Influenza - hideg, immunitás
Influenza - hideg, immunitás
A betegség megelőzésének legjobb módja az immunrendszer védőanyagokkal történő folyamatos megerősítése. Az anyagcsere szakemberei azt javasolják, hogy minden nap reggelit vegyenek be:
- Reggeli előtt 1 evőkanál hidegen sajtolt növényi olajat, amely erősíti a test sejtjeit és ellátja a szervezetet E-vitaminnal. Ezenkívül az olaj megvédi az A-vitamint és a karotinoidokat, amelyek maguk is erősítik a sejt védőerejét.
- A sörélesztő egy B-vitamin komplexet és sok szelént tartalmaz. Segíti a védekező molekulák kialakulását a sejtrétegekben .
- friss gyümölcs (például napi 2-3 alma, magas rost- és C-vitamin tartalommal, jelentősen növeli a szervezet betegségekkel szembeni ellenálló képességét és ugyanakkor kezeli)
- zöldségek
- a hajtásokban és hajtásokban található fehérjék, például magvak, diófélék, mag, borsó, bab (mivel a nyers bab és a mérgező fazin anyag, amely a főzés során teljesen lebomlik, nem fogyasztunk nyers vagy csírázott babot!).
Ezek az összetevők, amelyek cinket is tartalmaznak (diófélék, magvak), segítik a testet nemcsak a szabad gyökök, vírusok, baktériumok, mikroorganizmusok elleni küzdelemben, hanem a stressz és a herpesz ellen is, és növelik immunitását.
- Az egész kezelési eljárást, nemcsak az influenzás megbetegedések esetén, ki kell egészíteni, különösen a gyermekek számára, a hazánkban még mindig meginduló fájdalommentes kezelési módszerrel - aromaterápiával, azaz illatkezeléssel. Adjon 2-3 csepp növényi olajat az aromalámpához, és hagyja szabadon elpárologni. Az eukaliptusz, a kakukkfű, a cédrus és a borsmenta alkalmas a felső légutak kezelésére.
- Amikor rászorulunk, és nincsenek gyógynövényeink, készíthetünk egy majoránnat (majoránnát) is a köhögés ellen, amely bizonyosan a konyhában van a fűszerek között. Szegfűszeget is használunk fűszerekből, amelyek szilícium-dioxidjának jelentős fertőtlenítő hatása van, kellemetlen (akár dohányzó) köhögés esetén pedig egy szegfűszeg (Flos caryophilli) segít, ha lassan a szájába harapjuk.
- A homoktövis bogyók kész gyógyszertárak. Az érettség kezdetén tartalmazzák a legtöbb vitamint, de akkor nem ízletesek. Rendkívül hatékony vitamin-szerként használják a test általános stimulálására, tonikként, például súlyos betegségek utáni lábadozásban, műtét után és vírus eredetű akut folyamatban lévő betegségek kezelésében.
- A lila echinacea növeli a szervezet védekező képességét vírusos és bakteriális fertőzésekkel szemben. Sikeresen alkalmazzák influenza és megfázás, allergia és tapogatózás esetén. Az influenzás megbetegedések kezdetén 2 óránként 20-25 csepp tinktúrát adunk, 3 nap elteltével napi 3 - 3 teáskanál. Lassan ható, forró (pl. Hárs) teával isszuk.
- Influenzás megbetegedések esetén az egyetlen kedvenc aromás tea az édeskömény gyümölcséből származik - 1,5 g/csésze cefre, vagy málna gyümölcsökkel és ánizsokkal együtt, nagyon finom italt kapunk, amely hasznos az emésztőrendszer számára is.
- A főtt hagyma cukorral a köhögés irritációját is csökkenti (a cukor kétszer annyi legyen, mint a hagyma). Mindent sűrű keverékbe főzünk, és kanálra használjuk. Vagy tegyen egy zúzott hagymát egy pohárba, vízzel és kevés borecettel. 2-3 óra elteltével szűrjük le, édesítsük mézzel és használjuk félórás időközönként egy teáskanál után.
- Influenza és hörghurut esetén nagyon jó hatással van a méz, amelyet 40-50 ° C-os kortyonként meleg tejjel vagy édeskömény-, kakukkfű- és zsályateában fogyasztunk. A hígított mézes oldattal gargarizálhatjuk a torkot és öblíthetjük az orrot is.
- Napraforgó virágköpenyeket használunk a láz csökkentésére és az emésztés serkentésére (segít eltávolítani a gyomornedveket): 1 evőkanál/pohár víz - hagyjuk állni 20 percig. Fogyasszon egy fél pohár naponta 2-3 alkalommal. Kombinálható fekete alapvirággal, hársvirággal és fűzfakéreggel.
- Az orvosi izsóp érzése segít a hörgő hurut és az asztma keverékében, egyedül mellproblémák esetén és torokfájásként torokfájásként. A szokásos kezelési adag 1 teáskanál per csésze cefre. Naponta 2-3 alkalommal, kanállal használják. Nagyobb adagok görcsöket okozhatnak. Nem adjuk terhes nőknek!
- Tartós görcsös köhögés esetén ánizsból, édesköményből, lenmagból, kakukkfűből és 10 g kakukkfűből készült tea ajánlott. 1 teáskanál keverék 1 csésze macerációs péphez - igyon naponta 2-3 alkalommal.
- A népi gyógyászatban a szedret a vér tisztításának, a megfázásnak, a torokfájás gargarizálásának és a szájüreg kezelésének eszközeként értékelik.. Adagoljon 2 teáskanál csészében cefre naponta 3-szor.