alakítsa

Meghívjuk Önt az első szlovák H. E. A. T. PROGRAM® központba. A gyaloglás a legtermészetesebb emberi mozgás, amely kor és fittség nélkül mindenki számára alkalmas. A H. E. A. T. PROGRAM® azt ígéri, hogy 500-800 kalóriát éget el egy edzés során.

A kuponja a következőket tartalmazza:

  • 3 x óra: 45 perc + 10 perc utolsó nyújtás

H. E. A. T. PROGRAM®

  • hatékonyan éget zsírt, karcsúsítja testét, csökkenti a súlyát
  • hatékonyan és gyorsan megfosztja a testet a kalóriáktól
  • növeli az izomtömeget (a zsír rovására), erősíti a testét
  • hatékonyan küzd a narancsbőr ellen
  • növeli a fizikai állapotát
  • helyesen koordinálja légzését a mozgással
  • megfelelően tartja a testét
  • fitt maradsz
  • edzel (erő, gyakoriság, kardió edzés)
  • megtanulsz rendesen járni
  • nyugi

A program egy speciális és könnyen használható MAXERRUNNER® övet használ, amelyet saját erejével hajt a zene ütemére. 40 ° -ig emelkedhet.

A síkságon sétálva könnyen túrázhat egy szelíd vagy meredek dombon.

A H. E. A. T. Program® egyedisége az egyes ügyfelek egyéni megközelítésében rejlik, még akkor is, ha csoportos tevékenységről van szó (max. 5 - 14 fő), tapasztalt vezető, edző irányításával. A lecke nehézségét és nehézségét saját igényei és erősségei szerint választhatja ki.

A képzés mindenki számára alkalmas, terhes nőknek, szülés után, időseknek, cukorbetegeknek, szívbetegeknek, asztmásoknak vagy túlsúlyos embereknek.

A központban van egy gyermek sarok, és igénybe veheti a gyermekfelügyelet lehetőségét is. Ezért garantált a gyermek gondozása, miközben a kívánt karakteren dolgozik!

Fontos!

Hozz magaddal kényelmes ruhákat, sportcipőket, kb. Liter vizet és törölközőt.