Mi a CHD és az AP

pectoris

Mi az angina pectoris?

Az angina pectoris (AP) az iszkémiás szívbetegségek egyik megnyilvánulása. Ez egy olyan betegség, amelynek során nem jut elegendő vér a szívbe, és a szívet ezután nem látják el elegendő oxigénnel. Ez a hiány leggyakrabban a szegycsont mögötti éles fájdalomként jelentkezik. Az iszkémiás szívbetegség (CHD) a legsúlyosabb oka a szívproblémáknak, amelyek nemcsak AP-t, hanem szívrohamot is magukban foglalnak.

Mi okozza az angina pectorist?

Az AP leggyakoribb oka az érelmeszesedés, amely a szív artériáinak megkeményedése, amelyek oxigénnel és tápanyaggal látják el a szívizomot. Ez egy olyan betegség, amelyben a koleszterintartalmú zsír megtelepszik az artériák falában, és az atheroma plakkok képződnek. Az üledékek fokozatosan nagyíthatják és szűkíthetik az ereket, a szívben csökken a véráramlás, ami az AP támadásában nyilvánulhat meg. A plakkok a szívartériák általános elzáródását okozhatják, és a szív egy bizonyos része nem kap vért vagy oxigént. A szívsejtek gyors elhalása, azaz szívroham következik be.

Az alapfogalmak magyarázata:

  • Miokardiális infarktus. A vér oxigént szállít a test minden részébe. Ha az artériák, amelyek oxigént szállítanak a szívbe, károsodnak (például érelmeszesedés), a szív nem jut elegendő oxigénhez. Ez a csökkent oxigénellátás a szívben mellkasi fájdalomként jelentkezik (angina pectoris). Amikor a szív véráramlását teljesen megakadályozzák, szívroham lép fel.
  • Angina pectoris. A szívnek több vérre van szüksége a fokozott megterhelés során. Ha azonban a koszorúér részben el van zárva, nem képes megnövekedett mennyiségű vért juttatni a szívbe. Fájdalom vagy kényelmetlenség van a mellkas területén, amely átterjedhet a vállra, a nyakra vagy a kézre. Ezt a fájdalmat angina pectorisnak hívják. Gyakran fordul elő megterhelés alatt és nyugalomban, és gyógyszeres kezelés után eltűnik.
  • Szív elégtelenség. Ha a szívizom meggyengül, a szív már nem képes kellő mértékben pumpálni a vért az egész testben. Az izmok vérének hiánya fáradtságot és kimerültség érzetet okoz, a testben folyadék halmozódik fel és duzzanat ("vizes víz"), a vese nem eléggé zsúfolt, ami a káros anyagok testből történő kiválasztásának csökkenéséhez vezet, a vér felhalmozódik tüdő, ami a légzés léghiányában nyilvánul meg).

Miért kezelje magát

Hogyan működik a szív?

A szíved olyan, mint a motor, amely autót vezet. Ez egy izompumpa (szivattyú), amely rendszeresen tágul (vért vesz) és összehúzódik (elűzi a vért) - ezeket az eseményeket "szívdobbanásként" érzékelik. Percenként körülbelül 70-szer, azaz napi körülbelül 100 000-szer tágítja és összehúzza (megveri) a szívet, és több mint 7000 liter vért pumpál az egész testbe. Ugyanakkor egész életében szünet nélkül dolgozik - minden nap, minden órában és percben vért pumpál az egész testébe.

Megfelelő szívműködés nélkül a testednek nem lenne elegendő energiája a mindennapi élet minden tevékenységéhez.

Hogyan működnek az erek?

Az egészséges szív nagyon aktív izom, amelynek aktivitásához elegendő vérellátásra van szükség. Ezt biztosítják a szívkoszorúerek, amelyek a szív felszínén helyezkednek el, bejutnak a szívizomba és ellátják vérrel.

