Aj egészséges diéta Finom lehet. Ha ízlelgeti a jó halat, csak vegye fel a fantáziáját, vagy inspirálódjon.
Receptek
- Gluténmentes lehetőségek (7)
- Diétás ételek (8)
- Tésztaételek (8)
- Növényi ételek (20)
- Vegetáriánus ételek (65)
- Vegán opciók (8)
- Marhahús (5)
- Csirkehús (10)
- A hal (7)
- Tengeri fogások (1)
- Levesek (24)
- Mellékletek (18)
- Bevonatok (10)
- Italok (4)
- Gyümölcssaláták (1)
- Növényi saláták (13)
- Egyéb saláták (6)
- Krémek, pudingok (1)
- Pite, sütemény, desszert (38)
- Lekvárok (3)
- Egyéb ételek (18)
Fogyókúrák
- Gluténmentes étrend
- Megtakarító étrend
- Diéta hasmenéssel
- Fehérje étrend
- Szklerotikus étrend
- Székrekedés étrend
- Fóka étrend
- Alumínium diéta
- Diéta hasnyálmirigy-gyulladásban
- Diéta DAY-n
- Paleo diéta
- Diéta leállítása
Tudsz egy érdekes receptet?
Regisztráljon, és itt felveheti:-)
Pácolt lazac fehérjetartalmú étrenden
Recept a kategóriából: Diétás ételek, hal, tenger gyümölcsei
1 kg lazacfilé 100 g cukor 1 marék apróra vágott kapor 300 g durva tengeri só 1 KL citromhéj.
Lazac vajban
Recept a kategóriából: Diétás ételek, Hal
500 g friss lazac 30 g vaj só citromos gyógynövények - oregano, kakukkfű zöldség köret.
Tilapia és vaj
Recept a kategóriából: Hal
3-4 filé Tilapia bazsalikom, halízesítő vaj csipet só 2-3 dcl tej (opcionális).
Lazac gyógynövények fóliában
Recept a kategóriából: Hal
1 lazacfilé bőrrel (kb. 700g) 1 citrom 2-3 gerezd fokhagyma olívaolaj vaj fehér őrölt bors bazsalikom, rozmaring, petrezselyem.
Lazac steak
Recept a kategóriából: Hal
lazacfilé bőrrel 1 nagyobb lilahagyma olívaolaj fűszer ízlés szerint (fekete bors, halpaprika keverék).
Repülj gombával
Recept a kategóriából: Hal
nyár (1–1,2 kg) 5-6 főtt gomba vagy fehér gomba 70 g vaj (vagy 80 g olaj) 1/2 csésze tejszín (vagy száraz fehérbor) 1 pohár halleves 3-4 kör.
Nál nél
Recept a kategóriából: Hal
Hal savanyú káposzta uborka hagyma sárgarépa deco málna kömény mustárecet 8% babérlevél friss és fekete bors.