Minél többet tud az ember, annál nehezebb megérteni azokat, akik kevesebb tudással rendelkeznek. Mindennapi viselkedésünket és döntéseinket számos előítélet befolyásolja. Hogy ne vakítsák el őket?
Elég gyakori észrevenni, hogy az ember hogyan néz ki, mit visel, honnan származik, hol dolgozik, és ennek alapján sztereotípiákat teremtenek róla. Daniel Kahneman pszichológus, közgazdasági Nobel-díjas szerint napi viselkedésünket és döntéseinket számos előítélet befolyásolja.
Az egyik például a tudás átka, tehát minél többet tud az ember, annál nehezebb megérteni azokat, akiknek kevesebb ismerete van. Az életben azonban sokkal több van. Lehetséges egyáltalán sikeresen harcolni velük? Természetesen. De egy kis gondolkodásra és elszántságra van szükség.
1. Legyen tisztában előítéleteivel
Gondoljon a mások elleni előítéleteire, és keresse meg, honnan származnak. Bizalmatlan vagy egy bizonyos városból vagy régióból származó emberekkel szemben? Elítélsz egy túlsúlyos embert anélkül, hogy tudnád az alakjának okát? Gondolod, hogy minden hajléktalan ember hibás a helyzetéért?
Egyeseket negatív tapasztalatok okozhattak, mások azonban csak mások véleményén alapulnak. Csak akkor tudsz harcolni velük, ha tudod, milyen előítéletek irányítják. Nem lesz könnyű, mivel ehhez gyakran el kell ismerni egy hibát.
2. Gondolj a következményekre
Próbáljon időnként arra is gondolni, hogy viselkedését és cselekedeteit nem befolyásolják az előítéletek. Ha elkerül bizonyos helyeket vagy embertípusokat, akkor lehet, hogy nincsenek valódi okai.
Az előítéletek sok esetben félelmet okoznak, ami negatívan befolyásolhatja cselekedeteit és mindennapi életét. Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy a környezetének előítéletei vannak önnel szemben.
3. Gondolj arra, hogy hogyan látnak téged
Gondold át, milyen előítéletek és sztereotípiák alkalmazhatók rád. Meg fogja tapasztalni, hogy túlnyomó többségük megalapozatlan lesz. Ne feledje ezt, amikor új emberekkel találkozik, vagy például újságcímeket olvas.
4. Találkozz új emberekkel
Leggyakrabban bennünket elárasztanak az előítéletek, ha nem tudunk valamit. Szálljon ki a hozzád hasonló emberek régi ismerős társadalmi "buborékjából". Találkozzon különböző országokból, fajokból, társadalmi helyzetből, életkorból vagy végzettségből származó emberekkel. Ez mindenképpen kellemes élményeket hoz Önnek, amelyeknek köszönhetően másképp tekint majd az emberekre.
5. Nevelje magát
A legjobb recept az ismeretlentől való félelem leküzdésére az, ha első kézből utazunk és megismerünk különböző helyeket, nemzeteket és kultúrákat. Ugyanakkor más módon is oktatható. Könyvek, beszámolók, utazók előadásai, vagy csak beszélgetés valakivel, aki olyan emberekkel dolgozik, akiket gyakran érintenek előítéletek.
6. Ne hasonlítsa össze
Ha folyton arra gondolsz, hogy valaki jobb vagy rosszabb, gazdagabb vagy szegényebb, többé-kevésbé képzett, mint te, soha nem szabadulsz meg az előítéletektől és nem tudod, hogyan kommunikálj az emberekkel, ahogy megérdemlik, és hasonló reakciót fogsz kapni.
- 6 lépés, hogy megszabaduljunk a kilóktól negyven után - Egészségesen élünk
- Napi 10 ezer lépés Mire jó és mikor túl sok szóda
- 7 lépés a hátfájás hatékony megszabadításához
- Hogyan lehet megszabadulni és mi segít a szem alatti zúzódásokban Ez a legjobb otthoni kezelés
- Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól egy szép élet