A tiédet keresed az első túrabakancs vagy a tied a régi cipők megkoptak? Íme a tippjeink, amelyek segítenek a megfelelő pár kiválasztásában. A túracipő nem feltétlenül jelenti a fájó lábakat vagy a hólyagokat a sarkán. A megfelelően megválasztott cipők lehetővé teszik emelje fel a fejét a élvezze az alacsony dombok és a sziklás hegyek természetének szépségét!
Milyen típusú idegenforgalomhoz megyek?
Ez az első kérdés, amelyet fel kell tennie a túrabakancs kiválasztásához.
A "turizmus típusa" alatt a következőket értjük:
1. Milyen típusú terepet járok?
2. Milyen nehéz a hátizsákom?
3. Mennyi ideig tart az idegenforgalom és milyen az én tempóm?
1. TURISZTIKAI TERÜLET
Általában 3féle turisztikai terep létezik:
Könnyű gyalogosok
A könnyű pályák a túrázás legalapvetőbb formája. Megtalálhatók völgyekben, réteken, mezőkön vagy más nagy nyílt tereken. A pálya stabil, egyenletes és kiszámítható, a terep kicsi hullámzása bonyolult akadályok nélkül.
Igényes sétányok
Ez a technikai terep a hegyekben vagy a dombos tájban található. Vigyáznia kell sziklákra, gyökerekre és sárra, vagy különféle akadályokra. A lépcsők, a lejtős járdák és az állandó meredek terep megterheli a lábadat és a bokádat. Nagyon fontos az igényes terepen megfelelő lábbeli kiválasztása.
KIVONAT
,Az off trail "különböző lehet. Instabil laza sziklákkal. A pályákat nem kell megjelölni. A hatékonyabb mozgáshoz nagyobb koncentrációra van szükség. Lehet, hogy át kell másznia az akadályokon vagy a folyókon, és rövid kézszakaszokon kell használni őket. Ez a terület valóban kalandos.!
Rugalmas cipő támogatja az egyszerű útvonalakat természetes mozgás láb. Könnyű cipő is kényelmes viselet és csökkenti a fáradtságot. A párnázás növeli a cipők kényelmét, de kevésbé fontos, mint a futócipők.
Minél technikásabb a terep, Minél szilárdabb legyen a cipője talpa, hogy biztosítsa az Ön számára nagyobb stabilitás. Magasabb vágás cipő védi és támogatja a tiéd bokák. Erősítések (gumilábak, sarokvédők, oldalsó és fejvédők stb.) És vastagabb talpak növeli a tartósságot túracipőd viszont megnehezíti a járást.
ellenálló képesség cipőid a víz ellen az időjárási viszonyoktól függ. Olyan át nem eresztő membrán, mint pl Gore Tex, megvédi a lábat attól páratartalom, de cipőt készít kevésbé lélegző.
A Gore-Tex® cipők száraz időben és túl magas hőmérsékleten is forrók lehetnek, így izzadhat a lába. Nem kell át nem eresztő membránú cipőt választania. A bőr cipő szintén jó alternatíva. Sokkal nehezebbek, de jó védelmet nyújtanak és lélegzők.
2. Mennyire súlyos a hátizsákod?
A hátizsák súlya a túracipő választását is befolyásolni fogja. A választott cipő attól függ, hogy milyen hosszú út mész és meddig azt tervezi, hogy részt vesz a turnén. Javasoljuk, hogy csomagoljon valamit a legkönnyebb hátizsák, csak vedd csak alapvető dolgok.
Könnyű hátizsák kevésbé fárasztó viselet. Kevésbé valószínű, hogy megsérül, és nagy súlyt érez nagy távolságokon, mint nagy+. Ezért, ha a terep lehetővé teszi, válassza könnyű és rugalmas túracipő.
Ha sátrat, kályhát és ételt kell viselnie, tartósabb cipőket kell keresnie, amelyek többet nyújtanak Önnek stabilitás. Cipő magas boka egy másikkal látja el támogatás, ha van gyengébb bokák vagy a terep műszaki.
3. A KILOMÉTEREK IDŐJE
Hossz a idő A túrák, valamint a túrázásra fordított teljes idő befolyásolja a hátizsák súlyát. Ha kihagyta az előző bekezdést, akkor menjen vissza és olvassa el!
A túra hosszának gondolata szubjektív. Órás túra könnyű pálya ne zavarjon, mint egy órát instabil sziklák. A fitnesz szintje és a távolság, amelyet túllépni szokott, ezt a szót jelenti "hosszú idő" értelmezheted másként, mint más turisták.
Csak kérdezd meg, hogy néz ki a cél "Rövid" vagy "Hosszú", úgyhogy válasszon könnyen a rugalmasabb cipő, vagy stabilitás a támogatás erősebb cipő.
Ha túrabakancsot használ gyakran, keressen cipőt szilárdabb talp, nak nek tovább tartott.
MI VAGYOK TURISTA SZINT?
