Legszívesebben a múlt héten végigcsinálnám ma a 70-et. 75 Jimnek kevesebb minden van, de van neki. Hónapokkal ezelőtt ez lenne? A férjem azt állítja, hogy a hormonok képesek rá (** tice miatt kezelem) igen, és kiképzem Jilian Michaels-t

tenném

Lehet izmok. Én sem járok sokra velem, de cm hey "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Lehet izmok. Nekem sem megy nagyon jól, de cm hé

De 156 cm magassággal nem érheti el az élet végét 70 kg "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

De 156 cm magasságban életem végéig nem tudok 70 kg-ot nyomni

Jó itt látni? annak ellenére, hogy annyira biztos vagyok benne. Depri ked nejdu kg dole "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Jó itt látni? annak ellenére, hogy annyira biztos vagyok benne. Depri, amikor nem megyek le kg-mal

Nos, de ha legalább a 60-as technológiámmal rendelkezem, akkor legalább "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nos, tudom, ha legalább lenne egy 60-as tech

ha mindent kevesebbet eszel és gyakorolsz, akkor ez valóban mérték és vízvisszatartás lehet. ne add fel "," isUnapproved ": hamis," reportId ": hamis>" inline-template>

ha mindent kevesebbet eszel és gyakorolsz, akkor ez valóban mérték és vízvisszatartás lehet. ne add fel

Amikor a különbségfotókat néztem, a szülés után készítettem képeket, így félúton voltam, de csak egy fontot láttam. A különbség nem volt elég. Sv \ u00e9mu t \ u011blu nem értem "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Amikor megnéztem a szülés után három hónappal készült különbségfotókat, fele olyan nehéz voltam, de csak három kiló.Valahogy már nem értem a testemet.

michaela741 és a ruhákon nem ismert, hogy csökkentek-e, és csak izmokat szereztél?

Nos, nekem nem sok. Furcsának találom. A legjobb édességek. Nem iszom reggel édes ételeket. Nev \ u00edm co.D \ u011bl \ u00e1m.blbe mam.chu \ u0165 vyka se na to \ u0161lat "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nos, nekem nem sok. Furcsának találom. Nem eszem. Édes. Reggel nem iszok édességet. Gyümölcsös vacsora, különféle saláták. Igazán nem tudom, mit. Csinálok. Blbe Van egy kis ízlésem.

michaela741 nem köhögte fel, nem fog félni. Mi lesz a viszonyoddal és meddig kezelik?

Körülbelül 17 dr. Óta krónikus hyperothyreosisról számoltak be ........................................ Munkám egészséges emberként működik "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Körülbelül 17 dr. Azt mondja, hogy a drogokkal egészséges emberként dolgozik nálam

michaela741 ha nem lenne ugyanaz, de nem ismered a fejed, akkor működni fog. csak valami kell, ami nem tesz jót és visszatartja a vizet a testedben.

Ne aggódj miattam, 74 éves voltam, és két nap alatt 70 volt, ez csak víz, urológiai teára van szükséged, és ürítsd le magad "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ne aggódj miattam, 74 éves voltam, és két nap alatt 70 volt, ez csak víz, urológiai teára van szükséged és ürítsd le magad.

Most két évig megpróbálunk kidobni, és ez mindig megtörténik. A tény néha megtörténik, amikor az áldozatokat olyan állapotban látja, ahogy vannak (talán senkit sem érint meg), és megtalálják a vastagokat. Vastag vagyok, talán még a levegőből is "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Jó két évig próbáltam veszíteni, és ez néha nekem is kerül. Az a tény, amikor látom, hogy az elhízottak esznek (lehet, hogy ez senkit sem érint), és tudja, hogy kövérek az ételektől am.

michaela741 próbáld ki az orvos vérminta allergológiáját, ami zavar. Van egy barátom, és nem tud lisztet fogyasztani. Gyönyörűen fogyott. Csak akkor, exének köszönhetően pénzügyi katasztrófába került, és biztosnak kell lennie abban, hogy mi minden a lisztről.

Egy jó allergiás esetnek köszönhetően nem kellett volna bekövetkeznie "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Egy allergiás jó ötletnek köszönhetően ez nem jut eszembe

michaela741 nem zac.prot mindig jó megkérdezni?.

Tehát a rosszfiú lehet . Amíg lefogytam, jó . Amint elkezdtem álmodni enni, gombákon volt . 5 kg-ot fel néhány nap alatt . Tim iul \ u00e9ka \ u0159e, jojo-val voltam . Hormonok d \ u011blaj \ u00ed a . "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Tehát a rosszfiú lehet . Amíg lefogytam, jó . Ahogy elkezdtem csökkenteni a bevitelt, gombáké volt . 5 kg az emeleten néhány nap alatt . Ezzel voltam az orvosnál, yo-yo . A hormonok teszik a dolgukat.

