Janko mindig karcsú volt. - Igen, ilyen. Soha nem volt extra kilóm " maga a színész is megerősítette. De az utóbbi időben még szegényebb lett.
"A csont és a bőr lassú" a sorozat munkatársainak kollégája kommentálta Janek megjelenését. "Lefogytam, ez igaz. Nagyon sok munkám van, sokat utazom Prágába, így minimális idő van hátra az edzőterembe, és ha nem jelenik meg tovább, akkor boldog lesz. " mondja Janko, akit az úgynevezett atrófia érintett.
Mi az? "Ez az izomtömeg csökkenése, amely az edzési ciklus veszteségének vagy az étkezési szokások romlásának eredménye. Amikor az idő múlásával a rendszeresen sportoló és jó étrendet folytató ember visszatér az edzőterembe és a megfelelő étrendhez vezet, az izmokban viszonylag gyorsan előfordul a hipertrófia, amely az izomrostok megvastagodása, és újra formában lesz, " magyarázza Mgr. fitnesz- és táplálkozási szakember. Peter Dragúň.
Mit adnának azonban mások annak érdekében, hogy lefogyjanak edzőterem nélkül? Vagy nem korlátozták magukat az étrendjükben, és lefogytak. Janko pontosan így van. Mindenbe belemerül!
„A zsemlétől kezdve a húson, a tésztán, a burgonyán, a süteményeken és a leveseken át egyszóval mindent megeszek! Szerencsére életemben soha nem kellett éhségsztrájkot folytatnom. A génemnek köszönhetem " Janko, aki 192 kilogramm magasságban 92 kilogrammot nyom, nagyon várja. - Ideális, nem igaz?, - viccelődik a színész.
TopStar Magazine a WAU TV-n. Minden munkanap 22: 50-kor!
- FOTÓ Te is találkoztál ezzel a fickóval, forgalmas helyeken van, és pénzt kér az emberektől
- FOTÓ Kit Harington színész először lesz apa! 16.
- Jennifer Hudson szegény és szegény
- Daniel Craig színész egy új Bond-film forgatása közben megsérült!
- Waldemar Matuška színész és énekes úgy érzi magát, mint a Kassa család, Csehország vére és egy kozmopolita szíve