A húgyúti gyulladás, technikailag cystitis, valószínűleg minden éjszaka rémálma. Ez a leggyakoribb bakteriális betegség felnőtteknél. Férfiak és nők sem kerülik el, bár gyakrabban érinti a szebbik nemet.
A legnagyobb mítosz
Valószínűleg a leggyakoribb mítosz és megválaszolatlan kérdés az áfonyakivonatokat érinti. Az utóbbi években végzett kutatások azonban többször kimutatták, hogy az áfonya hatása nem olyan nagy, mint a legtöbb ember még mindig gondolja. Az Európai Urológiai Társaság nem javasolja napi kezelésre. Ez elsősorban azért van, mert az emberek hajlamosak csak ezeket a kivonatokat használni a megelőzéshez. Hanyagolják az egyéb tényezőket, például a megfelelő higiéniát, a megfelelő ruházatot és hasonlókat. Az áfonya azonban kiválóan tartalmaz urológiai teát, amely a húgyúti gyulladás másik ajánlott gyógymódja.
Gondolj a megelőzésre
A dzseki jobban megvéd, mint az áfonya, gondoljon erre különösen télen vagy kellemetlenül átmeneti időszakban, ahol a területünk időjárása gyakran zavar. Míg nyáron elsősorban hideg klórozott víz vagy hősokk okozhatja a kockázatot, télen derék kabát, rövid szoknya és hasonlók. A hideg hónapokban ez a betegség gyakoribb, ezért el kell gondolkodni a megelőzésen.
Alfa és Omega
Az intim részek gondozása minden egyes nap fontos. A nyár folyamán annál nagyobb kihívást jelent, hogy többet izzadunk, ideális teret teremtve a baktériumok szaporodásának. Ennek alapja az alapos törlés a WC vagy a zuhany használata után.
Pamut fehérnemű és ivási rendszer
Forró napokon és éjszakákon a pamut fehérneműt kell előnyben részesítenünk a mesterséges szálak és a klasszikus bugyik számára, amelyek a fenékbe vágódnak, és segítik a baktériumok átjutását a végbélből a húgycső felé. Zuhanyzáskor jobb, ha enyhén illatosított vagy teljesen parfüm nélküli szappanokat használunk. Különösen kerülnünk kell a baktericid szappanokat, amelyek megzavarhatják az intim részek természetes mikroflóráját. Az ivás nagyon fontos a húgyúti fertőzések kezelésében. Nem alkoholt vagy kávét értünk, hanem tiszta vizet, hígított zöldségleveket vagy vizelethajtó gyógynövények főzeteit. A vizeletnek könnyűnek kell lennie, nincs kellemetlen szaga. Továbbá ajánlott nem fűszeres étrend, szárazon és melegen maradni fizikai és szellemi megterhelés nélkül.
A közelmúltban készített tanulmányok
"A berberin, a betulin, az arbutin, a Forskolin és a D-mannóz kivonatok kombinált fitoterápiáján alapuló táplálékkiegészítőre vonatkozó legújabb tanulmányok megerősítették hatékonyságát az alsó húgyúti visszatérő fertőzések kezelésében és megelőzésében" - mondja MUDr urológus. Igor Bartl.
A legújabb formák közé tartoznak a D-mannóz alapú étrend-kiegészítők, amelyek kombinálják a túlnyúló nyírfűszernövényeket, az indiai szitakötőket és a Medvedice gyógyszereket (pl. Cistibell és Cistibell Plus). A gyógynövények és a D-mannóz hármas hatású kombinációja biztosítja, hogy a baktériumok:
- a hólyag hámjából (a falakból) jutnak ki, lebegnek,
- ugyanakkor megakadályozza a tapadást,
- megakadályozza más baktériumok utólagos "tárolását" (internalizálódását) az urotheliumban (a hólyag falában). A "megmentettek" felelősek a visszaesésekért.
Amit a felmérés mond
A 18–60 éves szlovákok körében végzett felmérés kimutatta, hogy ha húgyúti gyulladásra gyanakszik, és olyan tüneteket tapasztal, mint az égés, a szúrás és a fájdalom, akár 59,5 százalék is megpróbálja először öngyógyítással megoldani a problémát. A megkérdezett 500 nő további 29,3 százaléka szabadon kapható készítményeket vásárol a gyógyszertárban, amelyeket gyógyszerész ajánl, vagy amelyek reklámból ismertek. Csak 11,2 százalék követi a szakértők tanácsát, és felkeres egy orvost, aki ezután megfelelő kezelést ír elő. Ha feleslegesen vár, a gyulladás átterjedhet a vesére, és más kellemetlen szövődményeket okozhat, vagy meghosszabbíthatja a kezelési időt. Valójában, ha a betegséget alábecsülik, akkor akár krónikussá is válhat, és idővel kiújulhat. A vesekárosodás veszélye is fennáll, és az antibiotikumoknak már nincs szükségük segítségre. A válaszadók többsége nehézségekkel küzdő háziorvoshoz fordul. Összességében a nők 55,4 százaléka választja. Az urológus 26,9 százalékot választ, a fennmaradó 17,1 százalékot pedig nőgyógyásza vizsgálja meg.