A p \ u0159i \ u0161ly ti na.n \ u011bco? M \ u011b dr. Mindkét egészségi állapotnak "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template> "következményei voltak.

És kitaláltak valamit neked? Én dr. Azt mondta, hogy gyógyszeres kezeléssel egészséges emberként vannak eredményeim

Nem veszek semmit, körülbelül 10 évet vettem igénybe, többnyire tanárként, most a kezeim szerint a kezembe vettem. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nem szedek semmit, kb 10 évet vettem igénybe, inkább többet, most a kínai orvoslás szerint a saját kezembe vettem.

Az euthyrox 150-et szedem, és sajnos a súlyával sem fel, sem le nem állok ahhoz, hogy tegyek: - ((((((("," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>)

Az euthyrox 150-et szedem, és sajnos a súlyommal sem fel, sem le nem állok ahhoz, hogy azt tegyem: - ((((

Én is minden nap szedtem. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Én is elvettem, minden nap.

Hétvégenként csak 88-at veszek be, hogy lássam a csekket. Be fogok jelentkezni "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Hétvégén csak 88 felet veszek fel, így találkozunk. Júliusban megyek

3 nappal ezelőtt már biztosan van ilyenem, most pedig többet, és nem változtattam semmit, és gyakorolok is, és nincs semmi árnyékom "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

3 nappal ezelőtt már biztosan van ilyenem, most pedig több, és nem változtattam semmit, és gyakorolok is, és nincs semmi árnyékom

Ne tegyen semmit ellene, engem is megkerestek rendszeresen és kevésbé gyakorolva, de semmi, de 3 hét múlva leesett és meg fogja adni? Lassan izomra tettem szert, és hogyan mondjam, hogy nehezebb, mint a zsír. Várj. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ne tegyen semmit ellene, engem is megkerestek rendszeresen és kevesebbet gyakorolva, és semmi, csak 3 hét múlva leesett és meg fogja adni? Lassan izomra tettem szert, és hogyan mondjam, hogy nehezebb, mint a zsír. Várj.

Bulim, mint egy lánynak, sokáig tart, elegem van abból, hogy ilyen jól gyakorolnak, és egyikük sem "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Bulim itt, kislányként már hosszú ideje, elegem van abból, hogy ilyen jól gyakorolom őket, és egyik sem

michaela741 A tálnak semmi köze nem kezd stresszelni, és ez a legrosszabb, amit tehet akár nyugalmi állapotban, akár a menstruáció után várva, ez csökkenni fog, de a legnagyobb ellenség a stressz, amikor a fogyás a legfontosabb. amikor lefekszik, úgy elalszik, hogy reggel felébred, és képes lesz rá. segíteni fog.

Szülés után sem tudok lefogyni egy grammal sem, és ezt a koromban teszem, és 8 hónapom volt. De lehet t \ u00fdm, \ u017ee m \ u00e1te taske kostice "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Szülés után sem tudok elveszíteni egy grammot, és én is mindent megteszek, és a baba már 8 hónapos. De lehet, hogy azért vannak, mert neked vannak taske csontjaid

Két éve szülök, és 58 és 60 "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Két éve szülek, és korábban 58-60 éves voltam

Na jó, semmiért nem tudok fogyni, és semmilyen egészségügyi problémája nem lehet, még ezzel együtt is problémát jelent a fogyás, még akkor is, ha van tetoválásom, és most gondot okozhat "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Na jó, még semmiért sem tudok lefogyni, és nincs semmilyen egészségügyi problémád, még ezzel együtt is feladat lefogyni, és van tetoválásom, és ez problémát jelenthet

veronika83 ** pajzsmirigy, de azt mondják, hogy minden rendben van ?

Aha "," isUnapproved ": hamis," reportId ": hamis>" inline-template>

Ne aggódj, nekem is van 1,5 kg-mal többet a menstruáció előtt.és ha nem csökken a súly, nem tudom.Mérni kezdd? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ne aggódj, nekem is van 1,5 kg-mal többet a menstruáció előtt.és ha nem csökken a súly ne mérlegeld magad.Kezdd el a mérést?

talán kicsi vagy. vagy enni, ami nem megfelelő, vagy nem megfelelően kombinálni az ételt. egy másik dolog igaz, hogy egy nő teste többet versenyez a pms alatt és a kevesebb alatt ... vegyél néhány vizelethajtót . érzel kalóriát? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

talán kicsi vagy. vagy enni, ami nem megfelelő, vagy nem megfelelően kombinálni az ételt. egy másik dolog igaz, hogy egy nő teste jobban versenyez a pms alatt és a férfiaknál.vásárol néhány vízhajtót . kalóriát számítasz?

