Bordák és bordák
kiváló fitnesz segédeszközök az otthoni vagy az edzőteremben történő testmozgáshoz és erősítéshez.
A fitnesz kellékek jó tipp a kis karácsonyi ajándékokhoz
A fitnesz, az erősítés és a testmozgás segédeszközei praktikus és kellemes apróságok a fa alatt. Amit ajánlunk?
Fitness gépek
Ide tartoznak gyakorlatilag az összes gép és segédeszköz a test alakításához és a fizikai állapot javításához.
Ugrás egy ugrókötél ellen a narancsbőr ellen
A drága krémek, pakolások és nyirokelvezetési eljárások gyakran egyáltalán nem segítenek a narancsbőrben szenvedő nőknél. Alternatív megoldásként úgy vélik, hogy a csúnya narancshéj örökletes és visszafordíthatatlan probléma.
Gyakorlati szőnyegek
A minőség alkalmas jógára, kallanetikára, bármilyen testmozgásra .
Női sporttesztelők
Melyik sporttesztelőt válassza a sportolónőnek? Tetszik neki, és természetesen minden szükséges tulajdonsággal rendelkezik. A legnépszerűbbeket választottuk.
Sporttesztelők GPS-szel
A GPS-navigációval rendelkező sporttesztelők újdonságot jelentenek a TomTom márkanévnél, amely már régóta foglalkozik GPS-technológiákkal, és ezeket most sportórákra is átültette.
Torna labdák
Ugráshoz és erősítéshez, gyermekek és felnőttek egészséggyakorlásához .
Szülés után ne gyakoroljon hiába - mindenképpen sportteszterrel végezze
Minden nő számára fontos, hogy a szülés után újra formába kerüljön. Annak érdekében, hogy kedvelje különösen saját magát, növelte önbizalmát, és jobban kezelte a baba gondozását és egyéb feladatokat. Nincs azonban idő spórolni, és valóban hatékonyan kell edzeni.
Létrák és bordák
kiváló fitnesz segédeszközök az otthoni vagy az edzőteremben történő testmozgáshoz és erősítéshez.
Torna labda fogantyúval
Ezeknek a golyóknak az előnye a gumifogók, amelyek növelik a labda használatának lehetőségeit, hatékonyan nyújtják és erősítik nemcsak a lábakat és a hasizmokat.
A labdával való mozgás szórakoztató
Torna labda, fitnesz segédeszköz néhány koronáért, és hány tevékenységet lehet kitalálni vele! Ezen felül népszerű zenével kell kísérnie. Dobjuk a labdát, ugrással bemelegítünk és három erősítő gyakorlatot próbálunk ki.
Fitness gépek
Ide tartoznak gyakorlatilag az összes gép és segédeszköz a test alakításához és a fizikai állapot javításához.
Bordák és bordák
kiváló fitnesz segédeszközök az otthoni vagy az edzőteremben történő testmozgáshoz és erősítéshez.
Nordic walking lyuk
Mi kell a nordic walkinghoz? Jó lábak, hangulat és remek .
Az otthoni egyensúly gyakorlatokhoz elegendő egy alapszőnyeg
Meg akarja erősíteni az egész test izmait, beleértve a mélyeket is? Javítani kell a testtartást? Ezután vásároljon mérlegszőnyeget otthoni testmozgáshoz.
Torna labdák
Ugráshoz és erősítéshez, gyermekek és felnőttek egészséggyakorlásához .
Az inSPORTline Dome népszerű egyensúlyi párna kishúgot kapott
És ez az inSPORTline Dome mini pad. Egy kicsi eszköz hihetetlen teherbírással, akár 200 kg. Ideális a lakásban való testmozgáshoz.
Erősítse a mély izmokat az egyensúlyi segédeszközökön
Tudja, mely izmok a legfontosabbak egy erős test számára? Mély vagy posztuláris izmok. Hogyan gyakoroljuk őket?
Mit jelent a BOSU?
Az angol Both Sides Up angol szavakból ered, vagyis mindkét oldal felfelé, és jelzi a kétoldalú edzés lehetőségét egy szőnyegen.
Elliptikus szobakerékpár
Rendszeres testmozgás a test alakításához, a fogyáshoz és a fizikai állapot javításához.
Gyakorold, hogy ne fájjon
Segíteni fognak a cross edzők, a legkíméletesebb edzők, amelyeket megvásárolhat az otthoni edzőterembe.
Tippek az edzéshez fitneszgépekkel
Öt remek tippünk van a testmozgáshoz és az erősítéshez!
Milyen fitnesz edzőt vásároljon karácsonyra?
Maradjon egy klasszikus mellett, és szerezzen szobakerékpárt vagy szobakerékpárt? Vagy próbálja ki az egyik elliptikát, vagy teszteljen evezőgépeket?
