Minden nap használja őket. Eszközök és termékek, amelyek működnek anélkül, hogy tudnád, hogyan. Az új telefonoktól kezdve az autókamerákon át a mosogatógépekig. Nincs időd átgondolni, hogyan működnek, mert kinek lenne erre ideje? De ha úgy dönt, hogy elmélyül, és megérti a kontextust, akkor csak nyerhet. És ha a saját elméjére koncentrál, sok problémát megoldhat. És ha megkérdezed, hogy az elméd mélysége hogyan függ össze a hipnózis működésével, akkor pillanatok alatt választ kapsz.

Hogyan működik a hipnózis

Csak a legkevesebb ember lenne képes megfelelően megmagyarázni, mi is a hipnózis. Még a szakemberek sem tudnak egyetérteni a hipnózis egységes elméletében, ezt bizonyítják a blogomon szereplő hipnoterapeutákkal készített interjúk, amelyekben különféle magyarázatokat talál. Úgy, hogy a hipnoterápia legnagyobb nevei sem merik azt állítani, hogy pontosan tudják, hogyan működik a hipnózis. Hamarosan azonban változhatnak a dolgok, mivel a hipnózis egyre nagyobb figyelmet szentel a tudománynak, az orvostudománynak és a személyes fejlődésnek.

És nagyon érdekes, hogy a tudományos kutatások megerősítik azt, amit a hipnotizőrök a múlt században feltételeztek. Most bizonyítékokkal bizonyítják, hogy a hipnózis lehetővé teszi, hogy változásokat hajtson végre elméje öntudatlan szintjén. A legmélyebb helyeken, ahol rejtve vannak érzéseid, szokásaid és automatikus viselkedési mintáid. Ez az öntudatlan hatékonyság az oka annak, hogy a hipnózis olyan embereknél működik, akik már mindent megpróbáltak. Kipróbálhatta például a diétát, a testmozgást, a szeszélyes fitnesz programokat, az alternatív gyógymódokat, de ez nem mozgott a testsúlyával. Ebben az esetben a probléma valószínűleg öntudatlan szinten van. Semmilyen diéta nem segít, ha eszméletlen elméje nincs meggyőződve arról, hogy fogynia kell. Furcsán hangzik, de tudattalanja boldog lehet, hogy túlsúlyos. Eszméletlen elmédnek megvan a maga logikája, és mindent megtesz azért, hogy megvédjen.

De hogyan véd meg ez a plusz 30 font? Milyen logikája van?

Igen, még akkor is, bár nincs értelme számodra. Hogy rávilágítson erre, képzelje el egy pillanatra, hogy elhagyja a házat, és véletlenül a járdaszélen találkozik. A földre zuhansz, és azt mondod magadnak: "Semmi különös, bárkivel megtörténhet." Tehát tegyünk úgy, mintha másnap is megtörténne veled! Még egyszer találkozunk ugyanazon a járdán! Most kissé zavarban van, de ez nem tudomány. Amikor ez veled harmadszor történik meg, elkezdesz arra gondolni, hogy valami nincs rendben veled. És ha negyedszer lát meg valaki és nevet rajtad, akkor nagyon rosszul érzed magad.

Te folyamatosan tanulsz

működik
És mi lesz ezután? Ötödik alkalommal leszel olyan óvatos, hogy az egész városban megtalálod az összes járdaszegélyt! És képzeld csak? Nem tart sokáig, és egyikükkel találkozni fogsz! A folyamatos zuhanás után olyan messzire megy, hogy csak akkor, ha valaki kimondja a járdaszegély szót, a negatív emlékek automatikusan elkezdődnek az elmédben. Kényelmetlenül érzi magát, felgyorsul a pulzusa és izzadni kezd a tenyere. Akkor nem csodálkozhat, hogy a tudattalan mindent megtesz azért, hogy a lehető legtávolabb kerüljön ettől a nyomorult szegélytől! Eszméletlenséged azonban megvéd, és nem akarja, hogy folyamatosan zuhanj!

Találd ki, hogy tudattalanod hogyan védhet meg téged azoktól a gonosz szegélyektől?

A válasz egyszerű. Mivel annyi negatív tapasztalata van a szegélyekkel kapcsolatban, miért ne használná? Miért ne lehetne ez egy szép megfékező fóbia? És megvan! Egyszerű, elegáns és mindenekelőtt hatékony megoldás a világon. Inkább ne közelítsen meg semmilyen járdaszegélyt, és megszűnik az esés veszélye. De vigyázz, ez még nem minden! A dolgok valójában még érdekesebbek!

Aki valóban kezeli az életedet?

