Az emberi testben 7 fő csakra van, és még sok más van rajta kívül, az auránk területén. Az első csakra az első, amelyet gyökércsakrának (Muladhara) is neveznek.
Felfelé a szakrális csakra (Svadhisthana) található, amely a szemérem és az alsó medence területén helyezkedik el. A harmadik a napfonatos csakra (Manipura), és a köldök felett helyezkedik el.
A negyedik csakra a szív (Anahata). A torkunkban van az ötödik csakra (Vishudda). A hatodik csakra a szemöldökünk között helyezkedik el, és a harmadik szem csakrájának is hívják (Ajna).
És az utolsó, hetedik csakrát koronának (Sahasrara) is nevezik, és a fej tetején található.
A csakrákat többnyire forgó örvényként ábrázolják. Általában egyetértésben forognak. Életenergiánk segít a csakrák állandó forgó mozgásban tartásában.
Ha egy csakrában az energia áramlása túl erős, akkor az örvény nagyobb, mint szükséges. Az adott csakrától függően túl nyitott lehetsz bizonyos dolgokra, például pénzre, időre vagy gazdagságra.
Ellenben, ha a csakrában az energiaáramlás blokkolva van, akkor a túlzott bezáródása merevséget, zárt gondolkodást, szomorúságot vagy visszahúzódást jelenthet.
Ha csak egy csakra kiegyensúlyozatlan, az az összes többi csakrát érinti, mert az energia nem áramolhat könnyedén a testen.
Honnan tudhatja, hogy csakráinak egy része diszharmóniában van
A fájdalom, betegség, kényelmetlenség és kellemetlenség gyakran társul a csakra egyensúlyhiányával. Minden csakra testünk valamely területéhez kapcsolódik.
Koncentráljon arra, amit testének egy bizonyos területe mond el, és jobban meg fogja érteni, mi folyik az energiaközpontjában.
Gyökércsakra a mellékvesékhez, a gerinchez, a vérhez és a reproduktív szervekhez kapcsolódik. A kiegyensúlyozatlan gyökércsakra tünetei közé tartozhat a helyben ülésre való képtelenség, nyugtalanság, egészségtelen súly (elhízás és étkezési rendellenességek), székrekedés, görcsök, fáradtság, lassúság.
Szakrális csakra a vesékkel és a reproduktív szervekkel társul. Ha kiegyensúlyozatlan, akkor derékfájás vagy -merevség, húgyúti problémák, vesefájdalom vagy fertőzések, meddőség és impotencia érzésében nyilvánulhat meg.
Napfonat csakra kapcsolódik az idegrendszerhez, az emésztőrendszerhez (gyomor és belek), a májhoz, a hasnyálmirigyhez és az emésztéshez. Kiegyensúlyozatlansága fekélyeket, felfúvódást, hányingert és egyéb emésztési problémákat okozhat.
Emellett étkezési rendellenességeket, asztmát és egyéb légzőszervi betegségeket, idegfájdalmat és fibromyalgiát, máj- és vesefertőzéseket is okoz.
Szívcsakra szorosan kapcsolódik a gyermek mirigyéhez (thymus), immunrendszeréhez, szívéhez, tüdejéhez, melléhez, vállához és kezéhez.
Ha a szívcsakra kiegyensúlyozatlan, szív- és keringési problémákat (magas vérnyomás, szívdobogás, szívroham), csökkent érzékenységet, asztmát és egyéb légzőszervi betegségeket, mellrákot, ízületi merevséget vagy ízületi problémákat tapasztalhat a kezekben.
Torokcsakra a pajzsmirigyhez, a nyakhoz, a torokhoz, a vállakhoz, a fülekhez és a szájhoz kapcsolódik. Az ötödik csakra egyensúlyhiánya a nyak és a tüdő merevségéhez vagy fájdalmához, torokfájáshoz, rekedtséghez és gégegyulladáshoz, fülfájdalomhoz és fertőzéshez, fog- vagy pajzsmirigy-problémákhoz vezethet.
A harmadik szem csakra az agyalapi mirigyhez, a szemhez, a szemöldökhöz, a koponyához és a bioritmushoz kapcsolódik. Ha nincs egyensúlyban, akkor látási problémákat, fejfájást és migrént, álmatlanságot, alvászavarokat és görcsrohamokat okozhat.
Korona csakra az agyalapi mirigy, a tobozmirigy, az agy, a hipotalamusz, a kéreg és a központi idegrendszer.
Ha nincs egyensúlyban, szédülést, zavartságot, zavaros elmét, neurológiai rendellenességeket, idegfájdalmat, skizofréniát és más mentális rendellenességeket okozhat.
Koncentrálhat egy adott csakrára, és többféle módon alkalmazhatja annak harmonizálását és gyógyítását. De eldöntheti, hogy azonnal megkezdi az egész energiarendszer harmonizálását.
Vannak, akik a csakrák gyógyulását és harmonizálását nyugtatónak vagy könnyűnek érzik. Mások a szinkronitás növekedéséről számolnak be.
Tapasztaltad már, hogy milyen csakráid harmonizálása? Íme néhány gyors és hatékony módszer erre.
