LOS ANGELES - Eva Mendest az egyik legvonzóbb színésznőnek tartják. Jelenleg inkább családi életet él, mint hollywoodi partikat. Társa, Ryan Gosling már két lányt nevel. Ennek ellenére szexi alakot tart fenn. Mi a nagy alakjának titka?

Eva Mendes és Ryan Gosling vonzó hollywoodi házaspárt alkotnak. Ennek ellenére a 2017-es Oscar-gálán a színész nővérével jelent meg. Párja már több időt szentel két lányuknak, és nyugodtan lemaradt egy ilyen rangos eseményről.

gyermek

Eva Mendes 2014-ben és 2016-ban adott gyermekeket világra, és nagyon gyorsan ismét nagyszerű alakkal büszkélkedhetett. Hogyan tartja fenn? Például szereti a futást. Mivel nem szereti az edzőtermet vagy a klasszikus testedzést, a futás formában tartja. De szereti a jógát és a pilateset is.

Étrendjének részeként Éva teljesen megszüntette a húst. Vagyis a horgászat mellett. Más fajokat szójatermékekkel és barna rizzsel helyettesített. Elmondása szerint az étrend az egészséges test fenntartására irányuló általános erőfeszítések legfontosabb része. Ezért, még ha néha élvezi is a napot, amikor valóban mindent élvez, akkor általában megpróbálja korlátozni az egészségtelen ételeket abban a hitben, hogy azok nemcsak a fizikai megjelenésére, hanem a pszichéjére is negatív hatással vannak.

És egy másik tanács, amelyet egy színésznő követ: Az éhség gyakran csak álcázott szomjúság. A vízhiány nemcsak negatívan hat a bőrre, hanem gyakran fokozott étvágyat is okoz. Mendes ezért soha nem felejti el a hidratálást.

És minden elv betartása után néha megkapja a megérdemelt jutalmat. Két gyermek mellett néha csak kényeztetnie kell magát. De mindez mértékkel.

Eva Mendes 1974. március 5-én született kubai szülőtől. A válása után az anyja Los Angelesben nevelte fel. Katolikusnak nevelték, és egy ideig fontolóra vette, hogy apácává váljon. A múlt század 90-es évek végén modellként jelent meg több klipben. Színészi karrierje akkor kezdődött, amikor egy tehetségkutató felfigyelt a fotójára egy barátja portfóliójában. Éva csalódott az első színészi előadásában, ezért színésztanárt alkalmazott.