Nem segítenék, ha legalább felvenném, de mindig a 70 és 75 alján lennék, "isUnapproved": false, "reportId": false> "inline -template>

Nem, nem számítom, hogy legalább hízottam-e, de a súlyt még mindig a 70–75 alatti hegyre vetik

michaela741 tehát kezdd és nézd meg hol hibázol. megtalálja az alapanyagcserét az interneten. megmutatja, mennyit tud elfogadni még az az ár is, amelyet nem fog gyakorolni. Egy másik tanács az, hogy növelje a fehérje bevitelét. fogyni vágyó nő számára 80g-100g fehérje. Egy másik dolog, mint például a diéta tartása hosszú ideig, egy bűnös nap. majd folytassa, mintha mi sem történt volna. Kíváncsi vagyok, hogy fel kell-e rúgnia az anyagcserét (valójában ezt mondják, hogy túlélheti, ha szed egy keveset, az úgynevezett törlési módot), vagy három nap tiszta vizet, három nap gyümölcsöt és zöldséget ad magának.?

ubrownBaldar I, amint még jobban korlátozom magam, ezért rosszul érzem magam, rendszeresen biztosnak kell lennem, nem tudom, hogy a hormonok velem jönnek-e, mielőtt az MS már nem vagyok elégedett vele

michaela741 Nem azért írtam, hogy korlátozzam az ételt, hanem azért, hogy felrúgjam az anyagcserét, mert stagnál. és akkor rendszeresen

szóval a bazális anyagcsere 2115 kcal-t küldött nekem, és mit adott? én vagyok "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

szóval a bazális anyagcsere 2115 kcal-t küldött nekem, és mit adott? Ugyanez rám?

michaela741 tehát jól vagy. 1500-1600 kalóriára is megnyugodhat. van 4 étkezése 400 kalóriából, vagy 5 - és elosztja a kalóriákat, rendesen megeszi, de papíron kezd érezni (fárasztó, de amikor megtanulja, így érzés nélkül is megteheti, ha van konyha. súly, tehát kezd és mér, ez sokat segít), és ha hozzáadod a testmozgást, és heti 2 kg-nál is többet tudsz fogyni, akkor sok szerencsét és erőt?

Nekem például 1400-1500 körüli alapjaim vannak, így legalább 1200 kalóriát kell elkapnom. de nem gyakorolok olyan gyakran, és szegény vagyok, "lassan", de nem sietek? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nekem például 1400-1500 körüli alapjaim vannak, így legalább 1200 kalóriát kell elkapnom. de nem gyakorolok olyan gyakran, és szegény vagyok, "lassan", de nem sietek?

Ubrown köszönöm. Megpróbálom neked adni azt a három napot. Most csak a zöldségfélék engedik beindítani a szervezetet, és megnézem az asztalokat ?

ihat, és a test kimoshatja " isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

keveset iszol, és a testednek problémája van a szennyező anyagok kiöblítésével

igyon napi két liter vizet plusz teakávé "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Napi két liter vizet iszok, plusz teát és kávét

Baba van három évem 65kg. a nansjvis 2-3 kg-os gát dol \ u016f a megint vissza? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Baba van három évem 65kg. és nansjvis 2-3 kg hölgyek le és vissza?

Szeretnék köszönetet mondani minden olyan tanácsért, amely látszólag jól nézett ki az ügyében, és lefeküdt. Júliusig adom oda, amikor elmegyek a repülőtérre, és meglátogatom Dr. Most gondoskodnom kell a gyümölcsökről és zöldségekről, és a szervezet beindul, ha nem költözik a nyárba.: Hamis, "reportId": hamis> "inline-template>

Köszönöm mindenkinek a tanácsot, tényleg úgy néztem ki, mint tegnap, salátát tettek a dologra, és lefeküdtek. Időt adok neki júliusig, amikor elmegyek Csehországba, és meglátogatom Dr. Most néhány napot szánok erre: A gyümölcsök és zöldségek például elindítják a szervezetet, ha az addig a nyárig nem mozog, akkor mindenképpen megoldom.

Ez a weboldal mindenki számára nyitott platform az információk megosztására és a megbeszélésekre. Nem hozunk létre tartalmat. A tartalomért nem vagyunk felelősek. Ha egyik tartalom sem tetszik, kérjük, tudassa velünk.