Szülés előtt szinte minden szakirodalomban olvastam, hogy édesanyámnak pontosan annyi a teje, amennyire egy babának szüksége van. Ez valóban igaz, de csak néhány hétig, talán hónapokkal a szülés után. Születése után a tested nem tudja, mennyi tejre lesz szüksége a babának.
Néhány anyának túl sok teje van a baba születése után, másoknak túl kevés, vagy egyáltalán nincs. A boldogabbaknak már az elején megvan. Ha sok a teje, ez a jobb eset. Bár fennáll a mellgyulladás veszélye, megakadályozhatja a csecsemőt.
Ha kevés a teje, vagy nincs mirigye, meg kell kezdeni a laktációt. De ez nem könnyű. Sok időbe, erőfeszítésbe, türelembe és különösen a környezet támogatására és segítségére van szükség, különösen egy partner részéről. Ha ez a kényelem megvan, és szoptatni szeretné a babáját, akkor mindenképpen meg kell tennie. Az eredmény minden bizonnyal eljön. Ha nincs ilyen kényelme, mindenképpen nyúljon a műtejhez. Fontosabb, hogy a csecsemő jóllakjon, mint hogy anyatejet kapjon.
Gyakori szoptatás
Az anyatejtermelés növelésének legjobb módja mindenképpen a csecsemő gyakori hozzáadása. De meg kell várni az eredményt. Ne számíts rá, hogy egyik napról a másikra megtörténik. Eltarthat akár pár hét. Ne féljen ebben az időszakban a mesterséges tej után nyúlni. Egy anya sem akarja, hogy éhen haljon a babája. Ne hallgasson a környezetére, kövesse saját ítéletét. De feltétlenül adja hozzá a babát a lehető leggyakrabban. A legjobb, ha szoptatja a babát, és ha a baba még mindig éhes, vagy egyáltalán nincs teje, mindenképpen mesterséges tejjel etesse. Ne féljen attól, hogy az etetés fájni fog. A babát mindenképpen etetni kell. Ha a baba még kicsi, akkor is szeretne szoptatni, ha nem éhes. Nyugodtan kínáljon neki minden mellet, és hagyja, hogy szoptasson, amíg mindkettőtök számára kényelmes. A csecsemő számára több okból is jó bevallani, nem kell mindig csak éhesnek lennie. Nem akadályozza meg, hogy még üresen is húzódjon, ha ezután tejporral eteti. De etesse meg csak ha éhes. A szabály az, hogy minden szoptatás után mesterséges tejet kell adni.
Ehelyett ne használjon cumisüveget
Azonban ne használjon cumisüveget mesterséges vagy expresszált tej táplálásához. Ha csak alkalmi etetésről van szó, ez általában nem jelent problémát. Ha hetente egyszer cumisüveget ad a babának, semmi sem fog történni. Ha azonban rendszeresen eteti a babáját, mindenképpen keressen alternatív módszereket, mint pl etetés orsóval az ujjánál vagy egy csészénél. A Medela pohár csecsemőknek nagyon jó. Alternatív megoldásként etethető fecskendővel vagy kanállal. De egy kanál elég igényes és hosszú lesz. Még a fecskendő sem teljesen ideális rendszeres újratöltéshez. Ha klasszikus cumisüveget használ cumival, néhány nap múlva a baba elkezdheti elutasítani a mellét. Ha ez már történt veled, akkor mindenképpen nyúlj az orsó után. A szoptatási tanácsadó minden bizonnyal szívesen ad tanácsot ennek kezelésére.
Tejszívás
A gyakori szoptatás minden bizonnyal a leghatékonyabb módszer a laktáció megkezdésére vagy a tejtermelés növelésére. További segítség lehet a tej felszívása vagy permetezése. Ha van motorháztete, használja. Ha nem akar befektetni, tejet spriccelhet. De ez egy nehezebb módszer. A szoptatáshoz hasonlóan a szabály érvényes, még akkor is, ha üresen porszívózik. Ha sikerül kifejtenie a tejet, etesse meg vele a csecsemőt, és az egyik etetést cserélje ki mesterséges tejre. A fennmaradó tejet helyezze jól lezárt edénybe, a legjobb, ha kifejezetten erre a célra tervezett edényeket használ. Szobahőmérsékleten a tej 3 órán át friss marad. Hűtőszekrényben 24 óra. Fagyaszthatja a tejet is.
Forró zuhany
A meleg zuhany is jó. Bár nem kezdi meg a laktációt, határozottan támogathatja. Ha a körülmények megengedik, vegyen be egy meleg zuhanyt szoptatás vagy szopás előtt. Ha nem tud zuhanyozni, próbáljon legalább forró csempét. Jók azok a gélpárnák, amelyeket néhány percig forró vízben áztat.
Bőr-bőr és babahordozás
Biztosan hallottál már a bőr-bőr módszerről, mivel manapság nagyon népszerű. Ez elsősorban a csecsemő és a férfi közelsége közvetlenül a születés után, de később is. A csecsemőt levetkőztetik, kibontják az anyja karjaiban. A baba bőrének egyéb előnyei mellett ez a bőr felgyorsítja a laktáció kezdetét és az anyatej képződését. Ha nem engedheti meg magának, hogy baba bőrt viseljen, viseljen sokat, legyen az a kezén, sálban vagy babahordozóban.
Egyéb segítők
A tejtermelés növelésének más módjai is vannak. Csak azért sorolom fel őket, mert nem ellenőriztem a hatást. Amúgy kipróbálhatja.
- gyógynövények: benedict orvosi és görög széna tablettákban
- bor
- melta kávé
- túró
- tejtermékek
- homeopátia
- gyógyszerköltségek