Nem kell azonnal háborús útra indulnia. Ahhoz, hogy a szervezet megkönnyebbülést érezzen, elegendő ésszerűen korlátozni az echák, azaz az élelmiszer-adalékanyagok fogyasztását. Tartósan.
Ha a vadállatokat ösztönökre bízzák, soha nem nyúlnának kémiaval teli étrendhez. Automatikusan a természetes "tiszta" ételt választják.
Mi emberek nagyobb szuper keresők vagyunk - javítjuk ételeinket vegyszerekkel, hogy az hosszabb ideig tartson, magasabb vitamin-, ásványi anyag- vagy értékes rosttartalma, kevesebb kalória, jobb állagú, erősebb íz és vonzóbb szín, valamint még alacsonyabb ár.
Nyugodtan töltjük bevásárló kosarainkat adalékokkal dúsított ételekkel, azaz adalékanyagok, vagyis éčkami, amelyet ötleteink teljesíteni tudnak. Ezután szenvedélyes viták folynak értelmükről és esetleges egészségkárosodásukról.
- A mai élet normális részének kell tekintenünk őket, mint például az autók, a metró vagy a számítógépek, és nem szabad megoldanunk őket?
- Ezek valóban ártanak a testünknek, amint azt nemrégiben különféle forrásokból megtudtuk?
- Amelyek valóban kockázatosak és amelyek nem érik meg az idegeinket?
- A mennyi valójában túl sok?
A tudományos és orvosi közösség, nem beszélve a laikusokról, nyilvánvalóan nem rendelkezik válaszokkal ezekre a kérdésekre. A szakértők azonban leggyakrabban egyetértenek ebben a következtetésben: Jó tudni, melyik Eat-t bizonyíthatóan kizárták a "tisztességes társadalomból", azok is, amelyek a szélén mozognak és nem csak otthon őrzik az élelmiszerek tartalmát, de külföldön tartózkodása esetén is, ahol más jogszabályok vannak érvényben, gyermekek, allergiások és alacsonyabb immunitású emberek számára.
Több mint ésszerű lényegében az étrendből való kizárás érdekében érdemes megvizsgálni a leggyakrabban vásárolt termékek címkéit is, és előnyben kell részesíteni azokat, akiknél a legkevesebb, optimálisan nulla "kémiai beavatkozás" van. És miután megvan az ilyen megfelelő élelmiszerek saját listája, tartsa őket alapul. Tény, hogy a címkéken szereplő információk néha annyira sokak, hogy az ember át akarja fejteni a kis bolhákat.
De ha vállalsz néhány nyomozói küldetést, rájössz, hogy a megszerzett tudás elég sokáig fog tartani. Bevásárló listáink konzervatívabbak, mint azt észrevennénk. Az alkalmi rendellenességek és hírek feltárása már nem fog ennyi időt igénybe venni.
És ha nem tartozunk az ártalmatlanító egyének túlérzékenysége közé, az alkalmi jószágrepülés az ellenőrzések tartalmától függetlenül, amelyek ellen a jogszabályok hivatalosan nem emelnek kifogást, nem tesz minket orvosi ágyra.
- Könyvek Szakmai és oktatási egészség, életmód-diéták, egészséges táplálkozás Martinus
- Könyvek Szakmai és oktatási egészség, életmód Fogyókúrák, egészséges táplálkozás A Martinus betegségekre főzünk
- Az élet cukor nélkül, miért érdemes kizárni a cukrot az étrendből (1
- Könyvek Szakmai és oktatási egészség, életmód diéták, egészséges táplálkozás Táplálkozás Martinus
- A keskeny öv és a szilárd mag felé A megfelelő légzésű egészségügyi cikkek FIT stílus