Figyelje a pulzusát és hatékonyan gyakorolja
A fitneszgépeken végzett gyakorlatok során, de a normál futás során is fontos megmérni az aktuális pulzusszámot és rugalmasan reagálni rá.
Bárok típusai az otthoni tornateremhez
Egy keresztléc nem hiányozhat egyetlen tornateremből sem. Milyen típusokat lehet vásárolni?
Boxzsák
Nem csak ökölvíváshoz, de például fizikailag megterhelő fitboxhoz is alkalmas a minőség .
Karácsonyi kedvezmények a vízszintes és a párhuzamos rudakról
Kezdődik a népszerű karácsonyi akció, használja ki ezt az egyedülálló lehetőséget - akár 30% -os kedvezménnyel.
Erősítse saját súlyával a függesztőrudakon
Az ajtóba vagy a bordákra szerelt függesztő sín hatékony és olcsó segítő mindazoknak, akik meg akarják erősíteni a felsőtestet.
Nordic walking lyuk
Mi kell a nordic walkinghoz? Jó lábak, hangulat és remek .
Nordic walking lyuk
Mi kell a nordic walkinghoz? Jó lábak, hangulat és remek .
A bordák kiválóan alkalmasak a hasi izmokra
A függesztett rudakkal ellátott bordák jó választást jelentenek az otthoni felszereléshez a fizikai állapot javításához és az egész test izmainak megerősítéséhez, amely lehetővé teszi válaszfalak változó elhelyezését.
Keresztlécű bordák - kiváló erősítő kombináció
Vásároljon házi bordákat és egy falsíkot hozzájuk. Ezzel a kombinációval nagyon könnyen megerősítheti az egész testet!
Milyen méretekben készülnek a bordák?
Körülbelül 200 x 60 cm-es (magasság, szélesség) és 300 x 100 cm közötti méretű bordákat vásárolhat. Az ár nem sokban különbözik egymástól.
Hogyan lehet edzeni a hasizmait a bordákon?
A tornaterem látogatóinak leggyakoribb követelménye a tökéletes has. Tetszik neked is a "tepsibe" vájt hasi izmok? Azt tanácsoljuk, hogyan kezeljük őket bordák segítségével és egy szép magánházban.
Rudak és párhuzamos rudak
Kiválóan erősítik és gyakorolják még kis helyiségekben is.
Egyensúly párnák
Ideálisak a mély izmok erősítésére és a motorikus képességek edzésére .
A skandináv sétabotok milyen jeleivel találkozhatok általában?
Vannak különbségek közöttük, de gyakran nagyon kicsiek - túrázás, túrázás vagy túrabotok.
Gyalogos utasítások skandináv sétabotokkal
Hasznos tippek a nordic walking botokkal való megfelelő járáshoz.
A Nordic Walking egészségügyi előnyei
A skandináv gyaloglás, a dinamikus fitnesz járás speciális botokkal a természetben, fiatal sport, de nagyon népszerű a férfiak és a nők körében, kortól és jelenlegi fizikai állapottól függetlenül.
Egyensúly párnák
Ideálisak a mély izmok erősítésére és a motorikus képességek edzésére .
Fitness gépek
Ide tartoznak gyakorlatilag az összes gép és segédeszköz a test alakításához és a fizikai állapot javításához.
Használja az áttekintést lépésszámláló kiválasztásakor
A lépésszámláló egy praktikus eszköz, amely egy kis inga alapján működik, és amely normál gyalogláshoz, túrázáshoz, sportos gyalogláshoz és futáshoz használható. Az online felülvizsgálatok és a minőségi tesztek egyre inkább segítik az ügyfeleket a legjobb modellek kiválasztásában.
Próbálja ki a fitnesz készletet - lépésszámláló súly- és zsírmérővel
Szeretné ellenőrizni fizikai állapotát? A gyaloglás lépésszámlálóval rendelkezik, amelyet egy súly és egy testzsírmérő követ.
Boxzsák
Nem csak ökölvíváshoz, de például fizikailag megterhelő fitboxhoz is alkalmas a minőség .
Sporttesztelők
Erőteljes kis fitnesz segédeszközök a mozgáshoz és a sporthoz, kicsiek és praktikusak .
Nordic walking botok
Mi kell a nordic walkinghoz? Jó lábak, hangulat és remek .
A legnépszerűbb gyakorlat a nők számára
Sok olvasó számára ez csak egy ismétlés lesz, sokak számára inspiráció. Milyen gyakorlatokat javasolnak a fitnesz edzők a nőknek?
Flowin bölcs párna
A Flowin szőnyegen végzett testmozgás a csúszós szőnyeg természetes és sima mozgásán alapszik. Eredetileg Svédországból próbáltuk ki Önnek.
Milyen edzőszőnyegek alkalmasak?
