A menstruáció egy fiatal lány nővé válásának fiziológiai megnyilvánulása. A női testben zajló menstruációs ciklus szükséges a nők gyermekvállalásához. Az átlagos nő élete során körülbelül 400 menstruáció fog bekövetkezni, amely újraszámítva körülbelül 6 évet jelent egy nő életében.

hogyan

A menstruációs ciklus hossza

A normális ciklus 24–36 naposnak tekinthető. Kevés nőnek van 28 napos menstruációs ciklusa, amelyet ideálisnak tartanak. A fiatal lányoknak ingadozó, azaz rövidebb vagy hosszabb ciklusa lehet, de később a ciklust körülbelül egy hónapra állítják be.

Hogyan működik a menstruációs ciklus?

A menstruációs ciklus 4 fázisú, nevezetesen:

1.-5. nap - menstruációs szakasz

Ha a petesejt nem megtermékenyül, a méhnyálkahártya felszíni rétege kiválasztódik a testből, így új réteg kezdhet kialakulni az új petesejt számára. A kiválasztott nyálkahártya, megtermékenyítetlen petesejt és menstruációs folyadék (vérrel festve) a hüvelyen keresztül távozik a testből.

6.-13. nap - preovulációs szakasz

Ebben a szakaszban az agyalapi mirigy a petefészkekkel együtt havonta kezd hormonokat termelni, lehetővé téve egy és néha több petesejt érését. Ugyanakkor a petefészkek által termelt női nemi hormonnak (ösztrogénnek) köszönhetően a méh nyálkahártyája növekszik. Ez azt jelenti, hogy megtermékenyített petesejt fogadására készül.

14. nap - ovulációs szakasz

Érés után a petesejt elhagyja a petefészket, és a petevezetékbe, majd tovább a méhbe jut. Ez a szakasz fontos a teherbe esni kívánó nők számára, mert ha ebben a szakaszban egy petesejt összeolvad a férfi spermájával, akkor a nő teherbe esik.

15.-28. nap - premenstruációs szakasz

Ha a megtermékenyített petesejt bejut a méhbe, akkor a nyálkahártyához kapcsolódik, ami táplálja a következő 9 hónapot. Ha azonban a petesejt nem megtermékenyül, menstruáció lép fel, és az egész ciklus megismétlődik.

Menstruációs vérzés

A menstruáció időtartama változó. 3-7 nap között mozog. Legyen óvatos, ha a ciklusok 8 napnál tovább tartanak. Feltétlenül keressen fel egy orvost - lehet, hogy csak a fogamzásgátlás okozta hormonális változás a szervezetben, de súlyos betegség is lehet.

Az átlagos nő a menstruációs ciklusa alatt körülbelül 50 ml vért veszít, egyeseknél egyeseknél erősebb a vérzés.

Amikor egy nő terhes, és a hathetes időszakban nem menstruál (amenorrhoea - menstruációs vérzés hiánya).

Ovulációs naptár

A menstruációs naptár jelzi a vérzés napját és erejét. Nagyon jó eszköz, mivel a naptár segít kiszámítani más ciklusok menetét.