Nem fogunk megterhelni. A paradicsom egészségügyi hatása gyümölcslé formájában bizonyult a leghatékonyabbnak. Nagyon könnyen elkészítheti. Elég lesz neked paradicsom, kevés cukor, só és citromsav ízlés szerint. Moss meg fél kiló paradicsomot, vágd kisebb kockákra, és dobd az edénybe. Adjunk hozzá egy kis teáskanál cukrot, sót és kis mennyiségű citromsavat. Pároljuk a paradicsomot, amíg forr. Alaposan keverje meg a keveréket, hogy meg ne égjen. Főzés után keverje össze a paradicsomot turmixgépben, és üvegekben tálalhatja vagy sterilizálhatja őket, és későbbre megőrizheti őket.
Paradicsom turmix
A simítók évek óta nem veszítették el a népszerűségüket, éppen ellenkezőleg. Hideg konyhában ez a módszer ideális a test tápanyagokkal és energiával való ellátására. Szükséged lesz 3 paradicsom, 15 friss vagy fagyasztott eper, néhány málna, 2 kivi és víz. Mi az eljárás? Felezd meg a megmosott paradicsomot, és tedd turmixgépbe. Adjon hozzájuk epret, málnát és megtisztított kivit is, öntsön vizet az összetevőkre, és keverje sima italba. Tíz órakor igyon egy paradicsom turmixot, olovrant, vagy kényeztesse magát egy könnyű vacsorával. Tisztító kezelések során is alkalmas a test méregtelenítésére.
A máj és a vér értékelni fogja
A paradicsomlé alacsony kalóriatartalmú, mert 100 gramm paradicsom csak alig több mint 130 kJ-t tartalmaz. Így ideális táplálékot jelentenek még csökkentő étrend esetén is. Mi mást segít a rendszeres gyümölcsléfogyasztás?
- Növeli az immunitást
- Javítja a vérképet
- Kiválóan hat a májra
- Csökkenti a vérnyomást
- Felgyorsítja az anyagcserét
- Pozitív hatással van a hasnyálmirigy aktivitására
- Segít az emésztés szabályozásában
- Igya akkor is, ha magas a koleszterinszintje
- A prosztatarák hatékony megelőzése
- Remek orvosság a korai öregedés ellen
- A köhögés és a tüdőbetegségek ellen hat
- Értékelni fogja a bőre, a haja és a körme
- Segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből
- Provokatív hatású
Mennyi elég?
Ez általában a leghatékonyabb friss paradicsomlé, nem az olcsó helyettesei az üzletekben. Egészségügyi előnyeinek teljes kihasználása érdekében igyon naponta két poharat. Ha vérszegénységben szenved, növelje belőle a vitaminok napi adagját más paradicsomos ételekkel, például levessel.
- Hozza ki a legtöbbet belőle! Hogyan lehet a paradicsom erejét a legjobban kihasználni
- Csodás hüvelyesek, mungo és lencse - a legjobb étel az állóképességhez - Pihenjen
- Saját lúdtenyésztés - a házi liba ízlik a legjobb Őszinte ételeket
- Megszabadulni a pattanásoktól és a mitesszerektől Hogyan lehet a legjobban tisztítani a bőrt
- Felejtsd el a zsetonokat és a pattogatott kukoricát! Ez a legjobb snack olyan filmek nézésekor, amelyekre mindenképpen vágysz