Ötven év után az egészségügyi problémáim súlyosbodni kezdtek. A vérnyomásproblémák mellett ritmuszavarok, cukorbetegség és kellemetlen ízületi fájdalmak társultak. Aki ezen átment, pontosan tudja, miről beszélek.
Néhány jelentős változtatást hajtottam végre, különösen a munkám során, mivel a nap 24 órájában stresszes munkában voltam. A kevesebb mozgás és a dohányzásról való leszokás plusz kilókat is eredményezett. Kipróbáltam különböző étrendeket és "garantált fogyókúrás termékeket", de ezek csak rövid távú hatással jártak és a jo-jo effektus is, mivel a kilogrammok nem kívánt extra bónusszal tértek vissza hozzám. Annak érdekében, hogy segítsen nekem, a lányom bemutatott egy táplálkozási szakembernek - ápolónőnek, Mr. Gubric, aki elmagyarázta nekem a Nutrifood ételekkel történő fogyás elvét és előnyeit.
Konzultáció után és a belgyógyász hozzájárulásával elkezdtem változtatni az életmódomon és fogyni NUTRI ÉTELTERV program. Így kezdődött az egészséghez vezető utam.
Célként 100 kg-nál kisebb súlyt szabtam meg - állítólag ez ajándék volt a 60-as éveimnek. 6 hét után, pontosan a 60. születésnapom napján 99,7 kg volt. izgatott voltam. A legnagyobb meglepetés azonban az orvosi rendelőben végzett kontroll vérvétel során történt. Abbahagyta az aritmiák, a magas vérnyomás és a köszvény kezelését. Ezenkívül a cukorértékeket gyönyörűen a normához igazították/7,5 és több - 4,8/értékre. És ez volt a legszebb ajándék a kerek születésnapomra. Visszatért az egészségem!
Az egész életem megváltozott.
Megállapítottam, hogy az én koromban lehetséges. Mobilisabb, rugalmasabb vagyok, de legfőképpen elégedett vagyok magammal és büszke vagyok magamra, hogy meg tudom csinálni. Másképp tanultam - egészségesebbet enni, és különösen jobban értékelni az egészségét, mint egy "finom ízletes adag", tányéron enni.
Sikerem után úgy döntöttem, hogy folytatom a fogyást, és letettem még -5 kg-ot. Még a feleségemet is megihletettem, aki úgy döntött, hogy velem megy.
Tudom, hogy idegen hibáról nehéz megtanulni. Ha azonban nem tanulunk időben saját hibáinkból, néha késő lehet. Köszönöm Grubicka asszonynak, hogy segített a „visszahelyezésben”, és újra a teljes életvezetésben, de ezúttal egészséges kortyokkal.
Lépjen kapcsolatba szakembereinkkel
Minden ember egyedülálló, ezért fogyókúrás étrendjét az igényekhez kell igazítani. A NUTRI FOOD PLAN programokat igazolt táplálkozási tanácsadóink személyre szabják.