A bájos orosz modell, ötszörös anya és üzletasszony, Natalia Vodianova hihetetlenül jól mutat. Világos bizonyíték arra, hogy az anyaság semmilyen módon nem vonja le a szépséget. De hogyan gazdálkodik ez a nő 5 gyermek mellett? Sikerült feltárnunk a tippjeit arról, hogyan lehet igazán gyorsan formába lendülni.

tengerparti

Rúgd fel a strand önbizalmát, így 5 nap alatt formába lendülsz

A szelíd és éteri orosz modell, Natalia Vodianova évek óta lánynak néz ki. Kevesen mondanák, hogy 5 ág anyja. Ez a nő egyértelmű bizonyíték arra, hogy a sikeres karrier és a családi élet összeilleszthető. És emellett teljesen tökéletes lehet. Megtudtuk, hogy tippjeinek köszönhetően hogyan tudod 5 nap alatt újra formába hozni. Nézd meg, mi a titka.

Egy gyönyörű orosz modellnek biztosan nincs szüksége állásajánlatra

Még a világ legnépszerűbb modelljeinek is vannak nehezebb napjaik, és kifejezetten rövid idő alatt le kell fogyniuk néhány kilót. A gyönyörű Natalia nem tudja elengedni az 5 napos méregtelenítést, amelyhez évek óta hű.

5 napos méregtelenítés Natalia Vodianova szerint

Natalia ismert az egészséges étrendjéről. Maga a hét 6 napján nagyon egészséges, és egy nap kifejezetten az édes bűnöknek szenteli magát. Akkor belemerül bármibe, amit csak akar. Amikor azonban azonnal formába kell kerülnie, nem kötelezheti el magát a méregtelenítés mellett.

Az orosz modell, Natalia, még mindig egy istennő alakja van 5 gyermek után

1 nap

Reggeli: Egy darab étcsokoládé és zöld tea
Ebéd: Párolt zöldségek
Vacsora: Növényi turmix

2. nap

Reggeli: Málna koktél tej nélkül
Ebéd: Lazac grillezett zöldségekkel
Vacsora: Matcha tea

3. nap

Reggeli: Egy darab étcsokoládé és zöld tea
Ebéd: Párolt brokkoli blansírozott tojással
Vacsora: Zöldségleves

4. nap

Reggeli: Banán turmix
Ebéd: Grillezett zöldségek avokádóval
Vacsora: Sárgarépaleves

5. nap

Reggeli: Narancs - grapefruit friss
Ebéd: Tonhal édesburgonyával
Vacsora: Zöldségleves

Lehet, hogy az ötszörös anya, Natalia Vodianova soha nem nézett ki jobban

Fontos azonban felismerni, hogy soha nem szabad ilyen összetételű étlapot készítenie az említett 5 napnál hosszabb ideig. Ez valójában csak egy méregtelenítő, amely kiszárít, és segít újraindítani az anyagcserét. A szépség általában egy igényes show vagy fotózás előtt nyúl hozzá. Tehát te is megpróbálod?

A bájos orosz modell abszolút tökéletesnek tűnik, annak ellenére, hogy 5 ág anyja