Kedves nők, sok a világhírű, fogyókúrás stb.:-) Van egy kérdésem. Van valakinek személyes tapasztalata a karcsú gépekkel kapcsolatban? Valaki közülük edzett rajtuk? Ön ajánlaná? Hogy érezte magát akkor?
Igen, ez nekem nagyon baromságnak tűnik, úgy néz ki, hogy a BT nekem sem való

hogyan

Az első születésem után egy ideig gyakoroltam (még mindig lusta voltam az aerobikra). Nagyon jó, de inkább azok számára, akik túlsúlyosak, és az aerobik számukra problémát jelent. Abban az időben csak három felesleges kilóm volt, de ez elindított, majd az aerobikba vetettem magam. ->

Voltam, próbáltam, és szerintem jó elindulni, és mozogsz, akár akarod, akár nem, a gép nem enged el, jó pihenni is, mert az utolsónál már nekem is be volt állítva, csak remegés, mint egy masszázs.

Én is megpróbáltam az anyósommal együtt. Hm, van valami köze hozzá, az eredmények meglehetősen pozitívak és nyilvánvalóak voltak (mérhetőek). Pontosan - ahogy Gitka mondta, a gép nem indul el, a gyakorlat elvihet. Akár tetszett, akár nem, dolgoznom kellett.
Nem tudom, mennyibe kerül most, akkor újdonság volt, és a pénzért elég drágának tűnt számomra. De összességében azt javaslom, a lényeg az, hogy továbblépjünk, hogy a megszerzett forma minél tovább tartson .

Caute baby,
Csatlakozom a témához. Kipróbáltam a Slender asztalokat is, és nagyon tetszett, de csak akkor mehettem oda, amikor a fiamra kellett vigyáznom. Most iskolába jár (3. osztályig), nekem pedig jobban oda kell figyelnem rá.
Szeretnék visszatérni ehhez a gyakorlathoz, de elég drága volt.
De rendben. Ha gyakorolni akarsz, van hová adnod a gyerekeket, és van még egy kis koronád, ezért nagyon ajánlom.

Soni harap, és kíváncsi vagyok a megfigyeléseire. Én is csak hallottam róla, és arról is, hogy pénzügyi. no da sa.;-)

A karcsú azt is jelenti, hogy a gépek nem edzenek neked, de neked is dolgoznod kell. Próbáltam is, nem voltak extra eredmények, de izmos is tudtam lenni, és mindig jó a testmozgás. Ha a gyalogos zónában a karcsúságra gondolsz, akkor kombináld lépcsőkkel.

Apolienka, nem estem a fejemre azt gondolni, hogy valaki megcsal:-)
Gondolok rá, mert olvastam valahol ezekről a gépekről, hogy ezek is segítenek a hátfájásban. Van egy stepperem otthon:-)
Köszönöm mindenkinek, hogy megosztotta személyes tapasztalatait. Otthon elkészítem, és eszembe jut néhány 10-15 órás testmozgás, és meglátom. ahogy a vak mondta;-)

Várom észrevételeit. Remélem, hogy lesz információja, hogy valami újat vegyen fel a programomba.;-)

látod, és először azt hittem, hogy így lesz. hogy valami működni fog nekem, és csak fekszem.

A leírt karcsúakat megtaláltam a www.moletka.sk oldalon. Van egy hölgy, aki azt írja ott, hogyan járt edzeni, de az étrendjét is beállította, és szerintem kb 30 kg-ot fogyott. Nos, a Relax 2000-re járok Ružinovban. /Www.relax2000.sk/. Olyan kicsi stúdió, de nagyon kellemes. Vakokért és ilyen Monotherm termikus pakolásokért is járok oda. Lefogytam 93 kg-ról 70 kg-ra/plusz mínusz néhány font fel /. De semmiképp sem edzenek a gépek senkinek, ezért mindenki döntse el, hogyan edzen, ill. hogyan magyarázzák el neked a gyakorlatot.
Sok sikert kívánok.

Szia Cumilka, igazán ügyes vagy, amikor ennyi súlyt sikerült lefogynod. Nem osztja meg velünk a fogyás tapasztalatait? Néhányan próbálunk beilleszkedni a kulcsaikkal.

Nincs krasne cumilka. Sokat fogyott, gratulálok. Ez csodálatos érzés. Majdnem olyan vagyok, mint te, és remélem, hogy végül legalább olyan leszek, mint te. És valóban megoszthatja velünk tapasztalatait. Tesim sa .: ->