A legtöbb nő a hajára támaszkodik, és túlzott veszteségük meglepheti és megrémítheti őket. Szerencsére a hajhullás általában ideiglenes, és a haj újra nő.

keresse

A hajhullás teljesen természetes folyamatos folyamat, a túlzott hajhullás már nem az. A fokozott hajhullást számos ok okozhatja, nagyobb mértékben újszülöttek, serdülők és természetesen idősek. Ha azonban nem tartozik ezekhez a kategóriákhoz, és csukája komolyan fogyni kezd, akkor el kell kezdenie keresni, miért van ez így - írja Marcela Svobodová az iDNES.cz oldalról.

A haj, csakúgy, mint a szempillák, a kihullás után visszanő, ha a szőrtüszők megmaradnak. Nem lehet pontosan meghatározni, hogy mennyi ideig tart a haj visszanőése, de az egészséges haj a növekedés három szakaszán megy keresztül, és körülbelül két-hat évig nő. A növekedési sebesség és a növekedési idő genetikailag meghatározott.

Háziorvos

A szakértők általában úgy gondolják, hogy a túlzott hajhullás naponta több mint 100 hajszálat veszít. Nehéz lesz számítani a megjelenő hajra, de az indikátor lehet több haj a párnán, a zuhany alatt vagy a fésűben.

"Ha azt veszi észre, hogy hirtelen sokkal több hajat veszít, vagy a farka vékonyabb, vagy ha látja a fejbőrt, akkor valószínűleg jobban esik ki, mint kellene" - mondta Dr. Francesca FUSCO, a New York-i Wexler Bőrgyógyász dermatológusa .com. .

Sokféle hajhullás létezik. Egyesek, például a női androgenetikus alopecia, visszafordíthatatlanok és nem tartoznak az ön kezébe. De a telogen effluviumon kívül (TE - a hajhullás átmeneti növekedése, amelyet számos egészségügyi, hormonális és mentális változás okoz), befolyásolhatja.

Bethanee Schlosser, a dermatológia docense és a Northwestern Medicine női bőregészségügyi programjának igazgatója kifejtette, hogy a TE hajhullás esetén emlékeznie kell arra, mi történt veled körülbelül 4 hónappal ezelőtt, amikor a tettest kereste. A hajhullás a hajhullást okozó esemény után körülbelül négy hónappal tetőzik.

Ha fokozott hajhullást vagy lassult hajnövekedést tapasztalt, akkor kíváncsi lehet, mi áll a háttérben.

A legtöbb nő a terhesség alatt észreveszi, hogy a hajuk gyorsabban nő. Dr. Fuscová tisztázta, hogy ebben az időszakban, amikor minden növekszik, az ösztrogének beáramlása a haj növekedését is gyorsabbá teszi. Mivel a haj növekedési szakasza a szokásosnál hosszabb ideig tart a terhesség alatt, normális hajhullás nem következik be.

Amint azonban az ösztrogénszint normalizálódik a szülés után, a haj folytatja normális növekedési ciklusát, és mindazok a vastag, gyönyörű szőrszálak, amelyek az elmúlt 10 hónapban felhalmozódtak, elkezd hullani. Néhány nő a szülés után néhány hónapig nagyon intenzív hajhullást tapasztal, míg másoknál kevesebb a hajhullás. Nagyon egyedi.

Hormonális változások

A fokozott hajhullást gyakran hormonális változások okozhatják. A legtöbb nőnek problémája van a menopauza során jelentkező hajhullás miatt az ösztrogénszint csökkenése miatt. Ebben az esetben az életmód megváltoztatása, az étkezési szokások és a különféle étrend-kiegészítők javítása gyakran segít.

Hormonális egyensúlyhiány is felléphet a fogamzásgátlás leállítása vagy a váltás után. "Függetlenül attól, hogy most kezdett el fogamzásgátló tablettákat szedni, leállította vagy megváltoztatta a márkáját, teste reagálhat azzal, hogy kihull a haja" - mondja az orvos.

A nőknél a hormonális változások a hajhullás leggyakoribb okai - teszi hozzá Petra Řehořková a Petra Klinika Esztétikai Orvostudományi Klinikájából. Ezért a menopauza idején vagy például terhesség alatt fordul elő.

"A nők hajhullása teljesen normális. Néha akár 100 hajszálat is elveszítünk naponta. De ha a hajhullás óriási, meg kell változtatnunk életmódunkat. Néha súlyosbítja egyes gyógyszerek vagy a helytelen táplálkozás. Menopauza esetén érdemes átgondolni az egészséges életmódot, az aktivitást, ne stresszelni, és kérdezni egy szakértőt a mellékhatásokról abban az esetben, ha a hormonszintet gyógyszerrel állítják be "- mondta Řehořková.

