- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Anya, tudna valaki tanácsot adni nekem, hogyan kell rendesen aludni egy 10-12 hónapos babát? Hány óra 24 órán belül, és főleg hogyan lehet rávenni, hogy reggel többet aludjon, és este magától elaludjon? Tudom, hogy minden étrend más, nem általánosítható, de kérjen értékes tanácsokat. Elegem van arról, hogy reggel 5-kor kelek
Szia minden étrend más és más a rituálé, amire megtanítottad: Hogyan kell aludni, mikor kell becsempészni és így tovább
A morzsánk kétszer aludt, amikor 10 hónapos volt. Reggel, amikor felébredt, körülbelül 7:00 volt, nálunk reggelizett, játszottam vele, és így 10:30 körül büfébe ment, mert fáradt volt, és amikor felébredt, ebédelt...
Aztán kimentem a kicsivel és ilyesmi. És amikor forgalmas volt, a belvárosba mentem vele.
Aztán bátyámhoz mentünk óvodába, és amikor visszajöttünk, visszament aludni, mert fáradt volt, de csak fél órát ropogott 🙂
És aludj éjjel: egy kis étrendnek a szobádon kívül és nélküled kell aludnia 🙂, és fokozatosan le kell választania a szoptatástól, hogy a diéta egész éjjel aludjon
De minden étrend más és más. És soha nem hagytam sírni a diétámat
Nos, attól tartok, hogy ebben nincs értékes tanács. Minden gyermeknek megvan az alvásigénye, az életkor előrehaladtával változik, néha többet kell aludnia, néha kevesebbet. Van egy tapasztalatom, hogy nem lehet nagyon mozgatni az alvást, akkor a gyerek csak ingerül, és nekem van még egy problémám.
Nem tudom, mikor fekszel le este, és hogyan alszik napközben, lehet, hogy csak kicsit későbbre halaszthatod az éjszakai alvást, és reggel hosszabb lehet az alvás, de ha felkel öt, ne számíts rá, hogy nyolc óráig alszik. ebben a korban a legidősebb fiam így kelt fel, nem volt mit kezdeni vele, ezért csak hoztam egy paplanot mellette a padlóra játékokért és nőttem fel.)
Ami magát az alvást illeti - megtehető úgy, hogy beteszi az ágyba, megsimogatja, elvégzi a megszokott esti rituálét (mese, altatódal, ölelés), és ott hagyja. Ha sír, természetesen menj hozzá, de ne kelj fel az ágyból, csak simogass, nyugodj meg, és indulj újra. Egy hétnek kell eltelnie, de ha egy órás hisztérikus ordítás lenne, nem törném át a térdemet.
Nem taníthatod azt a gyereket. Az enyém 3,5 éves, születésétől fogva 4.00, 4.30-ig aludt. Aztán meghosszabbodott. Most 5.30-6.00-ig alszik. 20.00-20.15-kor rendszeresen lefekszik, és szinte egész éjjel alszik. Soha nem feküdt velem 7.30-nál hosszabb ideig, és legalább 2 órán át éjjel kellett fent lennie. És ez az alvás? Nálunk mindig más a helyzet. 2 ÉV ALATT kizárólag a kezein aludt, aztán lefektettük, és egyedül aludt, és most mindig velem vagy a férjével lefekszik egy nagy ágyra. 15 perc múlva elalszik, és csak áthelyezzük. Semmi mese, semmi. Csak fekszünk és fekszünk keményen. Az oldalára fordul és elpattan.
Van egy tapasztalatom (majdnem 8 hónapos vagyok), hogy akár este 19: 30-kor vagy 20: 30-kor megy az ágy, mindig 6: 40-kor van, a maximális eltérés 10 perc. Ami pedig a napi alvást illeti. Általában naponta háromszor alszik 30 percig. Vagy naponta kétszer - óránként egyszer, másodszor pedig kora este, mindössze 30 percig. És kivételesen reggel 2,5 órát vett igénybe, majd kora este fél órát. tényleg kiszámíthatatlan. azt is, hogy kint alszanak-e macskában, vagy otthon egy kiságyban. Bár nekem úgy tűnik, hogy hosszabb ideig alszik otthon. Mivel abszolút békém van, az ajtó be van csukva.
@mishrom Az én kis műsorom is 5.30 - 6.00. Napközben óránként kétszer alszik (9.00 - 10.00 és 14.00 - 15.00). Nappal és este 20 órakor alszik el gyakorlatilag alvás nélkül, elfordítom a fejét és alszom. Éjféltől aztán 2 óránként ébred a tejért 😖. Egyszerre reggel felébred, és ugyanúgy ébred a tejre, pedig előfordult, hogy késő este aludtunk, ha ellátogattunk stb. Aztán a nappali alvás során "érik".
Mindkét fiam korán kel. Egy évnél idősebb, és fél ötkor kelt fel. Aztán hat-harminchétig aludt, ami még mindig így van. A fiatalabb fél ötnél tovább aludt csak addig, amíg anyja didikája nem volt a szájában. Mivel egy hétig elválasztottak minket, hatig alszik, max. 06:30. De legalább egész éjjel alszik, ami addig nem működött, amíg nem szoptattam. És mindketten egyszerre hét-fél nyolc körül fekszenek le. Nyáron később nyilvánvaló volt, de még mindig korán keltek. Egyéves alvásra tanítottam a fiatalabbat, amikor éves volt. Két órát alszik. Menj aludni, amikor egy kis este, vagy feküdj le vele nappal. Csak akkora a környezetem, amikor a gyerekek nyolc körül fekszenek le, általában legkésőbb hét évesek. Ha a gyerekek tíz körül fekszenek le, olyan egyértelműen, hogy később felkeljenek. Válassza ki, melyik opció megfelel Önnek. Függetlenül attól, hogy gyermeke tízkor vagy annál jobb "dumál", reggel majdnem felkel. A második lehetőség nekem megfelel, ezért ezt megtanítottam nekik. Nem erőért, hanem fokozatosan és feltűnés nélkül. Amíg megszokták. 😉 Erős idegek és sok türelem. 😵