7.8. 2020 Mindenki tudja, hogy ízlik a legjobban az úton, ezért elegendő készletet kell készítenie. Kínálunk Önnek bevált klasszikusokat, amelyeket játékosan bepakolhat.

ettél

archívum Jó étel

Népszerű az internetről

Milena Minichová sorozatos szörny DÖBBEN: Csak hóban fényképezték a hóban . Hú, de megvan a karaktere!

Mit tervez ma főzni? 5 recept élénkíti étrendjét, a család elismerően bólogat!

Ez a legszebb módja annak, hogy okosan megmutasson egy darab meztelen bőrt: A férfiak elfelejtenek lélegezni!

Hana Vágnerová kifinomult ruhát vett fel, de nagyon rosszul sikerült: EZ erodálta a nemi fűrészt!

Mit kell tenni a HÓNAP cselekedete szerint? A holdtippek segítenek javítani egészségét és megkönnyíteni az életét!

kapcsolódó cikkek

Egy leheletnyi tavasz egy tányéron: A friss gyógynövények csodákat tehetnek az étellel! 3 recept, amit ki kell próbálni

A témához kapcsolódik

Fogyás negyven után

Ételek fogyni utána

Allergiák

Jó emésztés

Húsgombóc alma és paradicsom salsa

4 adag

600 g darált hús (marha és sertés keveréke) ● 1 zöld alma ● 1 tojás ● finom zabpehely ● olaj ● szárított majoránna ● só ● darált fekete bors

Salsa-ban: 400 g meggyparadicsom ● 1 chili paprika (nem lehet) ● 1 medvehagyma ● 1 mész ● 1 PL koriander vagy petrezselyem ● só ● őrölt fekete bors

A tálban keverje össze a darált húst reszelt almával és tojással. Adjunk hozzá annyi zabpelyhet, hogy sűrűbb legyen a keverék, adjunk hozzá majoránnát, sót és borsot - alaposan keverjük össze. Nedves kézzel golyókat formázunk és zabpehelybe csomagoljuk. Sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, enyhén meghintjük olajjal, és 180 ° C-ra melegített sütőben megsütjük. Egyszer megforgatjuk a golyókat, hogy megsüljenek a másik oldalról. Készítsünk salsa-t. Mossa meg a paradicsomot, szárítsa meg és vágja negyedekre. Adjunk hozzá apróra vágott borsot és medvehagymát, ízesítsük lime-lével és korianderrel, apróra vágva vagy petrezselyemmel. Sózzuk és ízesítsük ízlés szerint.

Felkészülési idő: 15 perc
Sütési idő: 25 perc

Lédús pite túróval

12 darab

250 g fél durva liszt ● 100 g porcukor ● 125 g vaj ● 1 tojás ● 1/2 csomag sütőpor ● 1 csomag vaníliás cukor

Sajt töltelékhez: 250 g puha túró ● 2 PL porcukor (plusz a szóráshoz) ● 1 kis tojás ● 5 PL tej ● 30 ml olaj ● 1/2 csomag vaníliás puding ● 1/2 csomag vaníliás cukor ● 300 g bogyós gyümölcs

Lisztből, porcukorból, puhított vajból, tojásból, sütőporból és vaníliás cukorból tésztát készítünk. Felére osztjuk. Félúton mikrotén tasakba csomagoljuk, és a mélyhűtőbe tesszük. A tészta második felét 20 x 20 cm méretű tepsire tesszük, amelyet sütőpapírral kibéleltünk. A tésztát a kezünkkel egyenletesen elosztjuk az egész fémlemezen. Hagyja a margókat magasabbra. Elkészítjük a sajt tölteléket. A tálban túrót, porcukrot, tojást, tejet, olajat, pudingport és vaníliás cukrot keverünk össze. Kenje meg a tölteléket a tésztán, és tegye rá a bogyókat. Enyhén megszórjuk porcukorral. Melegítsük a sütőt 150 ° C-ra, és süssük a tortát 10 percig. Ezután kivesszük, és a fagyasztóból az út további részét reszeljük le. Emelje a sütőben a hőmérsékletet 170 ° C-ra, és sütje a süteményt további 35 percig. Hűtsük le és vágjuk négyzetekre.

Felkészülési idő: 10 perc
Sütési idő: 20 perc

Bagett uborkával és hajtásokkal

2 darab

1/2 saláta ● 4 saláta levél ● 150 g finom túró ● 1-2 tk torma ● 2 kis bagetta ● curry fűszer ● lencse és mung hajtás ● só

Hámozzuk meg az uborkát és vágjuk keresztbe körülbelül fél centis szeletekre. Mossa és szárítsa meg a salátát. Keverjük össze a túrót tormával, és kenjük rá bagettre. Túróra tegyen uborkaszeleteket, fűszerezze curry fűszerrel és sóval, adjon hozzá saláta leveleket és hajtásokat.

