2003. július 28-án 00:00 órakor

előnye hogy

Állítólag a lábak érzékeny területei sokat elárulnak az ember egészségéről

Július Pataky és felesége Beáta a reflexológia kiemelkedő szakértői közé tartoznak. A Martinból, de közelről és távolról érkező masszőrök, akik érdeklődnek vagy szeretnének megtanulni kezelni ezt a masszázsformát, szerencsésnek bizonyultak, hogy három napig ezzel a párral ébredhettek a Martinské Strání kellemes környezetében. 45 ember jelentkezett a reflexológiai tanfolyamra, ami bizony meglehetősen tisztességes szám.

A reflexológia egy régi kezelési módszer. Látszólag egyszerű elven alapul. Az emberi testen lévő fényvisszaverő felületek megnyomásával és simításával nemcsak az ember egészségi állapotát lehet meghatározni, hanem betegségében is segíteni lehet. Az ilyen masszázsok leggyakrabban a lábak, és a Pataky család ezeket nagyon jól ismeri. Bár szlovákok, de 16 éve élnek Prágában. Hazánkban elsősorban publikációk - a Reflexológiai tankönyvek, a Reflexdiagnosztika és a reflexfelületek katalógusa - szerzőiként ismerik őket. A második könyv tavaly év végén jelent meg a piacon. A reflexdiagnosztika átfogó módszertana mellett tartalmaz diagnosztikai formát, értékeléseket és ajánlásokat. A lényeg a reflexterápia és a pszichoterápia kapcsolata. A kínai pentagramma alapján a könyv felvázolja az egyes szervek diszfunkciói és a psziché összefüggéseit. Például, ha a máj fényvisszaverő felületén fájdalom jelentkezik, akkor elnyomott érzelmek vannak a döntésképtelenséggel kapcsolatban, a vesékben ez tisztességtelenség a kapcsolatokban. Beszéltünk róla mindkét házastárssal is.

Mi a reflexológia elve?

B. Patakyová: - A láb reflexológiája felhasználható az egészségi állapot diagnosztizálására. Az elv az, hogy a lábakon vannak olyan helyek (fényvisszaverő felületek), amelyek közvetlenül kommunikálnak az érintett szervekkel és testrészekkel. Ha a fényvisszaverő felület fáj, ez annak a jele, hogy a megfelelő szerv valamilyen módon meggyengült. A lábterület olyan részekre oszlik, amelyek egyedileg vannak hozzárendelve az egész testhez, pl. a fej, a tüdő, a máj, a vese, a petefészek, a méh stb. Több ilyen helyünk van a testen, de azt mondják, hogy a lábak fényvisszaverő területei a leghatékonyabbak, mert a legtávolabb vannak a középponttól - az agytól. Reflex zónák vannak a lábon, vannak, akik jobban reagálnak, mások kevésbé.

Tizenkét éve foglalkozik reflexológiával. Hogyan kerültél hozzá?

B. Patakyová: - Tanárunk Jiří Janča, Ostrava, aki a reflexológia úttörője. Megpróbáljuk tovább fejleszteni tanításait.

J. Pataky: - Engem nemcsak az a találkozás motivált Jiří Janč-szal, akivel a prágai szelíd forradalom után két évvel találkoztunk először az autogramírói ülésén. Saját egészségi állapotom határozottan "belerúgott" a reflexológiába. Hónapok óta kórházban vagyok. A betegség elindítja az embert, és arra készteti, hogy érdeklődjön saját egészsége iránt.

Nagyon sok ember változott az évek során. Hogyan jellemezné a szlovák lakosság egészségi állapotát?

B. Patakyová: - Bár mindketten szlovákok vagyunk, tovább élünk Csehországban. De megyünk Szlovákiába is, mert érdeklődés mutatkozik a reflexológia iránt. Természetesen sok beteg emberrel találkozunk. De örülünk annak, hogy az emberek már dolgoznak magukon és keresik a módját, hogy segítsenek magukon. A reflexológia azért lehet hasznos számukra, mert egyszerű és hatékony. Alapvetően bárki meg tudja csinálni.

