Egészségügyi és orvosi videó: Szavak a háborúban: A veterán visszatér/egy ember légierője/utazás a káoszon (2021. február)

Michelle Obama első hölgy tegnap bejelentett egy új kezdeményezést, amelyben felszólította az embereket, hogy igyanak több vizet, és szakértők szerint a programnak érdemi hatása lehet az ország növekvő elhízási arányára.

mivel

2013. szeptember 13., PÉNTEK - Az első hölgy, Michelle Obama annak érdekében, hogy segítsen az amerikaiaknak egészségesebb életben élni. Egy tegnap elindított új kezdeményezés a wisati Watertown városában arra kéri az amerikaiakat, hogy igyanak több vizet - a szakértők szerint ez drasztikusan hozzájárulhat az ország növekvő elhízásának csökkentéséhez.

"Igyon még egy pohár vizet naponta, és valódi változást hozhat az egészségében, az energiában és az érzésében" - mondta Michelle Obama közleményében. - Tehát „igyál”, és meglátod magad.

Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja szerint a gyermekkori elhízás minden harmadik gyermekből és serdülőről 1-et érint, és a megfelelő hidratálás hiánya nagy szerepet játszhat - mondta Rubina Heptulla, a Montefiore Children gyermekgyógyászati ​​endokrinológiai és cukorbetegség-osztályának vezetője. New York-i kórház.

"Sok gyermek és felnőtt nem iszik elég vizet a nap folyamán" - mondta dr. Heptulla. "Testünk 60 százaléka vízből készül, és pótolni kell."

De míg a Fehér Ház nem a kampány olyan aspektusáról beszél, amelynek még nagyobb hatása lehet - mondta John Rowley egészségügyi és wellness-szakértő. Azok az emberek, akik több vizet isznak, kevesebb cukros italt fogyasztanak, mondta, ami csökkenti az olyan betegségek kockázatát, mint az elhízás és a cukorbetegség.

"Sokszor, legyen az gyerek vagy felnőtt, édes dolgokat esznek, mert szomjasnak érzik magukat" - mondta Rowley. "Valamilyen oknál fogva, ha szomjas vagy, édes dolgokat akarsz. És alig isznak vizet."

Amerikában az emberek több mint 40 százaléka nem issza meg naponta az ajánlott nyolc pohár vizet - mondta Sam Kass, a Mozgás! program és a Fehér Ház séfje, aki hozzátette, hogy reméli, hogy az új kezdeményezés terjeszteni fogja a hírt a víz előnyeiről.

"A marketing valóban működik, és ezért nagyon sokat fogunk fektetni ebbe a kampányba" - mondta Kass. "Nagyon sok más élelmiszertermék elnyeri a promóció mögött rejlő erőforrások hangulatát, de sokszor az egészségesebb lehetőségek, mint például a víz, nem állnak mögöttük."

Az egészségtelen élelmiszerek forgalmazása az egyik legnagyobb hozzájárulás nemcsak az elhízási járványhoz, hanem ahhoz is, hogy miért nem sikerül vizet inni az embereknek - mondta Rowley.

"Ez nem az oktatás hiánya, mindenki tudja, hogy naponta vizet kell inniuk" - mondta. "A gyerekek tévét néznek, és meg akarják inni ezeket az édes italokat, és ez olyan szokássá válik, amelyet nehéz megtörni."

De a Drink Up program arra összpontosít, hogy mit kell innod, nem pedig arra, amit nem kellene - mondta Kass.

"Megtudtuk, hogy a fogyasztók válaszolnak a pozitív hírekre" - mondta. "A hirdetések megpróbálnak boldog érzéseket ébreszteni, és ezt az érzést szeretnénk a vízbe juttatni. Azt akarjuk, hogy az emberek jól érezzék magukat a víz kiválasztásában."

A vízválasztás pedig jól fogja érezni az embereket - mondta Heptulla.

"A kiszáradás fárasztóvá, letargiussá és kevésbé energiával rendelkező embert" - mondta a nő -, így természetesen a vízfogyasztás legalább az ajánlott mennyiségre való növelése növeli a közérzetünket. "

"Anélkül, hogy jól hidratálnák, a tested nem képes felszívni a szükséges tápanyagokat" - mondta. "És ha nem iszik elég vizet, az izmai nem működhetnek megfelelően, és az anyagcsere lelassul."

Rowley azonban elmondta, hogy bár a kezdeményezés remek kezdet, nem az elhízás gyógymódja, hanem egy nagyszerű első lépés.

"Ha az emberek vizet inni kezdenek, egészségesebbek lesznek" - mondta. "Mindennek vége és minden? Nem, de ez egy lépés a helyes irányba. Ha nem vesszük rá az embereket, hogy minden nap igyanak egy pohár vizet, hogyan akadályozhatnánk meg őket abban, hogy édességet vegyenek?"

Kass szerint a program végső célja felhívni a figyelmet az ivóvíz előnyeire, és reméli, hogy az emberek megtanulnak okos és egészséges döntéseket hozni, és rájuk kényszerítik a vizet.

"Megpróbáljuk elmondani az embereknek, hogy amikor megpróbálják eldönteni, mit igyanak, akkor az víz legyen" - mondta Kass. "Minél több vizet isznak az emberek, annál egészségesebbek."