Felkészülési idő: 10 perc

A tippünk
Kend be a bagettet mártással tejföllel, reszelt savanyúsággal és tormával. Finom lesz.

Csirke darabok paprikában és szezámban

4 adag

600 g csirkemell ● 1 csésze sima liszt ● 1-2 tojás ● 1 csésze zsemlemorzsa ● 1 PL őrölt édes pirospaprika ● 2 PL szezámmag ● só ● őrölt fehér bors ● olaj

Mártón: 100 ml majonéz ● 200 ml tejföl ● Worcestershire szósz ● citromlé ● só ● őrölt fekete bors

Amellett: savanyúság ● kenyér

A csirkemelleket megmossuk, megszárítjuk, kisebb darabokra vágjuk és megcsapoljuk. Az egyik tálba lisztet, a másikba tojást verünk, a harmadikba keverjük össze a zsemlemorzsát paprikával és szezámmaggal. Sózzuk, fűszerezzük és csomagoljuk be a húst egy három csomagba. Öntsön olajat a serpenyőbe, és pirítsa meg a szeleteket mindkét oldalán körülbelül 4 percig, amíg aranyszínű nem lesz. Helyezze egy konyhai papírtörlőre a felesleges zsír eltávolításához. Az utazáshoz kis savanyúságokat és friss kenyeret csomagolunk. Készíthetünk mártást is majonézből, tejfölből, kapribogyóból, Worcestershire szószból, citromléből, sóból és borsból.

Felkészülési idő: 10 perc
Sütési idő: 20 perc

A tippünk
A darabokat hőcsomagolásban tárolja, megőrzik frissességüket és lédússágukat.

Sós muffin mortadellával és sajttal

12 darab

1 és 1/2 csésze sima liszt ● 2 teáskanál sütőpor ● 2 csésze reszelt cheddar ● 100 g mortadella ● 1 nagy cukkini ● 1 tojás ● 2 PL metélőhagyma ● 1/4 csésze tej ● 1/4 csésze mangó chutney

Tegyünk egy tálba lisztet, sütőport, adjunk hozzá reszelt sajtot, kockára vágott mortadellát, reszelt cukkinit és metélőhagymát. A második küldetésben tejet, tojást és chutney-t keverünk össze. Öntsük a nedves keveréket a liszt keverék közepére, és alaposan keverjük össze. A sütéshez jól kenje meg a muffin formát, és töltse fel a lyukakat muffin keverékkel kétharmadára. 15-20 percig sütjük 200 ° C-ra melegített sütőben. Nyárs segítségével teszteljük, hogy a muffinok megsültek-e. Vegye ki a sütőből, és hagyja kihűlni a konyharácson. Tárolja légmentesen lezárt edényben szobahőmérsékleten.

Felkészülési idő: 10 perc
Sütési idő: 20 perc

Növényi quesadillák guacamollal

6 adag

● 1 PL bors Mäspoma Grill-party ● 3 lilahagyma ● 1 csomó újhagyma ● 1 kis doboz sterilizált kukorica ● 1 kisebb doboz sterilizált bab ● 240 g gouda sajt ● 2 nagyobb avokádó ● 1 medvehagyma ● 3 gerezd fokhagyma ● 1 chili paprika ● 6 búza palacsinta (tortilla)

A hagymát megtisztítjuk és szeletekre vágjuk. Az újhagymát megtisztítjuk és vékony körökre vágjuk. Engedje le a kukoricát és a babot, és hagyja, hogy csöpögjön. A sajtot reszeljük le. Felezzük az avokádót, eltávolítjuk a magot és kanállal eltávolítjuk a pépet. A villát a kásába nyomjuk. A medvehagymát és a fokhagymát megtisztítjuk és apróra vágjuk. Keverje hozzá az avokádót, adjon hozzá apróra vágott chili paprikát és fűszerezze Mäspoma Grill-party fűszerekkel. A palacsinta felét megszórjuk avokádó-keverékkel, megszórjuk hagymával, újhagymával, kukoricával és babkal. Megszórjuk a felületet sajttal, és félbehajtjuk a palacsintát. Sütés mindkét oldalon egy grill serpenyőben. Vágja a kész quesadillákat háromszögekbe és tekerje be. Tálalhatunk paradicsomos salsa-val.