Véleményem szerint a hasi gyakorlatok csak a hasat erősítik, a mell nehéz lesz nekem, nem fut. Természetesen mindkét mozdulat előnyös. Csak a futáshoz szoros melltartó kell. Legfeljebb akkor, amikor "leveszed" a hasad, a kutyák jobban kiemelkednek. Véleményem szerint csak a melledet erősítheted úgy, hogy a mellkason is gyakorolsz gyakorlatot, lehetőleg az egész testet terhelő gyakorlatokkal kombinálva, vagy akár edző felügyelete alatt erősödik, legalábbis a bevezetésben, amíg meg nem tanulsz végezzen gyakorlatokat, kallanetikát, pilateset. Véleményem szerint mozogni fog valamivel, ha a schdunes a megfelelő táplálkozással és megfelelő testmozgással kombinálva. Sok nő panaszkodik arra, hogy sovány állapotban azonnal lefogy a melltől. A többi csak a megfelelő ruházati stíluson, a melltartó megfelelő megválasztásán van, szeretem a melltartó minimalizáló típusát.
Határozottan jó tornázni, de semmit sem fog tenni a melleivel. Különösen ne spóroljon a melltartóval, ha futni akar, akkor igazán jó minőségű sportmelltartót kell vásárolnia. Nekem 85 C van, ami 174-nél teljesen rendben van, de olyan melltartóm van a futáshoz, hogy nem is tudom, hogy mellem van. Különben nem is futnék 500 métert sem. Az alkalmi viselethez vannak minimális melltartók is, ajánlom, hogy ne spóroljon, hanem fektessen be a minőségbe, kérjen tanácsot a boltban, de néhány tapasztalt eladótól, nem pedig egy békától, aki csak eladni akar eladni:) Egyáltalán nem vicces probléma, sok nagy mellű nő valóban szenved.
Nagy mellű női klubba is tartozom - 75D, 172 cm magasságban alapvetően még mindig probléma, van, aki nem a szemébe, hanem a nyakkivágásba néz. Nem fogok tetszeni neked, de csak a szoptatás után sikerült fogynom a melleimtől/és három gyermekem van, kettőjüket elég sokáig szoptattam /, de amikor a test egyensúlyba került, a mellem is visszatért eredeti méretük. Tehát gyakorolhatja őket a nagy mellekkel járó hátfájás megerősítésére vagy inkább megelőzésére, de itt van néhány divatmodul:
Forrás: a szerző Jitka Hrdličková könyve, Tudja, mit vegyen fel? (az OTTOVO NAKLADATELSTVÍ kiadója - CESTY.Praha, 2004)
Ha egy melltartó nyomja, akkor nem jó. Addig kell nézni, amíg szilárd és kényelmes nem lesz. Kihívó küldetés, de az eredményt érdemes körbejárni a boltokban:))))
Csak minimalizálóim vannak, ez egy vágás, és több üzletben és szaküzletben találtam, a csontváz kivételével nincs "megerősítésük" A név szerint optikailag csökkenteni kell a melleket? Főleg azért veszem őket, mert nekem megfelelnek. Itt nem tanácsolhatja, hogy ki kell próbálni, és ő tanácsot adhat Önnek, különösen a jó eladónak, mit jelent.
Kollégám 17 éves lányának műtétre kellett mennie, ahol a mellei csökkentek, mert a gerince nem bírta a megterhelést .
Legolvasottabb - NANIČ MAMA
Legolvasottabb - RECEPTEK
Új blogbejegyzések
- Halogatás - ez az idő jelensége?
- Itt van a xanax generáció?
- Jeruzsálem
- Az apróságok döntenek az életünkről?
- Szelektálok.
- Beoltattak minket
- Valentin verseny a Naničmama.sk oldalon
Új vita témák
- Mi a megfelelő szék hosszú távú ülésre?
- Kérdőív az alapképzéshez
- Matusko
- Sült darabok, természetesek, lédúsak és ropogósak
- Eladok, adományozok - megtanulom újra felhívni
- Covid automat
- Receptek egyszerű és gyors ételek elkészítéséhez, minimális összetevőből
A legújabb receptek
Nyilatkozatok
Talán a pubertás az egyik eszköz, amellyel a természet gondoskodik az emberi fajról, hogy ne pusztuljon ki. Mert valószínűleg soha nem hagyná el önként a saját családjának biztonságát, ahol a szerető szülők gondoskodnak róla, és a szülők valószínűleg nehezen tudják átadni a szívükön keresztül, amit ez az imádnivaló és problémamentes gyermek hirtelen elhagy. De aztán jön a pubertás, és az imádnivaló gyermek elviselhetetlen egyéniséggé válik, aki megveti szüleit, zenéjét, ruházatát, életmódját, így egyszer, amikor becsapja az ajtót és elmegy, szülei életben maradnak. És érdekes az, hogy azon az elviselhetetlen egyénen kívül vár még egy elviselhetetlen, de ellenkező nemű egyén, aki szintén egy ideje bevágta valahol az ajtót, és a két elviselhetetlen olyan hihetetlen vonzalmat fog érezni egymás iránt, hogy egyesíteni fogják szerető szülők, akiket egyetlen gyermek sem hagyna el pubertás nélkül. Szerintem ez nagyon ésszerű, és amit a természet tesz, az jól is.
Marek Eben