Aerobikhoz, jógához, fitnesz gyakorlatokhoz, a könnyű erősítéshez. Bármely sport számára, amelyet a földön és zárt térben gyakorol.
Bokszzsákok és szerszámok jelenleg 1,40 eurónál kezdődnek
Csodálatos hetes téli kedvezmények vannak itt, és kedvenc vonzerőjét is megszerezheti igazán vonzó áron.
Bokszzsák
A bokszzsákok elengedhetetlenek a hatékony ökölvívó edzéshez minden harcművészetben.
Fitness gépek
Ide tartoznak gyakorlatilag az összes gép és segédeszköz a test alakításához és a fizikai állapot javításához.
Rúgásokat és ütéseket akarsz edzeni? Próbálja ki az állítható boksz edzőt
Újdonság a piacon az állítható bokszszimulátor, a Prosmart, amelyet a hatékony rúgást és ütéstechnika képzésére terveztek.
Karácsonyi kedvezmény a boxzsákokra
Elindul a népszerű karácsonyi akció, használja ki ezt az egyedülálló lehetőséget - 33% kedvezmény.
Javasoljuk a boksz kellékeket
Sarok
A lábléc tartalma
Tippek egyéb fitneszigényekhez
Bokszzsákok
Nem csak ökölvíváshoz, de például fizikailag megterhelő fitboxhoz is alkalmas a minőség boxzsák.
Gyakorlati szőnyegek
A minőség alkalmas jógára, kallanetikára, bármilyen testmozgásra edzőszőnyeg.
Lépésszámlálók
A Digital egy kicsi, de praktikus segítő a fizikai aktivitás megfigyeléséhez lépésszámláló.
Bordák és bordák
Rebriny kiváló fitnesz segédeszközök az otthoni vagy az edzőteremben történő testmozgáshoz és erősítéshez.
Nordic walking lyuk
Mi kell a nordic walkinghoz? Jó lábak, hangulat és remek nordic walking botok.
Rudak és párhuzamos rudak
Rudak és párhuzamos rudak Kiválóan erősítik és gyakorolják még kis helyiségekben is.
Fitness gépek
Között fitnesz gépek gyakorlatilag minden testet formázó és fizikai állapot javító gépet és segédeszközt tartalmaz.
Egyensúly párnák
Ideálisak a mély izmok erősítésére és a motorikus képességek edzésére egyensúlypárnák.
Torna labdák
Ugráshoz és erősítéshez, gyermekek és felnőttek egészséggyakorlásához torna labdák.
Sporttesztelők
Erőteljes kis fitnesz segédeszközök a mozgáshoz és a sporthoz, kicsiek és praktikusak sporttesztelők.
A fitnesz igényeinek
Ideálisak otthoni testmozgáshoz fitnesz felszerelés - apró erősítő segédanyagok.
kapcsolódó cikkek
Lépésszámlálók
A Digital egy kicsi, de praktikus segítő a fizikai aktivitás megfigyeléséhez .
Rudak és párhuzamos rudak
Kiválóan erősítik és gyakorolják még kis helyiségekben is.
A golyóhálóhoz. Torna gömbhálók és egyéb kiegészítők
Gyakran használ torna labdákat, vagy akár együtt is mozog velük a pályán? Annak érdekében, hogy ne álljanak útban, és ne kelljen folyamatosan felfújni és újra felfújni őket, használjon tartós, hevederrel ellátott gömbhálót a könnyű hordozáshoz.
A fitnesz igényeinek
Ideálisak otthoni testmozgáshoz - apró segédeszközök az erősítéshez.
Nyújtás és regenerálás cross edzőn
A cross trainer nem csak fitnesz vagy erőnléti edzőgép. Ez egyben hatékony eszköz a test melegítésére edzés és erősítés előtt. És edzés után is kinyújthatja rajta.
Gyakorlati szőnyegek
A minőség alkalmas jógára, kallanetikára, bármilyen testmozgásra .
Egészséges függőség - gyermekotthon mászóváz!
A bordák, a vízszintes rúd, a torna gyűrűk, a kötél, az akasztósín, a mászóháló, a kötéllétrák, de a hinta, kosárlabda karika, kígyó és vízszintes létra is tartalmaz otthoni mászókákat különböző variációkban. Paradicsom minden korosztály számára, hogy valóban megőrüljenek.
Rudak és párhuzamos rudak
Kiválóan erősítik és gyakorolják még kis helyiségekben is.
Létrák és bordák
kiváló fitnesz segédeszközök az otthoni vagy az edzőteremben történő testmozgáshoz és erősítéshez.
Bordák és bordák
kiváló fitnesz segédeszközök az otthoni vagy az edzőteremben történő testmozgáshoz és erősítéshez.
Boksz a stressz ellen
A boxzsák megvásárlása és a stressz eltávolítása ezzel kissé idealisztikusnak tűnhet, ugyanakkor ennek sok igazsága van.