Az infraszauna egy bizonyos típusú szauna. A forró levegő (finn száraz szauna) vagy a gőz (gőz szaunák) hatásaitól eltérően az infraszauna 40 - 60 ° C hőmérsékletű infravörös sugárzást használ az emberi test melegítésére. A sugárzást a lehető legközelebb állítják az emberi sugárzáshoz, hogy testünk a maximumot tudja elnyelni. Mélyen behatol a szövetekbe, és ellazítja a merev izmokat és ízületeket. Az infravörös energia legfeljebb 80% -át a test közvetlen melegítésére fordítják, és csak 20% -át a levegő melegítésére. Ezért az infraszaunában a levegő kellemesen meleg és könnyen belélegezhető, és a test túlmelegedésének intenzitása nagyon magas. Azok, akik nem tolerálják a meleget, a szauna ajtajának kinyitásával csökkenthetik az izzadás intenzitását. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően az egészségügyi problémákkal küzdő emberek, például a szív- és asztmások is részesülhetnek az infraszauna jótékony hatásaiból.

Az infraszauna pozitív hatásai

szauna után

A szauna alapelvei az infraszaunában

  • A szauna előtt zuhanyozzon le és törölje szárazra.
  • Használjon legalább 2 törölközőt vagy fürdőlepedőt. Üljön az egyikre, a másikat tegye a földre, hogy felszívja az izzadságot.
  • Nem számít, milyen hőmérséklet van az infraszaunában, amikor belép. Jelentős izzadás körülbelül 15 perc múlva jelentkezik. Emiatt nem kell megvárni, amíg az infraszauna teljesen felmelegedett. A legjobb megoldás az, ha bekapcsoláskor belépünk, és a szaunával együtt felmelegedünk.
  • Az infraszaunában való tartózkodás hossza az érzéseitől függ, általában 20–40 percig ajánlott 50–60 ° C hőmérsékleten.
  • Ha nem akar izzadni, a szauna ajtaja kinyitható
  • Nem ideális közvetlenül a szauna után zuhanyozni. Mivel a tested a szauna ideje alatt felmelegedett, még egy ideig izzadni fog. Pihenjen egy nyugágyon, és hagyja, hogy teste izzadjon, amíg hűl. Ha elég jól érzi magát, vegyen le egy langyos zuhanyt, hogy teljesen lemossa a verejtéket a testéről. Az infraszauna használata után nem ajánlott szappant, tusfürdőket vagy más termékeket használni, mivel a pórusai nyitottak lesznek, és ezek az anyagok eltömíthetik őket.
  • A szauna után fontos pótolni a szauna során elvesztett folyadékokat.
  • Ha alvási problémái vannak, este használhatja az infraszaunát. A szauna által biztosított nyugodt és nyugodt állapot könnyebben és jobban elalszik.
  • Ne használja az infraszaunát azonnal megerőltető testmozgás után. Várjon legalább 15 percet, amíg teste lehűl.

Árlista

Szolgáltatási idő 1 bemenet 5 bemenet 10 bemenet Infraszauna 60 perc 6,00 €/fő 27,00 € 51,00 € Infraszauna - MAGÁN 60 perc 20,00 €/csoport

Hétvégén és ünnepnapokon felszámoljuk HÉTVÉGI ADMINISZTRATÍV DÍJ a Magasságban 1,00 €/fő/foglalás.

Gyermek, felnőtt kíséretében, legfeljebb 6 éves. INGYENES belépés, 7 és 12 év között, FELÉ.

A MAGÁN foglalás ára az egész szauna foglalásakor van feltüntetve. személyek száma 4.

Az ár nem tartalmazza az ágynemű bérlését (szauna lepedő, törölköző, fürdőköpeny).

Javasoljuk az összes szolgáltatás előrendelését.