Bizonyára már megértette, hogy a szív megfelelő működéséhez meg kell tartani az ereket jó állapotban. Ugyanez vonatkozik a test egyéb erére is. Jó állapotuk garancia testünk minden szervének megfelelő működésére.

Mi okozza a szívbetegséget?

A szívbetegségek egyik fő oka a koleszterintartalmú lerakódások képződése a koszorúerek belsejében. Ezek a lerakódások eltömíthetik az edényt és csökkenthetik az áramlást.

Hogyan lehet egészséges szív?

Az egészséges szív nem ingyenes. Sokat tehetünk azért, hogy szívünk jó állapotban legyen. A legjobb kulcs ahhoz, hogy szívünket formában tartsuk, a helyes életmód, vagyis a helyes életmód.

- az étkezési szokások kiigazítása, amelynek a megfelelő súly megtartásához kell vezetnie
- nemdohányzó
- rendszeres fizikai aktivitás
- Rendszeres vérnyomásszabályozás, mivel a megnövekedett vérnyomás nagyobb megterhelést jelent a szív számára, amelynek erősebben pumpálnia kell a vért a test minden szükséges helyére juttatni. Ezenkívül a magas vérnyomásnak általában hosszú ideig nincsenek tünetei, és csak akkor nyilvánul meg, ha súlyos szívbetegséget okoz.

És mi van, ha már beteg szívem van?

Ez még egy ok a helyes életmód követésére. Az uralkodó nézet az volt, hogy ha egy artéria megsérült, az örökké beteg volt, és nem volt mit tenni.

Ma már tudjuk, hogy a szív és az artériák károsodása fokozatos folyamat, amelyet a kezelés és az ön által okozott okok lelassíthatnak vagy teljesen visszafordíthatnak.

Mit tehetsz beteg szívedért?

Ne dohányozzon!

A cigarettában található nikotin szűkíti az ereket. Az iszkémiás szívbetegség gyakoribb a dohányosoknál, mint a nem dohányzóknál, a dohányosok sokkal gyakrabban szenvednek angina pectorisban, és fokozott a szívinfarktus veszélye. A szívkoszorúér-betegség kockázata a dohányzás abbahagyása után 12 hónappal felére csökken. Tíz év nem dohányzás után megegyezik annak kockázatával, aki életében soha nem dohányzott.

Táplálkozz egészségesen!

A szívkoszorúér-betegség kockázatának csökkentése érdekében fontos törekedni a kiegyensúlyozott étrendre, csökkenteni a koleszterin- és telített zsírbevitelt, több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani, valamint csökkenteni a túlsúlyt. A túlsúly a szív számára többletmunkát jelent, a szívrohamok előfordulása gyakoribb a túlsúlyos embereknél, mint a megfelelő súlyúaknál.

Legyen fizikailag aktív!

Válassza ki az Önnek megfelelő tevékenység típusát. Az életkor előrehaladtával az erőfeszítésnek alkalmazkodnia kell az egyén fizikai képességeihez. Az ajánlott tevékenységek közé tartozik az úszás, a kerékpározás és a gyors séta.

Állítsa be életmódját!

Fontos az egészséges életmód, a stresszmentesség, a rengeteg pihenés, a rendszeres étkezés, a hirtelen súlyváltozás elkerülése, a pihentető tevékenységek vagy a hobbi.

Rendszeresen vegye be a gyógyszerét!

Ha orvosa gyógyszereket írt fel a szívére, akkor rendszeresen vegye be azokat, figyelje a szegycsont mögötti fájdalmat, milyen gyakran fordul elő és miben áll összefüggésben. Rendszeresen mérje meg a vérnyomását és a pulzusát is. Mindig tájékoztassa kezelőorvosát a változásokról.

Rendszeresen keresse fel orvosát, szedjen angina pectoris elleni gyógyszereket, és kövesse az orvos összes utasítását!

jegyzet Az angina pectoris "kifejezett formája" is alkalmazható.