Ella1 Tehát ma súlya: 60,9 kg. De inkább mernék holnap ...
Ella1 Apolenka, Michallaj, köszönöm! Igazad van, de most kint hideg van, és melegebb vagyok a melegítőkben. Néhány napig egész család voltunk az anyósnál, és így rendesen ettem, nem volt túlevés, de fogyás is. de még mindig azt tervezem, hogy merek holnap. Nagyon jó, hogy valakinek támogatnia kell. Keresztezett ujjakkal tartom a fogyást!
michallaj Szia! Tehát ma súlya: -1kg. Megpróbáltam becsapni a símelegítőket, még nem kapcsolom be őket. Ez a daráló továbbra is győz. Nincs ilyen türelmetlen…
Ella… nem számít, hogy még nem rázkódsz melegítőbe…. hogyan számíthat ilyen rövid idő alatt eredményre. VYYYYYYYYYYYDRZ.
Melegítő és fürdőruha is leszek nyáron
Tudom, hogy mindent azonnal akarunk ... más dolgokban is vagyok most . mert különben ...
de ha belegondolunk, nem mindig az a helyes, ha gyors. c. méret
V Y T R V A L O S T és az esemény eredményeit, és jobban értékelni fogja őket .
EGYÉBBEN: Gratulálok a SZÁLLÁSHOZ !
apolenka Ella1: szuper eredmény sxclapx sxclapx. Ne aggódjon, ilyen sebességgel a has szinte melegedőkben működik.
Ella1 Szia! Tehát ma súlya: -1kg. Megpróbáltam becsapni a símelegítőket, még nem kapcsolom be őket. Ez a daráló továbbra is győz. Nincs ilyen türelmetlen…
Ella1 Köszönöm a tanácsot és támogatást. Nem csak palacsinta, mindent imádom!/Annak ellenére, hogy az édes finomságok győznek/Tehát majdnem. Pontosan Dika, a fiam is gyenge evő. Szóval megpróbálok vele lenni, hogy inspirálja. Még akkor sem nagyon rendelkezik, ha fut. De amikor együtt eszek vele, akkor kicsit jobb. Lenze, míg én eszem az ételemet, kiönti az ételt. Aztán elmenekül, és egyelőre ott hagyom, ha még akarja. Ő semmi, és az anyja körbejár és ide, hogy megnézze, ott megnézze, mikor veszett el az egész. Nem mindig, főleg, ha jóság. Amikor válságos napom van - mióta ide írtam, nem velem történt.
dika ő,
Úgy teszem, hogy "önző" hamarabb cselekszem, mint kicsi, vagy együtt eszünk, ő a saját étele. de tudnunk kell, hogy rossz rosszul eszik, minden száját legalább 50-szer megeszi, egyszerre kell szórakoztatnia, hogy egyél valamit, néha eszünk egy órát ... de nem eszem utána vagy étkezés közben egyél. Ezek teljesen felesleges extra kalóriák, ezért a válasz: ne hagyja abba
tini ella, mondd el magadnak, hogy ez a diéta tápláléka, nem neked . úgy néz ki, hogy nagyon főz;)) Palacsinta? s:-))) s:-))) s:-))) s:-))) Harapás pl. trükk, hogy adsz neki egy kurvát, amikor etetsz.
év ella, így el sem tudom képzelni, hogy etetnék, és nem kapnék s:-))) s:-))). Nincs gyermekem, de csodálom mindannyian, akiknek családi feladata van, miközben megpróbálják egyesíteni az összes felelősséget, még az egészséges életmód öntanulmányozásával is. Bárcsak megtehetné.
Ella1 Valahogy nem tudok rendesen elindulni! Egész nap a gyerekek körül pörögök, és igyekszem szükség szerint enni, de még mindig hiányzik egy napi tanfolyam. Ezen felül leülök a kicsihez, hogy rendesen üljön és dolgozzon, így néha nem tudok ellenállni, és ideérek, és eljutok oda ... Nem is értem, és vele leszek. Resp.on uz nezobka és még mindig zobkam: D Nem tudsz tanácsot adni nekem, hogyan álljak ellen?
ivaza ella: a zabpehely tiszta, ízetlen. Biztosan ízesítették őket. A boltban biztosan megtalálja őket. Ha megette, ahogy kellett, akkor ennyi.
Szegény nőnek elegendő ebédre 300 g köret, de te szoptató anya vagy, ha tetszik. sxstrechx sxstrechx
Ella1 Tehát ma reggel súlya -0,2kg. Kicsi, de inkább stagnálok, mint hízni ... De az biztos, hogy holnap újra merem ....
Ella1 A neten találtam egy fényképet a zabpelyhekről, és megveszem őket, ahogy kellett ...
Ella1 Köszönöm Ivaza! Ropogós pelyhek? Szégyellem, de nem is tudom, hogy néznek ki ... és a bolt melyik részlegén fogom megvásárolni őket? Hiányzott a tizedik. Kaphatok ebédre 300 g főtt rizst vagy tésztát? 100g köretet eszek ebédre, és egész nap hiányzik a szénhidrát. Tehát 70-90. Általában a napi melegvíz-számítás 5800KJ-ra emelkedik.
Regisztráltam, amint úgy döntöttem, hogy lefogyok, így most érzem és megismétlem az apát cikkeit, és lassan megy. Amikor sietek, nem emlékszem sokra. Sőt, azt hittem, sokkal többre emlékszem ...