15.3. 2018 Kis türelemmel szebb dekoltázs is elérhető természetes módszerekkel. Megmondjuk, mi segíti a mell növekedését.

megnövelheted

recenzeproduktov.sk

Népszerű az internetről

Értékes tippek a nem fizetéshez: Elavult olaj vagy kemény vágások? Soha többé ezzel a trükkel!

Ennek a híres férfinak a karizmájából a nők térdre ereszkednek: Miért kell küzdenie egész életében? Úgy tűnik, nem az!

Erika Barkolová fényképet tett közzé arcáról, az emberek sokkot kaptak: Mi a fene történt vele?!

A fodrászok mindig csalódást okoztak neki, ezért megpróbálta a pénzváltót: WOW, az új kép teljesen más nővé tette!

Mirka szegényes az ételekben, és mindenki számára bebizonyította, hogy ez TELJESEN egyszerű: Csak ezt tegye jól!

Az átlagos szlovák C mérete

A női mell végtelen téma nemcsak a nők körében. Gyönyörű nők milliói szenvednek az önbizalom hiányától a kis mell miatt. Annak érdekében, hogy vonzóbbak legyenek, nem haboznak őrült összegeket fizetni a különféle eljárásokért, és végül kés alá fekszenek.

A targetmap.com felmérése szerint a szlovákok nagylelkűen fel vannak ruházva. Nem kell szégyenkezniük az átlagos C melltartó méret miatt. Kevés nő azonban elégedett. Sok férfit terhel ennek a nőnek a fegyvere. Bár állandóan meg vagyunk győződve arról, hogy a természet győz, a női szépség jelenlegi ideálja egy nagy mellkashoz kapcsolódik.

Ne becsülje alá a megfelelő melltartó méretet

Hihetetlen, hogy a nők akár 80% -a sem visel megfelelő méretű melltartót. A rossz méret kellemetlen vágást okoz a háton és a vállakon, fájdalmat okoz, és nem nyújt kellő támaszt. A megfelelő melltartó csodákra képes a mellével. Magát a kiválasztást megelőzi a melltartó méretének kiszámítása.

A mell méretét mérjük A mellkas kerülete (melltartó száma) a szélessége a melleken (kosárméret). Megteheti mérőszalaggal, és a kapott számot egészre kerekíti. A kosarak mérete 1 és 6 között mozog, A - G betűkkel vannak jelölve. A kerület a 70 értéktől kezdődik.

A megfelelő melltartó rögzíti a melleit tökéletes támogatás és kényelem egész nap hátfájás nélkül. Ez szép természetes formát ad a mellnek, amely a mélyebb nyakkivágású ruhákban is kitűnik.

Változatosabb étrend

A fitoösztrogének nagyon közel állnak az ösztrogén női hormonhoz. Hatásuk a testben nagyon hasonló, de sokkal kisebb intenzitással. Az ösztrogén egy női nemi hormon, amely befolyásolja a menstruációs ciklust, a mell növekedését és egyéb szexuális jellemzőket. Ezenkívül megvédi a nőket a rák és a csontritkulás több típusától. A fitoösztrogének a menopauza tüneteinek enyhítésére szolgálnak, amikor az ösztrogén mennyisége csökken.

Az ösztrogénhiány felelős azért, mert a mell nem növekszik. Mivel a fitoösztrogének a menopauza idején segítik a nőket, kiderült, hogy mellnagyobbításban is segíthetnek. A fitoösztrogént tartalmazó ételek fogyasztásával a test alternatív forrást nyer, amely segítheti a mell gyengéd növekedését.

Feltétlenül vegye fel a menüjébe hüvelyesek, szójabab, magvak és diófélék. Sok fitoösztrogén tartalmaz édesköményt, amely a mellnagyobbító tabletták gyakori eleme.

A masszázs elvérzi a szövetet, és segíti a mell erősítését

Biztosan kipróbált már más részek masszázsát, amely vérzi a szövetet és támogatja a keringést. Próbáljon ki egy hasonló masszázst a mellein. Ha kitartasz, javítja a mell formáját és feszességét, és finoman megemeli őket, így optikailag nagyobbnak tűnnek.

Kezdetben fontos a hő létrehozása, például a tenyér dörzsölésével. A masszázshoz speciális olajokat vagy géleket használhat, amelyek az említett fitoösztrogéneket tartalmazzák. Masszírozza meztelen melleit egyszerre körkörös mozdulatokkal. Ne feledje, hogy a tenyérnek mindig melegnek kell lennie.

Ismételje meg a körmozgásokat legalább 15 percig. Ne beszélj időhiányról, mert mindig megtalálható.

Otthon is végezhet egyszerű mellerősítő gyakorlatokat

Nem is kell különösebb súlyzó, megteheti egyedül vagy vízzel töltött palackokkal.

Csatlakozás a könyökhöz gyakorolsz állva vagy ülve. Sportolhat saját súlyával vagy vizes palackokkal. Kinyújtja a karját, és kilégzéssel lassan a könyökét húzza a mellkas elé. Egy lélegzettel visszatér az égéshez. Ajánlatos 20-szor megismételni, a szünet után két sorozatot folytatni.

A nők utálják hajtókar a mellkason nagyon hatékonyak az erősítéshez. Gyakoroljon legalább 15 fogantyút három sorozatban hetente.

Falprés nincs szüksége semmiféle eszközre, csak támassza a kezét a falhoz és tolja bele, mintha le akarná tépni. Próbáljon minél tovább nyomás alatt maradni. Ismételje meg legalább ötször, rövid szünetekkel.

Kinyújtott karokkal rezgés súlyokkal hatékonyabb. A kezek intenzív fel és le forgatásának legalább egy percig kell tartania. Tartson egy rövid szünetet, és ismételje meg legalább ötször.

A mellnagyobbító tabletták megbízható hatást fejtenek ki?

A kétségbeesett nők bármit megadnának, hogy nagyobb legyen a mellük. A mellnagyobbító tabletták szedése ugyanolyan reményt ad a nőknek, mint a fogyókúrás tabletták. Arra számítanak, hogy egy mágikus pirula elfogyasztása napról napra csoda lesz. Az eredmények nagyon egyéniek, és mindegyik organizmus másképp reagál. Gyakran feleslegesen dobnak ki pénzt az ablakon, csak a szorongásuk és a csalódásuk nő.

Mielőtt macskát vásárolna zacskóban, használja az interneten elérhető információkat, olvassa el a mellnagyobbító tablettákat tesztelő véleményeket.

Jó jel az tisztán természetes összetételű. A tablettagyártók olyan növényi összetevőket kombinálnak, amelyek tartalmazzák az említett fitoösztrogéneket, vagy hatással vannak a hormonális egyensúlyra. Gyakori összetevők az édeskömény, a kínai angyalgyökér, a görög szénapadlás vagy az L-tirozin.

Ha már befektet a tablettákba, vegyen be néhányat függ a rendszeres használattól. A rendszeresség és a kitartás egy mantra, ezért felejtsd el a napi eredményeket. Kombinálja a tabletták szedését testmozgással, masszázzsal és az étrend beállításával.

A változások csekélyek. A legtöbb nő tapasztalja a mellfeszesítést, de csak néhányan erősítették meg, hogy a melle körülbelül egy szám. Megfelelő elvárásokkal elkerülheti a későbbi csalódást.

Ne várjon nagyobb melleit pálcával. A hosszú távú gondozás és különösen a rendszeresség meghozza gyümölcsét.