Az új év elején sokan vigyáznak az egészségükre, de bizonyos, sőt őrült kötelezettségeket is vállalnak. Katy Perry énekesnő sem kivétel.
Egy interjúban elmondta, hogy számára különösen fontos a vitaminok és az alacsony zsírtartalmú tejtermékek fogyasztása. A turné során változatos és egészséges étrendnek kell lennie.
Perrynek hosszú listája van arról, hogy mit tervez fogyasztani. Különleges spenótot, brokkolit, zellert, sárgarépát és kelkáposztát tartalmaz. Még két nagy gyümölcskosarat is el kell készíteni minden nap. A vacsorának tartalmaznia kell vegetáriánus alternatívát is, beleértve a quinoát és a kuszkuszt. Minden étkezésnek zsírszegénynek, egészségesnek és nátrium-glutamátot nem tartalmaznia kell - mondta az énekes a TMZ internetes portálnak.
Katy Perry nem vet meg egy uborkapálcikát, brokkolit, karfiolt és sárgarépát. Kóstolja a zabpelyhet, a szárított fügét és a teljes kiőrlésű tortilla chipset is hummusszal. Ritkán engedi meg magának egy pohár vörösbort. Ezenkívül rendszeresen forognak a testük formájának megőrzése érdekében.
- Katy Perry és Orlando Bloom kapták meg az első New Time utódokat
- Katy Perry terhes, vőlegényével, Orlando Bloommal várja első gyermekét
- Katy Perry babát vár az Orlando Bloom-szal - Highlights
- Katy Perry; Az ártatlan sárkány GOLDMAN - az átlagnak semmi
- Katy Perry nagyon természetes nevet kapott kisbabának adott életet!