Megtalálja az én példámat a járdaszéles fóbiáról, amelyet a haj húzott? Akkor jobb, ha nem is olvasol tovább! Miközben folytatja az olvasást, zavaró tényeket fog megtudni, amelyek megváltoztathatják a világ szemléletét.

Mit tennél, ha öntudatlan elméd irányítaná egész életedet? Mit szólna hozzá, ha minden döntést előre hoznának? Bár ez azt jelentené, hogy a tudatos elméd csak egy báb a tudattalan kezében, valójában nem áll távol az igazságtól.

A jeruzsálemi Héber Egyetem tudományos eredményei riasztót adnak, és a tudattalan folyamatokról szóló jelenlegi elméletek újraértékelését kényszerítik. A tudósok megerősítették, hogy az emberek tudattalan szinten képesek megoldani a matematikai egyenleteket és olvasni. A folyamatos vaku elnyomásának nevezett módszer segítségével a kutatók matematikai feladatokat mutattak be a tesztalanyoknak. Ez a technika lehetővé teszi az egyik szem kijelölését, míg a másik szem elvont képeket érzékel, amelyek elvonják az elme tudatos részét. Ily módon akár három percig is el lehet rejteni a tudatos elme elől a megjelenített információkat.

És mi lett ennek a vizsgálatnak az eredménye? Azokat a matematikai feladatokat, amelyeket a tudattalanoknak mutattak, sokkal gyorsabban számolták ki, mint azokat, amelyeket a tudattalan korábban nem látott. Ezen megállapítások alapján kidolgoztak egy elméletet, amely szerint bizonyos feladatok, például az olvasás vagy a számolás megoldásához nincs szükség teljes tudatosságra. Tehát mi értelme kideríteni számodra, hogy tudattalan elméd számíthat? Röviden, hatalmas!

Milyen döntést hoz most?

A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy néhány döntést öntudatlan elméd hoz helyetted, és a tudatod csak megismétli ezeket a döntéseket. Annak ellenére, hogy azt gondolja, hogy Ön számította ki a matematikai példát, ez a példa valóban kiszámított benned valamit, még mielőtt észrevetted volna. És ez a válasz arra a kérdésre, hogy hogyan működik a hipnózis? Ha tudattalan elméd mindig egy lépéssel előzi meg a tudatos elmét, akkor nem csodálkozhatunk azon, hogy a hipnózis miért olyan hatékony.

Mert éppen a hipnózis alatt nyaralásra küldheti a tudatát, és közvetlenül tudattalanjaival beszélhet. Csak pihenésre, összpontosított figyelemre és kellemes transzra van szükség, amelyben tökéletesen hozzáférhet öntudatlan folyamataihoz. Szeretné elmagyarázni tudattalanjának, hogy már nincs szüksége erre a bosszantó járdafóbiára? Nem probléma! Szeretné öntudatlanul elmagyarázni, hogy fog kinézni azzal a fogyással? Megteheti hipnózissal. Vagy szeretnél olyan önbizalom-érzéseket, ahol a hangod szokott remegni? Igen, lehetséges. Eszméletlenséged mindent meg fog adni, amit tudatos elméd el tud képzelni.

Ez tényleg ilyen egyszerű?

Egyáltalán nem! A tudattalan teljesen más nyelven "beszél", mint a tudata. És mivel az emberek többsége ébren van, az ébredés 99% -ában ébren van, nincs sok lehetősége a tudattalan nyelvének megtanulására. A hipnoterápia tehát összehasonlítható a nyelvórákkal. Az angoltól eltérően nem őröl új szavakat és nyelvtant, hanem megtanulja saját - öntudatlan nyelvét, amely az életének jelentős részét irányítja. Azt mondják, hogy ahány nyelvet tud, annyiszor ember. És valószínűleg nyaraláskor is jobban érzi magát, ha megkérdezheti, mit akar valójában. És nem lenne jó, ha tudattalanodtól megkérdezhetnéd, mit akarsz valójában?

Hogyan kezdjük? Például regisztrálhat valamelyik műhelyemre és képzéseimre, vagy elkezdhet velem együtt dolgozni egyéni foglalkozásokon. Ha jobban érdekli a hipnózis működése, kezdje el a kifejezetten ehhez a cikkhez rögzített feladást. Megtanulja, hogyan lehet megkülönböztetni tudatos elméjét a tudattalantól, és kissé másnak érezheti magát, miután meghallotta. Ki tudja, talán transzba kerül, miközben hallgat, és az öntudatlansága fontos döntést hoz? És talán csak új információkat hallgat, és új vágyat fedez fel, hogy többet tudjon meg a hipnózisról. Nem tudom, mit veszel el az adásomból, ezért örülök, ha megosztod velem.

Az adást iTuneson keresztül is meghallgathatja