Hogyan harmonizáljuk a csakrákat
Kövek
Ha rosszul érzi magát és szüksége van egy kis "ráhangolódásra", a drágakövek elképesztő erővel és képességgel bírnak segíteni. Vannak, akik drágaköveket helyeznek el az érintett területeken, amelyek a csakrához kapcsolódnak.
De csak a tenyerében tarthatod a követ, becsukhatod a szemed, lélegezhetsz és elgondolkodhatsz azon, hogy energiája hogyan alapoz meg.
Emlékeztetünk arra, hogy minden csakra meghatározott kövekkel van társítva, amelyek gyönyörűen elősegíthetik harmonizációját.
A meditáció is segíteni fog, amelyben a követ a gyógyítandó területre helyezi, vagy csak a tenyerében tartja.
Színkezelés
Minden csakra egy bizonyos színhez kapcsolódik. Szándékosan válassza ki a ruhák, az ételek vagy a kiegészítők színét aszerint, hogy melyik csakrát kell harmonizálnia.
Meghozza a szükséges energiát a csakra gyógyításához. Például, ha kapcsolatba kell lépnie a személyes erejével, szándékosan válasszon egy sárga ruhát (pólót, ruhát, stb.), Amely megerősíti harmadik csakráját.
Vagy válasszon gyümölcsöt és zöldséget (áfonya, zöld alma, paradicsom), hogy megfeleljen a harmonizálni kívánt csakra színének.
Elengedhetetlen, hogy kapcsolatban álljon saját érzéseivel. Ezért nagyon fontos a csakrák harmonizálásakor beépíteni azt a mozgást, amely összekapcsol bennünket a testünkkel.
A puszta napköszöntés megérinti mind a 7 csakrát, és lehetőséget ad mindenkinek, aki ezt a gyakorlatot végzi, testével belül és kívül energiával mozogni és játszani az élet természetes áramlásával.
Lélegző
Aki megpróbálja megérteni lényének energetikai vagy spirituális dimenzióját, tudja, hogy a tudatos légzés az egyik leghatékonyabb és egyben legkönnyebb módszer a csakrák harmonizálására.
A test bármely részébe történő belégzés elképesztő hatást fejt ki, mert amikor a tudatosságot a szándékkal és a légzéssel ötvözi, olyan, mintha bekapcsolta volna a csakrák kezelését a turbón.
A tudatos légzés bármikor és bárhol ellazíthatja, megnyugtathatja és ellensúlyozhatja az alapvető, helyes beállítástól való eltéréseket.
Dobolás/éneklés/himnuszok
A zenének különleges varázsa van, mert összekapcsol bennünket valami eredetivel. Mindannyiunknak van egy hangja. Mindannyian üthetjük a dobot és tapsolhatunk vagy kiüthetjük a lábunk ritmusát.
A mellkasunkon saját bioritmus van, amellyel bármikor kapcsolatba léphetünk. A bennünk lévő dobolás és annak rezgései elmozdítják és harmonizálják energiarendszerünket.
A dalok vagy himnuszok éneke ellazul, és testünkben a hangok rezgése hatalmas erővel bír.
Énekeljen, motyogjon, tapsoljon, ütögesse meg a lábát, húzzon húrokat vagy ismételje meg a szavakat, hogy segítsen harmonizálni energiarendszerét.
Gyógyító füst
Vannak olyan hagyományos gyógynövények és növények, mint a levendula vagy a boróka, amelyeket jó hordozni, mert belélegzésük a csakrák gyógyulását és harmonizációját is erősíti.
Még ebben az esetben is igaz, hogy az egyes csakrákhoz különböző gyógynövények társulnak, de a legalapvetőbbek közé tartozik a zsálya, az illatos tomica és a cédrus. A füst gyógyítása hatékonyan segít megtisztítani és kezelni a csakra egyensúlyhiányát.
Csak meg kell találnia a "megfelelő" illatot.
Következtetés
A csakrarendszer valóban nagyon kiterjedt, és mélységesen felfedezhető. Saját tapasztalatom a csakrák gyógyításával, valamint az egész rendszerük megismerésével és tanulmányozásával megerősítette számomra, hogy milyen csodálatos változásokat hozhat a "külső" életben.
Minden belső munkánk a külső valóság megváltoztatását szolgálja. Nagyon szórakoztató megpróbálni egyensúlyba hozni a csakra napját vagy hónapját, és ehhez igazítani minden tettét, kommunikációját, ruházatát, ételt és gondolatot.
Ha figyelmes vagy, egy csoda lép életedbe.
További cikkek a csakrákról és kezelésükről itt találhatók:
- Hogyan válasszuk ki a gyermek számára a megfelelő játékot? Mikor és miért megfelelő
- Hogyan befolyásolja a képernyőkön töltött idő a gyermekek szemét Blog
- Hogyan alakulhat ki a rák, a tünetek, a pszichológiai okok, a kezelés, felismerhető-e a vérrák - válaszok
- Még olyan nő is szoptathatja a babáját, aki nem szült, ezt a háromhetes kisbaba édesanyja is megtette
- Hogyan lehet megtudni, hogy gyermeke készen áll-e a CK Slniečko nyári táborblogra?