Mit tud életre hívni az ókori indiai szövegeken alapuló gyakorló módszer? E filozófia egyedülálló előnyeiről beszélgettünk Jar Pávek ashtanga jóga tanárával.

A mai mozgalmas időkben gyakran elveszítjük magunkat, és hagyjuk, hogy a stressz irányítson minket. Az ókori, bevált bölcsességen alapuló keleti filozófiák segíthetnek abban, hogy visszataláljunk önmagunkhoz. A jóga a test, az elme és a lélek harmóniájának felfedezésének egyik módja. Nos, a jóga nem jóga. Jaro Pávek, az ashtanga jóga tanára újonnan megnyílt PRAKRITI központjában is tanítja az egyik ősi rendszert.

Mi a különbség az Astanga jóga és a jóga egyéb formái között?

Hogyan változott meg az életed, miután elkezdtél gyakorolni az Astanga jógát?

Mit kell feladnia egy ashtanga jógatanárnak, hogy sikeres legyen abban, amit csinál, és mit javasol azoknak, akik elkezdik ezt gyakorolni, engedjék el az életüket?

ashtanga

Kinek a legalkalmasabb és kinek ajánlanád a legjobban?

Hogyan befolyásolja egészségünket és általában az életünket, és hogyan befolyásolja a nők egészségét?

A kutatók felfedezték, hogy ez a harcművészet segít a rák gyógyításában

Véleménye szerint az Astanga jóga gyakorlása befolyásolja a nők termékenységét?

"……… Van. A nő természetesen termékeny. A meddő válik a kapott hormonokká és e társadalom életmódjának néhány aspektusává. Főleg a rossz étrend, amelyet ma egészséges táplálkozásnak tekintenek. A jóga működik, de ez nem varázslatos dolog. A jóga csak a fejedben fog működni, és maga a nő is végezhet olyan változásokat, amelyek visszahozzák a termékenységet. ".