Dr. Schlosser szerint a fokozott hajhullás mögött gyógyszeres kezelés is állhat. Ezek leggyakrabban vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, egyes antidepresszánsok, pajzsmirigy-gyógyszerek, HIV-gyógyszerek és a kemoterápia során alkalmazott gyógyszerek. Ha néhány hónappal az új gyógyszerek szedése után túlzott hajhullást tapasztal, mondja el az orvosnak, aki felírta őket.

Lehetséges, hogy a gyógyszer helyettesíthető egy szelídebb alternatívával, vagy vitaminokat szedhet olyan gyógyszerekkel, amelyek támogatják az egészséges hajnövekedést.

Korpásodás vagy pikkelysömör

Amikor a fejbőr gyullad és viszket, és gyakran meg kell karcolnia, akkor a hajad a szokásosnál jobban elkezd hullani. Dr. Fuscova szerint a korpásodás a legegyszerűbb módszer a hajhullás kezelésére. A problémát általában cink-piritionot tartalmazó speciális samponnal oldják meg.

Korpásodási problémák esetén a bőrgyógyász azt javasolja, hogy válasszon sampont és balzsamot, amelyet közvetlenül ezekre a problémákra terveztek, és a hajhullás általában leáll.

Ha azonban problémája van egy olyan bőrbetegségnek, mint a pikkelysömör, forduljon bőrgyógyászhoz. Gondoskodni fog az egészséges fejbőr helyreállításáról, és ezáltal normalizálja a haj természetes növekedését.

A haj elvékonyodása mögött kiegyensúlyozatlan étrend és alacsony fehérjetartalom is állhat. A fehérjék elengedhetetlenek az új szőrsejtek képződéséhez. Ha étrendje alacsony fehérjetartalmú, akkor a fejének nem lesz új haja a szőrösek helyettesítésére.

Petra Řehořková szépségszakértő megjegyezte, hogy a haj növekedését cink, magnézium és C-vitamin is támogatja. "Ideális esetben egy esszenciális zsírsavakkal teli mediterrán étrend fogyasztása. Az ásványi anyagok és aminosavak ilyen keverékére szükség van a körmöket és hajat alkotó keratin előállításához. "Tartalmazza a vörös húst és a májat is az étrendbe, hogy a testben elegendő mennyiségű vas legyen, ami a haj és a fejbőr táplálkozásához szükséges. Azt is javasolnám, hogy állítsa be az ivási rendszert és tegye bele a vizet is."

Nagy érzelmi vagy fizikai stressz

Legtöbbünk számára a stressz napi ügy, de egy olyan traumatikus élmény, mint a válás, a családi halál, a munkahelyváltás vagy más életváltás, átmeneti stressz-alopeciát válthat ki.

Dr. Schlosser kifejtette, hogy a test minden erőforrást felhasznál arra, hogy megbirkózzon egy nehéz élethelyzettel, és ezáltal megállítja a haj növekedését. A stressz periódusának leküzdése után mindazok, akik megállítják a hajat, ki fognak tolódni és kidőlni. Ugyanez történhet nagyobb fizikai megterheléssel vagy traumával, például nehéz művelettel vagy jelentős fogyással.

A fizikailag megterhelt haj úgynevezett vontatási alopeciához vezethet. Mint Dr. Schlosser mondta, ez a jelenség akkor fordul elő, ha hosszú ideig feszes frizurát, fonatot és feszes farkat visel. Ezek a frizurák a hajszál fokozatos elvékonyodását okozhatják, és ha túl sokáig visel ilyen frizurát, akkor helyrehozhatatlanul károsíthatja a hajhagymákat, és tartósan elveszítheti a haj egy részét.

A hajat természetesen károsítja az is, ha hajvasalóval vagy hajsütővasal vagy hajszárítóval égeti, gyakori a haj elszíneződése és színezése, vagy gondatlan fésülés. A kalapok és sapkák hosszú távú viselése sem segít a hajban. Még ezekben a helyzetekben is károsodnak a szőrtüszők és az azt követő túlzott hajhullás.

Bethanee Schlosser bőrgyógyász megjegyzi, hogy a legtöbb esetben a hajhullás problémája önmagában és kezelés nélkül megoldódik. Ha azonban a hajad hat-kilenc hónap elteltével nem tér vissza normális teljességéhez, Schlosser azt tanácsolja, látogasson el egy bőrgyógyászra, hogy megtudja, mi történik.

"Ha olyan tünetei vannak, mint viszketés, fájdalom, égő érzés, pelyhesedés vagy a fejbőr kivörösödése, vagy észreveszi, hogy már nem lát annyi szőrtüszőt, mint korábban, akkor hamarabb kell segítséget kérnie" - tette hozzá a bőrgyógyász.