J. Pataky: - Az embereknél a gerincvel kapcsolatos problémák a leggyakoribbak. Általában a dugulás a nyaki gerincből indul ki. A nyak merevsége például fejfájással nyilvánul meg. Ezután a blokkok átterjedtek a gerinc egy másik részére. És a keresztcsont elzáródásával ér véget, rövidebb lábbal felfelé. A gerincre azonban a pszichének van a legnagyobb hatása. Az érzelmi feszültségek, feszültségek az izmok megmerevedésével nyilvánulnak meg először a nyakon és a nyakon, majd a merevedés tovább terjed. Csak a meditáció segít. Amint felébredünk, le kell ülnünk és belélegeznünk a gyomrunkat. Mindössze napi öt perc. Meditáláskor fontos, hogy egyenes hát és tudatos légzés maradjon a hasban. Ha ezt a gyakorlatot minden reggel elvégezzük, jó úton haladunk a jobb mentális állapot felé. Az izommerevség közvetlenül az életmódból adódik. A legtöbb ember úgy él, hogy reggel felkel, beül az autóba, a munkahelyi számítógép mellett dolgozik, hazajön, a tévé előtt ül és este lefekszik. Az emberek nem sokat mozognak. A feleségemmel és a gyerekeimmel élvezzük a gyakorlatot. Rendszeresen öt tibeti embert gyakorolunk, a jógából a nap üdvözletét, a kocogást gyakoroljuk. Ennyi elég a stresszhez. A mozgás megtisztítja a májat, a vesét és a hasnyálmirigyet is.

Mit tegyünk, ha a nyaki gerincünk elkezd fájni, és nincs masszőrünk, aki irányítja a reflexológiát?

J. Pataky: - Azonnal segíteni magának azt jelenti, hogy van némi információ. Az egyik legjobb információ véleményünk szerint az, hogy a nyaki gerinc a jobb hüvelykujjba, annak fő ízületébe vetül. Masszírozáskor elforgatják és kihúzzák, így felszabadítja a nyaki gerincet.

E módszer segítségével az ember maga is megtudhatja, hogy nem véletlenül beteg-e, vagy már nem beteg.?

J. Pataky: -Ha az ember ismeri a reflexzónákat, maga is megtudhatja a test legyengült helyét. Csak nyomja meg az egyes pontokat a lábakon. Ha valahol fáj, tudja, hogy éppen megtalálta a legyengült helyet. De egy adott pont megszorításával már egyszerűen megfogalmazva meggyógyul.

Ön szerint mi az orvosok véleménye a reflexológiáról?

B. Patakyová: - Ha Szlovákiát és Csehországot vesszük, akkor azok Csehországban jobban hozzáférhetőek az alternatív kezeléshez. De nehéz összehasonlítani, mert mindenhol más emberek vannak. Természetesen orvosokkal is együttműködünk.

J. Pataky: - Sok orvos a diagnózis és a kezelés szokásos módján él, amelynek megvannak a maga szabályai. És nincs is idejük más iránt érdeklődni. Az élet nem is nyomja őket erre, de más ez a világon.

A kisgyermekeknek is segíteni lehet ilyen módon?

J. Pataky: - Fantasztikusan lehet rajtuk segíteni. Például egy reflexológiai masszázs ellazítja a nyirokrendszert, helyreállítja vagy javítja a vese működését, amely leginkább a test méregtelenítésében vesz részt. Erős gyógyszereket vagy antibiotikumokat nem szabad kisgyermekeknél használni. De már nem dolgoznak öregekkel. Bennük és a gyermekeknél is ideális a reflex módszer a kezelésre, mert öngyógyító erőket indukálhat vagy indíthat el az emberekben.

A munkahelyen a betegek biztosan megkérdezik, hogyan kell enni az egészség megőrzése érdekében. Melyek a táplálkozás legújabb trendjei?

