ismeri

Részvény

Ma sokan a gyógytejhez fordulnak különböző okok miatt. Ennek oka lehet az étkezés módja, egészségügyi problémák vagy egyszerűen az egyén személyes meggyőződése. Jó hír, hogy ezen tehéntej-alternatívák köre valóban széles. Ezt a fajta italt különféle diófélékből és gabonafélékből készítik.

Ma bemutatjuk Önnek a növényi tejet, amely korántsem tartozik a leghíresebb és legnépszerűbbek közé. Kendertejről beszélünk, amely sok értékes anyaggal van tele. Ezenkívül pozitívan befolyásolhatja a testet is. A következő cikkben megtudhatja, miből készül a kannabisztej és milyen hatása van. Azt is eláruljuk, hogyan készítheti el ezt az ízletes és egészséges italt a saját otthonában.

Miből készül a kannabisztej?

A kendertej vagy ital fő összetevője a kendermag, amelyet a kendermag nevű növényből nyernek. A kannabisz családnak ez a 4 méter magas gyógynövénye Európában, Ázsiában és Amerikában elterjedt. Fontos, hogy ne tévesszék össze az indiai kannabiszszal, amely magas arányban tartalmazza a THC pszichoaktív anyagot. A kendert, más néven műszaki kendert, általában ipari célokra termesztik. Magjai elsősorban az élelmiszeriparban találtak alkalmazást. Olaj vagy az említett ital elkészítéséhez használják őket.

A kendertej vizes állagú, meglehetősen szembetűnő, de kissé édes íze van. Használhatja különféle italokhoz és étkezésekhez. Szószok, krémlevesek, sütemények, pudingok vagy turmixok készítéséhez használják. Megkóstolhatja a tejet mézzel, vaníliával vagy kakaóval, és maga issza meg. Ha összekevered banánnal vagy eperrel, remek fehérje italt kapsz.

Érdekelni fogja

Lé vagy turmix: Miért ne vigyük túlzásba?

    39 7
  • 2018.10.18

Ezek az ételek savanyítják a testet. Nézd őket!

    29 12
  • 2017-03-29

Miért adjon neki esélyt?

A kenderital mindenekelőtt számos értékes anyag jó forrása, amelyek támogatják az emberi test megfelelő működését. Fontos omega-3 és -6 zsírsavakkal és fehérjékkel van ellátva. Ezenkívül azok a magok, amelyekből ez az állati tejpótló készül, tele vannak ásványi anyagokkal. Kalcium, magnézium, réz vagy szelén forrása. Több B-vitamint is tartalmaznak.A kendertej gyulladáscsökkentő és jótékonyan hat a szívre. Segít fenntartani az ideális koleszterinszintet, és megelőzően hat a szív- és érrendszeri betegségek ellen.

Még a premenstruációs szindróma tüneteinek elnyomásában is hatékony. Ennek az italnak az étrendbe való felvétele megerősíti immunrendszerét. Összességében a kannabiszmagok tápanyagai segítenek fenntartani a szervezet több rendszerének megfelelő működését. Pozitív hatással vannak az idegrendszerre, az anyagcserére és az emésztésre. A kendertejjel végre támogatni fogja a bőr és a haj egészségét. Ennek a tejnek vagy kifejezetten a kannabiszmag fogyasztása ajánlott különféle bőrbetegségek vagy egyéb bőrproblémák esetén.

Érdekelni fogja

Életolaj: Milyen hatással van az Inca Inchii a bőrünkre?

    1 2
  • 2018.04.15

Mit szólnál a spenóthoz? Mindent elmondunk róla A-tól Z-ig

    42 10
  • 2018.03.17

Készítse elő otthon!

A boltokban könnyen találkozhat különféle gyógytejekkel. A kendertejet valamivel nehezebb megtalálni, de különösen az egészséges élelmiszerboltokban vagy az interneten keresheti. Ennek az italnak a vásárlásakor azonban figyeljen az összetételére. Bizonyos termékekben valóban rossz lehet a kannabiszmag, és fordítva, tele vannak cukorral vagy más mesterséges anyagokkal. Ugyanakkor könnyedén elkészítheti ízletes kendertejet akár otthona kényelmében is. Szüksége lesz hámozott vagy héj nélküli kendermagokra és vízre. Ezeket a magokat újból betakaríthatja az egészséges élelmiszerboltokban, de a nagyobb szupermarketekben is könnyen beszerezhetők.

A hámozatlan magokat legalább 8-12 órán át vízben kell áztatni. A hámozottakat csak néhány órán át kell áztatni, vagy egyáltalán nem. Az áztatási idő letelte után öntsük át a vizet, helyezzük át a magokat egy turmixgépbe, öntsünk tiszta vizet és alaposan keverjük össze. Egy rész maghoz 2-3 rész vizet használhat. Ha a keverő a keverőben egyenletes, szűrje át egy kis szitán vagy gézen. Csak öntse a kész tejet egy megfelelő edénybe, és tárolja a hűtőszekrényben.