A nagyböjt étkezés nemcsak nagyböjt idején hasznos. Hagyja ki a húst, készítsen valami zöldséget vagy hüvelyeset, az év bármely szakában nem káros.
Fehér bab terjedt
Reggeli, tized, olovrant vagy vacsora. A fehérbab fehérjeforrás, ezért a héja szerepeljen a kötelező túrák között. Ugrás a receptre
Paradicsomos palacsinta
A görög konyha ihlette recept. Ha nyáron palacsintát készít, és paradicsoma van a saját kertjéből, akkor szó szerint bak étel. Ugrás a receptre
Sós cukkini pite
A vendégeknek sós cukkinis süteményt kínálhatnak bor mellett, de vacsorához is jól fog szolgálni. Készítsen teát vele bor helyett. Ugrás a receptre
Csicseriborsó-sárgarépa kenyér liszt nélkül
Nincs liszt és tele tápanyagokkal. Készítsen csicseriborsó kenyeret, ami csak poros. Ugrás a receptre
Krémes karfiolleves
Ha már nem tudja, milyen levest főzne, akkor a tejszín csapás a biztonságra. Próbálja meg kombinálni a karfiolt és a sárgarépát. Ugrás a receptre
Spagetti spenóttal
Nagyon egyszerű és gazdag étel. Zöld csütörtökre is alkalmas:) Ugrás a receptre
Hajdina-cukkini palacsinta
Félsz a hajdinától? Ismerje meg például egy palacsinta recepten keresztül. Ugrás a receptre