B. Patakyová: - A diétával nehéz, mert az emberek mást ízlelnek, és valami más egészséges számukra. Véleményünk szerint az ember mindent megehet, de mértékkel. Nem szabad túlzásba esnünk az evésben. Például az emberek azt mondják, hogy a zabpehely egészséges, majd naponta eszik. Az étrendnek változatosnak kell lennie. Ha az embernek már vannak egészségügyi problémái, akkor mindenképpen el kell gondolkodnia azon, hogy hogyan kell enni. Megkérdezzük azokat az embereket, akik hozzánk fordulnak és betegek, hogyan esznek. Különösen azoknak az embereknek vannak egészségügyi problémáik, akik sok tejet isznak, tejtermékeket fogyasztanak és túlzottan fogyasztják a fehér cukrot.

J. Pataky: - Az étrend rendszerében fontos, hogy amikor bármilyen egészségügyi probléma jelentkezik (például nátha, nátha, torokfájás, hátfájás), azonnal éhségsztrájkot folytatunk. Abbahagyjuk az étkezést, hogy rendet tudjunk tenni a testben. Enyhe gyengeségek esetén elég, ha nem eszik három óra után. Reggelre a test feldolgozza az ételt. Egyébként kiváló módszer a fogyáshoz.

Szakértők szerint az emberekben az agresszió növekszik. Kapcsolódik a felgyorsult életvitelhez is. Lehetséges, hogy az agresszió ellen egy pontot nyomjon a lábára?

B. Patakyová: - Nagy agressziót figyelek meg például az iskolai gyermekeknél. Az agyféltekék egyensúlyhiánya, az egyoldalú gondolkodás, a túlzott ésszerűség és a bal agyféltekére nehezedő nagy nyomás okozza. A jobb agyféltekét pedig nem nagyon támogatják. Például a reflexológiában van egy C2 pontunk, amely összenyomva "kiváltja" a jobb agyféltekét. A lábfej bal külső külső részén helyezkedik el, körülbelül két ujjal a külső boka előtt. Jól néz ki a C1 hasi ponton. Három ujjal van a köldök alatt, harminc fokos szögben a test tengelyétől balra. Ott keményen, de érzéssel és lassan kell nyomnia.

Hogyan működhetünk a reflexpontokon?

J. Pataky: - Úgy hívjuk, hogy "kedvesen bemásztunk". Kifejezi a nyomás módját. Kedves - teljes koncentrációval a hüvelykujj a bőrre kerül. "Vlezle" - a nyomást fokozatosan növelik a szükséges mértékben, majd gyorsabban elengedik, majd másfél másodpercenként tíz másodpercen belül összenyomják.

Ha összehasonlítaná a mai fiatal generáció egészségi állapotát azzal, ami mondjuk húsz évvel ezelőtt történt, akkor van néhány különbség közöttük.?

B. Pataky: - Ezt természetesen nem tudjuk értékelni, de szomorú, hogy sok fiatal van a műtéten. Különböző problémáik vannak, de gyakran gerincferdülés. Az okot a rossz anyagcserében látjuk. A máj (például a magnézium aktiválásának elmulasztása), a hasnyálmirigy, a vesék és a pajzsmirigy meghibásodik. A test nem kapja meg azt, amire szüksége van, hatalmas feszültség van, és a gerinc megváltozni kezd. Kisebb gyermekek is jönnek a műtétre, leggyakrabban megfázással. Az orvosok antibiotikumokkal kezelik. Azt tanácsoljuk az anyáknak, hogy változtassák meg életmódjukat és erősítsék meg a májukat. Szereti a keserűséget - orbáncfű, pitypang, cink és A-vitamin.

Kinek ajánlaná a reflexdiagnosztikát?

J. Pataky: - Mindenkinek. Ezen vizsgálat alapján segíthetne magán. A reflexológia előnye, hogy képes olyan betegségek kezelésére, amelyekről még nem tudunk. Például a vesék a betegség előtt fél évvel a reflex felületén fájdalommal mutatják, hogy diszfunkcionálisak. És még nem kell semmilyen problémája.

B. Pataky: - Bizonyára sokan nem hiszik, hogy ha valamit nyomnak a lábukra, akkor meggyógyulhatnak. Az alternatív gyógyászat előnye, hogy az ember egészét veszi, és mélyebb összefüggéseket keres.