Kapcsolódó áruk
Teljesítmény A magnézium most egy kapszulában 1000 mg nagymértékben felszívódó magnézium-biszglicinátot és 1,4 mg B6-vitamint tartalmaz aktív piridoxal-5-foszfát aktív formában.
1,5 órával lefekvés előtt viselhető szemüveg a kék fény blokkolásához és a cirkadián ritmus optimalizálásához (állítsa be a biológiai ritmust).
A Blight Recovery öv helyi vörös fényterápiát kínál a sérülések és az izom mikrotraum kezelésére mobil csomagban. A vörös fényterápia segíthet a regenerációban.
Az alapvető D3 és K2 vitaminok szinergikus kombinációja, amelyek fontos szerepet játszanak a csontok, a fogak, az erek egészségében, és a legújabb tanulmányok szerint ezek nagyon fontos vitaminok.
Részletes leírás
Amikor csodáljuk a csúcs atlétákat, művészeket, tudósokat, vállalkozókat vagy szakácsokat, gyakran mondjuk magunknak: "De van tehetsége!" Az úttörő pszichológus, Angela Duckworth más állásponton van: minden kiváló teljesítmény alapanyaga a szívósság - az egy életcél iránti hosszú távú szenvedély és a kitartás kombinációja. Híres és hétköznapi emberek tucatnyi példája mutatja, hogy a szívósság az, ami sokkal inkább meghatározza az ember életében elért sikereit, mint a veleszületett tehetség vagy intelligencia. Duckworth több évtizedes munkára, számos tudományos tanulmányra, valamint rendkívül sikeres személyiségekkel készített mélyinterjúkra alapozza tudását. Könyve azonban bizonyosan nem az akadémia számára készült üvegházi virág. Éppen ellenkezőleg, a Keménység egy rendkívül olvasható és praktikus könyv, amely nagyon konkrét tanácsokat nyújt a lehetőségeinek teljesítéséhez.
Duckworth egy olyan tudós lányaként, aki gyakran emlegette "zsenialitásának" hiányát, ma már elismert tudós, professzor és egy bestseller szerzője, és így példa arra, hogyan működnek a könyvben feltárt elvek. Inspiráló módon leírja a saját lányaival való munkát, akik az "egy nehéz dolog" szabályának köszönhetően megtanulnak keményebb lenni, nem szabad feladni és egy ideig kibírni az általuk választott tevékenységeket.
Olvassa el a könyvet, ha szeretné:
- megérteni a szívósság alapvető fontosságát és megtanulni fejleszteni
- találja meg az egész életen át tartó célját, amely nélkül csak áttérünk egyik tevékenységről a másikra anélkül, hogy esélyünk lenne a nagyobb sikerre
- tudja, hogyan kell hatékonyan edzeni a sportot, vagy fejleszteni a szakmai képességeket
- legyen ellenálló a kudarcokkal szemben, amelyek szükségesek a siker útján
- hogy szívós személyiségeket neveljenek gyermekeikből
- a választott tevékenységet csak a kezdeti lelkesedés időtartama alatt bírja tovább
- hogy inspirálják a valódi sikereket elért személyiségek történeteit
- Tudja meg, hogy a meleg ölelések vagy a magas követelmények jobbak-e gyermekének
- hagyja abba a helyben taposást, és kezdjen el valami nagyot
Eredeti könyv címe: Grit: A szenvedély és a kitartás ereje