Gondoljon a turizmus szintjére.
Válaszoljon egyértelműen és őszintén ezekre a kérdésekre, hogy megtudja szintjét:
1. Milyen gyakran járok?
2. Hány turisztikai élményem van?
3. Milyen típusú terepre megyek?
A túrázási képességeid szintje segít eldönteni a cipő választását. Akár kényelmes a jó cipő támasztva a bokát, vagy o cipő kisebb súlyú (kevesebb merevítővel és alsó vágással a boka szabad mozgása érdekében).
MI VAN ÁLLAPOTAM?
Ez egy másik kérdés, amelyet fel kell tenned magadnak, hogy értékelje a tiedet szint képességeit, és nem hibázott cipő választás. Objektív módon értékelje állapotát.
1. példa. Csak néhány hónapja jársz és nincs sok tapasztalatod. Azonban gyorsan mozog, mert rendszeresen jár. A túrák egyre ambiciózusabbak és technikásabbak. Soha nem tetted nem sérült meg a boka és bent vagy jó fizikai állapot, mert más állóképességi sportokat űz.
Ha ez az Ön esete, akkor válasszon könnyű, alacsony szabású cipő, amely biztosítja Önnek szabadabb mozgás láb.
2. példa. Te vagy tapasztalt turista és több éve jársz hegyi ösvényeken, de kificamodott boka azt jelentette, hogy néhány hónapig pihennie kell. Szokott már alacsony cipőben járni? Ha igen, akkor a cipőjének most hiányzik a bokája.
Választani stabil cipő magas vágású, amely támogatni fogja a tagokat. Amikor újra teljesen fitt vagy, visszatérhetsz a régi cipődhöz.
A turisztikai cipők tulajdonságai
A túrázási élmény áttekintése után el kell döntenie, hogy mely funkciók fontosak az Ön számára.
ERŐSÉG VS RUGALMASSÁG
Stabil, robusztus cipő stabilitást kínál a műszaki terepen.
Rugalmas cipő figyelemmel kíséri a lábad mozgását, és nagyobb mozgásszabadságot ad, ha a lábad a föld felé esik.
MAGAS VS alacsony cipő
Magas szabású cipő a bokák támasztják alá.
Alacsony cipő lehetővé teszi a bokák szabad mozgását.
MAGASABB VÉDELEM
VS KIS SÚLY
Egy pár cipő, amely megerősítéssel rendelkezik (gumilábak, sarokvédők, oldalsó és fejvédő stb.) fokozott védelmet nyújtanak, és hosszabb ideig tartanak meredek, sziklás járdákon vagy az úttól. Vastagabb talp védi a lábad alját.
Könnyű cipőben később elfárad. Ezek azonban nem annyira tartósak.
Próbálja ki a lábcipőket
Megvizsgálta turisztikai szintjét, és az összes rendelkezésre álló márka és modell közül azonosította, hogy melyik típusú cipő a legmegfelelőbb az Ön számára. Ha cipőt vásárol egy szaküzletben, akkor vásárlás előtt ki kell próbálnia. Ha cipőt vásárol az interneten keresztül, akkor kicsit körbe kell járnia otthonában.
Kezdje minőségi túrázó zokni viselésével.
>>> Tekintse meg ajánlatunkat
TURISZTIKAI ZOKNIK
Bár a cipő új (áruktól függetlenül) nem szabad a lábán éreznie magát nincs nyomáspont. A cipőnek (a cipő belsejének alakja és térfogata) legyen alkalmazkodni az anatómiához láb (és nem fordítva)! Képesnek kell lennie arra, hogy könnyedén megfelelően beállítsa a cipőt megfelelő visszahúzással csipkék, a fűzőrendszer típusától függetlenül - klasszikus vagy Gyorsfűzés.
A CIPŐ JOBB MÉRETE
Ideális esetben próbáljon ki különböző típusú cipőket a nap végén szokásos túraszoknyájukban. A lábak általában vacsoráznak dagad.
Ha laza a cipőd, akkor képesnek kell lenned rá helyezze be az egyik ujját a sarok mögé. Az ujjainak akkor be kell lenniük gyengéd érintkezés a cipő elejével.
Ha nem tud dönteni 2 méret között, válasszon egyet nagyobb, mert a lábak túra közben megnagyobbodnak. Beállíthatja a nagy cipőt betét, míg egy kis cipővel már nem tudsz sokat segíteni.
Az edzettségi szinted a mindennapi élet követelményeitől függően változik. Csak a turisztikai utak rendszeres elemzése teszi lehetővé a felszerelés javítását .cipővel kezdve:)
Olvassa el a következőt is: Hogyan kell megfelelően futni felfelé
A futási kezdetek alatt felfelé futva túl soknak tűnhet kemény, vagy akár ijedős. Tanácsunkkal megtörténhet veled, hogy az leszel szeretet:)
Látogasson el kőboltunkba
Sansport - Molecova 4/D, Karlova Ves - Pozsony