Kerékpározás - népszerű sport a friss levegőn
Szuper nyári időjárás kívánságait is kerékpározás, az egyik legnépszerűbb sportág. Egy kis családban általában hiányzik egy kerékpár. Szeretnénk néhányat hozni, mire kell figyelni kerékpározáskor.
A meleg napok lehetővé teszik a levegőben való mozgást. Kerékpározás az egyik legnépszerűbb sport a nyári szezonban. Az embernek nemcsak a lábát fújják. E mellett aerob tevékenység élvezzük a friss levegőt, a napot és élvezzük a virágzó zöld növényzet látványát, körülötte. Egyszóval - gyönyörű.
Amit tudnia kell
De miközben felfrissítjük gépeinket, és teljes gőzzel haladunk ezen élmény révén, mondjunk néhány hasznos információt:
A kerékpár biztonsága
amellett pihenjen jól és szellőztesse meg a fejét - ne felejtsd el megvédeni.
Az új közúti törvény szerint sisak kötelező, ha a falun kívül vezetünk. A 15 év alatti gyermekeknek is ez a kötelezettségük van az önkormányzatban. Ismeretes, hogy sisak védheti meg az embert a súlyos fejsérüléstől, bizonyos esetekben akár életmentés céljából is. A fején több mint 40 halálozási pont található.
Ennek keretében a kerékpár általános biztonsága és teljes felszereltsége, A kerékpár alapfelszereltségéhez tartozik egy fény, amelyet fehér fény világít elöl, egy piros hátsó helyzetjelző lámpa, egy piros hátsó fényvisszaverő, egy narancssárga fényvisszaverő az első vagy a hátsó kerék mindkét oldalán, vagy mindkét oldali kerék .
Javítsa láthatóságát ugyanakkor használhat fényvisszaverő visszaverő anyagokat is. Különösen gyermekek számára ajánlott ruházatnak szánt varró- és vasalószalagokat, vagy sisakokhoz és kerékpárokhoz öntapadó fóliákat.
Tehát az időjárás kívánhatja, hogy a kormány lába elcsavarodjon. Szálljon fel a biciklire!
- A kerékpározás mindenki számára a legkönnyebben elérhető sport
- A cukor kész ördög nemcsak azok számára, akik fogyni akarnak - az aerobik
- Britney Spears és David Lucado már nem egy pár - Ladies Ride
- Cottage pod Chlebom, sí-hegymászás és túrázás, sí-hegymászás
- Fogyókúrás étrendek; Gyógyszer és kezelés