Ivana Cosmos Csomosová 2004 óta aktív jógatanár, és több mint 20 éves tapasztalattal rendelkezik a tudatos gyakorlatok terén. Már 2020 novemberében lehetősége van megtapasztalni a Body Rituals Yoga Teacher Training nevű RYT 200 jógaoktató tanfolyamon, amelyet a Jóga Szövetség akkreditált.

Fotó: Ivana Cosmos Csomosová archívuma

szeretettel

Legyen az az átalakulás, amelyet látni szeretne a világban. Észlelje meg ajándékai egyediségét, ossza meg őket emberileg és szeretettel. Az átalakulás, a szeretet és az emberség útja. "

Ivana Cosmos Csomosová

Tanúsítványok, jóváhagyások, tapasztalat

  • E-RYT 500, YACEP, Vinyasa jóga, jóga-rituálék, Acro Yoga Int (1. szint, AYFit), napenergiás jóga, Aqua jóga, Natalia előtti/utáni jóga (terhességi jóga), jóga terápia, Yin jóga, hagyományos thai jóga, terhesség/szülés utáni thai masszázs, az öt elem jógája;
  • Anusara jóga, Iyengar jóga, Shivananda jóga, tantra, ájurvéda és asztrológia;
  • Papnőként és az Urban Priestess Mystery iskola (Avalon, Egyesült Királyság) végzettségében női köröket vezet.

Világszerte működik

  • Európa - Nagy-Britannia, Spanyolország (Mallorca, Ibiza, Barcelona), Olaszország, Görögország, Németország, Portugália, Magyarország, Szlovákia
  • Ázsia - Thaiföld, India
  • Amerika és a Karib-térség - USA (Miami, Seattle), Brazília, Mexikó, El Salvador, Puerto Rico, St. Barts, Palm Island, Antiqua és Barbuda

Önkéntes munka orvosokkal és iskolákkal

  • DGH orvosok a globális egészségügyért
  • GAYA a jógik globális szövetsége akcióban
  • Mexikó, Salvador
  • MISSZIÓS mosoly - India (Himalája), Mallorca
  • Kezek a tengeren túl - Karib-tenger (Antigua Barbuda)

Az élet iskolája a legnagyobb ajándék

Az eperjesi Ivanka nemzetközi jógatanár, aki több mint 20 éve dolgozik földkerekségünk számos szegletében. Tanulmányozta a különféle bizonyítványokban és oklevelekben szereplő ezer órákat, és több ezer jógaórát tartott. De amit maga az élet tanított meg, a tapasztalatok, az ember saját tudása, az emberek, a természet vagy az univerzum bölcsessége, ahogy maga Ivanka mondja, "a legnagyobb ajándék, amelyet megoszthatok veletek. Az élet igazi iskolája".

Egész életen át tartó testmozgásra ítélték

Gyerekként Ivanka a tornának és az akrobatikának szentelte magát. Ez az álom azonban súlyos gerincferdüléssel és több éves fűző viselésével ért véget. Komoly orvosi hátrány, vagy ahogy Ivanka nevezi - nagyszerű ajándék, egész életen át tartó gyakorlatra ítélte, és így egész életére kihatott. Inspirációvá vált számára, hogy segítsen másokon. A torna és a fűző rehabilitációs gyakorlatai közül fokozatosan jutott el a jóga tudatos gyakorlásáig.

Tanulmányok évei

2004-ben kezdte vezetni az első órákat az Egyesült Királyságban, ahol elvégezte az első 250 órás jóga tanfolyamot (Sun Power Yoga), és két éven belül teljes munkaidős tanár lett. Ekkor Mallorcára költözött.

Évekig személyesen tanult a legjobb nyugati és keleti mesterektől. Mivel abban az időben még nem volt google, youtube, instagram vagy facebook, és hiányzott az irodalom, Ivanka a világ minden táján kereste és követte tanárait, és néha egyszerűen, ahogy mondja, "az útjukba kerültek".

Ismeri azt a mondást, hogy amikor egy hallgató készen áll, a mester egyedül jelenik meg? . Shiva Rhea, David Lurey, Miriam Wagner, Janet Stone, Jason Nemer, Laurino, Sianna Sherman, Ashley Turner, Surinder Singh, Chatchai Jamu, Donna Farhi, Doug Keller, Vandana Shiva, Sati Saraswati és még sokan mások alakították a jógaképét.

A tanulás és a tanítás kéz a kézben járt

2009-ben, miután visszatért Thaiföldről, ahol a dzsungel közepén először ősi művészetet tanult egy hagyományos mesternél Thai jóga masszázs és elmerült a titkokban buddhizmus, Ivanka már a nemzetközi tanulmányok vezető előadója volt Mallorcán, ami azt jelentette, hogy másoknak segítettek jógaoktatóvá válni. Annak idején testnevelést tanított a Bellver Nemzetközi Főiskolán is.

A 2011–2012-es években Ivanka külföldről és egy indiai átalakulási utazás után ajánlatokba bocsátkozott, ahol titkokat vizsgált tantrikus tanítások a Ájurvéda (Kumbh Mela, Rishikesh) úgy döntött, hogy elhagyja Európát, és globális jógivá, oktatóvá és nagykövetévé válik az egészségügy és az oktatás területén. Az egész világ az otthona lett.

Őrült körhinta volt. Műhelyek, szemináriumok, jóga vagy átalakulás, meghívások fesztiválokra. Előadásokat tartott, tanított, előadásokat adott, inspirált és még mindig örök tanítványa volt ennek a gyönyörű hagyománynak.

Csak 2014-ben 19 országban működött. Az élet időközben latin-amerikai és mexikói hippi közösségekbe vezette, ahol tanúsított AcroYoga Int. Brazíliában ismét megkezdődött hivatalos útja a RYT előadásokra.

Előadói állást vállalt egy karibi trópusi paradicsomban, Antigua gyönyörű szigetén. Luxus üdülőhelyen élt, és megtapasztalta, milyen gazdag és híres emberekkel dolgozni szuper jachtjaikon, és szigetről szigetre utazni.

Karma jóga és szolgálat a szomszédnak

Ivanka "cigány lelkét" azonban nem töltötte be 5 csillagos élet. Szeretettel emlékezett a körutazásokra India és iskolába Himalája, ahol egyszer egyszerű életet tanított és élt a természet kebelében. Hiányzott neki a Szeva jóga és a Karma jóga - jóga szolgáltatás a szomszéd számára.