Őszintén elkészített cikkek a legfontosabb dolgokról, amelyeket mindenkinek tudnia kell az egészségéről.
Válasszon egy témát a menüből, ami jelenleg a legjobban érdekel.
Minden kategória
Miért vörösödik a hajam? Ez megakadályozza, hogy kidőljenek!
A cikk szerzője: redakcia Zerex.sk 2018.11.29
Bár a haj elvékonyodását általában a férfiaknak tulajdonítják, sok nőnél is gyakori. Az okok különbözőek. Így egyértelműen meghatározhatjuk, hogyan lehet megállítani a hajhullást?
Talán a nyakáig vagy fésű tele hajjal fésülés után ill eltömődött lefolyó közvetlenül a hajmosás után. Áttekintést készítettünk azokról az okokról, amelyek mögötted lehetnek hajhullás és velük olyan megoldásokat is, amelyek segítenek újra sűrűvé válni természetesen szép szépségkorona.
Stressz, stressz, stressz
A hajhullás egyik leggyakoribb oka egy veszélyes ellenség, de naponta többször engedjük el a testet, mint kellene. Bármikor stresszes helyzetbe kerülhet. De hosszú távú feszültségben maradni nem jár sem az általános egészségnek, sem magának a hajnövekedésnek.
A megoldás
Lehet, hogy már ezerszer hallottad a „leáll, pihen, lassít” kifejezést, de még nem találtál elég jó okot a tényleges megcsinálásra. Ha tisztes kort akarsz élni és a jövőben ne használjon parókát, hallgat. Tanuljon meg pihenni, használja a meditációt, vegye be a testmozgást a programjába. Egyszerűen engedje el a kötelességeket egy pillanatra a fejéből, és hagyja, hogy kisüljön. Ez az első lépés, hogy ne csak neked megállította a hajhullást, hanem javította általános közérzetét is.
Terhesség
A lázadó hormonok az örömteli várakozás időszakában a nőkre is vonatkoznak a stressz valamilyen formája és többféle helyzetet okozhat a fején:
- a haj vastagabb, fényesebb, egészségesebb,
- a haj kihull, unalmas és élettelen, bármit is csinálsz,
- semmiféle változás nem fog bekövetkezni.
Ha az első csoportba tartozol, őszintén gratulálunk és jól irigyelünk. Gének, elég a terhesség alatt szükséges vitaminok és ásványi anyagok, még a barátságos hormonok is nagyszerűvé tették az Ön számára. A második csoportba tartozó nők ismerik ezt a jelenséget nem ritka és a baba megérkezésével általában "normális" leszel.
A hormonális egyensúly változása a menopauza alatt
A terhességhez hasonlóan a menopauza is egy olyan időszak, amikor a hormonok "élvezhetik" minket. Időnként változó hangulatú koktélnak indulnak, percenként percenként váltogatják az érzékszervi hőmérsékleteket és gondoskodnak róla katasztrófa a fején. A menopauza tünetei jelentősen befolyásolja a nő mindennapi életét.
Cikkében a Harvard Health Publishing Hajhullás női modelljének kezelése kijelenti, hogy akár a menopauzás nők kétharmada Hajhullási problémával néznek szembe.
A megoldás
Például segíthet a hormonális ingadozásokban és megállíthatja a hajhullást a menopauza idején gyakorlat vagy Perui maca, amely hozzájárul a nőstény, valamint a férfi hormonrendszer egészséges működésének fenntartásához. A perui makákó a perui datolyaszilva gyökerének kivonata. Gondoskodik róla növeli az energiát és annyira szükség van rá a psziché regenerációja. Sajnos maca nem alkalmas terhes és szoptató nők számára - (nem csak) az elfogadásnak magától értetődőnek kell lenniük változatos és teljes étrend és elég folyadékok.
Vitaminok és ásványi anyagok hiánya az étrend vagy a drasztikus fogyás miatt
Ki ne szeretné, hogy szebb alakja legyen rövid idő alatt? Valószínűleg mindenki. Ezt azonban nem szabad elfelejteni súlycsökkenéssel mást veszíthetünk. A vitaminokról és ásványi anyagokról - ezek fontos előfeltételei annak, hogy az emberi test pontosan úgy működjön, ahogy kellene, és ez természetesen vonatkozik a hajra is.
A megoldás
Nem újdonság, hogy a napi étrendnek is fontos része kell, hogy legyen vitaminok és ásványi anyagok, amelyek támogatják a haj egészséges megjelenését. A drága sampon és sok szépítő termék haszontalan lesz, ha nem kezdi belülről táplálni a haját. Csak akkor lesz képes valóban hatékonyan megállítani a hajhullást.
Haj táplálkozás
A táplálkozásnak a következőkből kell állnia C-vitamin, cink, béta-karotin és egyéb természetes összetevők, amelyek befolyásolják haj és fejbőr minősége .
Serenoa hüllők egyike azoknak a növényeknek, amelyeket hagyományos növényeknek tekinthetünk a szép haj, de a körmök és a bőr ápolásakor is. Ásványianyag-tartalmának köszönhetően nagyszámú készítményt is tartalmaz hajhullás ellen.
Ugyanolyan sok terméket és kiegészítőt tartalmaz kétcsatornás csatorna. Korábban hajhullás ellen használták, és nem veszítette el népszerűségét. Ugyanolyan hatékony gyógynövény, amelynek gyulladáscsökkentő hatása is van, és támogatja a korpásodás elleni harcot is.
Ezeket a jótékony hatásokat az összetevők biztosítják - kúszó serenoa, kétlaki csalánkiütés, C-vitamin (L-aszkorbinsav), zsurló, cink, béta-karotin és sokan mások.
A végén
A gyönyörű hajnak nem csak a magazinok oldalain szereplő modellek kiváltságának kell lennie, vagy olyan hölgyeknek, akiknek a természet sűrű és gazdag szépségkoronát adott. Nem kell egész életében tippeket keresni róla, hogyan lehet megállítani a hajhullást. Megfelelő gondozás és tippek a cikkben említett önnek segítenek megálmodni (és megérdemlik) a szépség koronáját!