyorsan lefogytam volna. Természetesen tagadtam. De a fogyásomnak is vannak következményei. A menstruációm eltűnt és elkezdtem dohányozni. Az elmúlt napokban próbálok hízni, napi 4000 kalóriát is eszem, gramm.Mit kell tennem a hízáshoz?

megszerezni

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Kipróbálhatja a nutidrinkyt vagy a peritol szirupot, és rendszeresen fogyaszthatja, különben nem fogok tanácsot adni, és nem is tudok hízni. A B12 és az élesztő nem segített rajtam.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

de kezdj el sok fehérjét, azaz teljes zsírtartalmú húst fogyasztani, ez elsősorban arról szól, amit eszel

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése
  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Nos, próbálj meg fényképet küldeni a karakteredről, mert nehéz megmondani:) néhány magasságos lány csak megirigyelné pl.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Nos, 45 kilóm van 160 cm-ről, és sok csokoládét és chipset fogyasztva híztam meg, és erre törekszem, még akkor is, ha néha van édességem, de nem vigyem túlzásba