Az önbizalom kiépítése gyermekkorban kezdődik. A kisgyerek még nem képes önértékelésre, ezért alapja az, amit a környezete közvetít - nagyszülők, nagyszülők, tanárok, barátok. Ha azt az érzést keltsük a gyermekben, hogy egyedülálló, akkor támogatjuk őt abban, amiben jó és mi érdekli, ezáltal megfelelő környezetet teremtve egészséges növekedéséhez és egészséges önbizalomhoz.

oktatása

Az egészséges önbizalomra építő gyermeknevelés sem liberális, sem konzervatív. Ez egy arany középút, ahol egyrészt a gyermeknek vannak bizonyos szabályai, amelyeket be kell tartania, másrészt támogatjuk az egyéniségét.

Az a nevelés, amelyben a gyermeket folyamatosan kritizálják, kidobják vagy megbüntetik, nincs pozitív hatással az önértékelésre, sem a túlzott dicséret, sem a túlzott szabadság. Emlékezz gyermekkorodra - mennyire érzékenynek érezted és reagáltál mindenre, ami körülvesz. A gyermek még nem képes csak a düh és a pillanatnyi érzelmek áradata alatt értékelni az ön által elmondottakat, és leválni tőle. A valenciai egyetemen végzett kutatások (az egyik kutató Fernando García volt) kimutatták, hogy a büntetés, a szenvedés és a szigorú, kompromisszumok nélküli szabályok negatívan befolyásolják a gyermek önértékelését, amely gyakran felnőttkorig is kiterjed.

E tanulmány alapján a szülői oktatás négyféle hatását különböztetjük meg, amelyek hatással vannak a gyermek önbizalmára: tekintélyelvű, tekintélyelvű, megbocsátó és gondatlan. Az e négy lehetőségből történő nevelés ideális módja egy elnéző típus, amelyet a gyermekkel való kommunikáció, a közös problémamegoldás, az udvarias, tisztelettudó és egyben nyitott kapcsolat jellemez. Autoriter és autoriter oktatás teljes tiszteletlenséghez vezet maga a család és annak felfogása iránt. A hasonló fogalmak közötti különbség abban rejlik, hogy egy autoriter családban a gyermekhez nagyobb szeretettel fordulnak, a szülők pedig nyitottabbak a kommunikációra és a kompromisszumokra, mint a szigorú tekintélyelvű nevelési modell.

Szülőként építheti a gyermek egészséges önbizalmát?

Mi emberek korábban csak verbálisan kommunikáltunk, és így történt, hogy csak a kommunikáció külső jeleit hoztuk át az oktatásba. Ugyanakkor a gyermekek nagyon intenzíven érzékelik a nem verbális kommunikációt- Az önbizalom növelésének legjobb módja, ha gesztusokkal és simogatásokkal mutatja meg nekik szeretetét.

Szülőként egy másik dolog, hogy példát mutat a gyermekének. A szocializáció során, azaz az eszközt tanítják a társadalomba, a gyermek különböző módon tanul, ez az időszak jellemző felnőttek utánzása. Azok a felnőttek, akik közel állnak hozzá, és példaképek az életében. Ha gyermeke önbizalomnak tekint, akkor ez a legjobb alap az önbizalom építéséhez. A gyerekek nagyon jól észreveszik az önbizalomteljesítményt, különösen az otthonon kívül. De gyakran előfordul, hogy ez az önbizalom különféle okokból depressziós a mai világban. Felnőttként kimerültek vagyunk, aggódhatunk a kudarcért, mások véleménye alapján. A jó hír azonban az az önbizalom nem egy ember "állandó minősége", de lehet vele aktívan dolgozni, növelni. Kipróbálhat különböző edzéseket, gyakorlatokat, könyveket arról, hogyan lehet növelni az önbizalmat.