A csalán hazánkban nagyon elterjedt gyógynövény, gyakorlatilag mindenhol megnő. Ha eddig kijátszotta vagy gyomnak tartotta, akkor félrevezetjük. Ismerje meg, hogyan befolyásolja az egészségünket, és hogyan készíthet belőle teát vagy tinktúrát.
A csalánt tavasszal gyűjtjük, amíg még virágzik, vagy szeptember elején. A nitrogénes talajok a legnépszerűbbek, de ezt kerülni kell. Csak tiszta területeken gyűjtse össze, kerülje az olyan utak közelében lévő mezőket, ahol a levelek porosak és koszosak. A sötétzöld színű leveleket összegyűjtjük. Szárítsa meg a csalán leveleit sötét helyen. Dobja ki azokat, amelyek szárítás után feketévé válnak. A szárított csalánt papír- vagy szövetzacskóban tárolja legfeljebb egy évig.
A csalán sok egészséges anyagot tartalmaz. Gazdag B-vitamin a C, tanninok, szerotonin, kovasav és tovább is Vas, magnézium a kalcium.
A kezelés során alkalmazzák reuma, anémia, nál nél húgyúti gyulladás, nál nél tovább és ő is képes tisztítsa meg a testet. Ez is alkalmas cukorbetegek és akiknek van vérnyomásprobléma. Ez is segíthet köhögés és jó hatással van rá haj a bőr.
Olvassa el: Skorocel - nyári szuperhősünk
A friss leveleket közvetlenül a testre kenheti, például fájdalom vagy gyulladás esetén. Ilyen problémák esetén fürdés is ajánlott, de csak a mellkas közepén merüljön el. Régi receptek szerint a reumások már friss csalánnal felverték az érintett területeket.
Csípős tea
Szárított, de friss csalánlevelekből is elkészítik. Ivása megtisztítja a testet és a bőrt. Az ilyen rendszeres ivás mellett emeljük a vörösvértestek szintjét is. Csak öntsön egy marék csalánlevelet (szárított vagy friss) legalább három deci vízzel, és hagyja kb. Tíz percig tölteni.
Csípő tinktúra
Öntsön alkoholt 1:50 arányban alkohollal (40% alkohol), és hagyja állni 10-14 napig. Ez idő alatt az oldatos üveget időnként meg kell rázni. Ezután engedje le a tinktúrát egy edénybe. 20-25 csepp mennyiségben adagolják, naponta legfeljebb háromszor. Emésztési problémák vagy vérszegénység esetén alkalmazzák, kültéri használatra penész, ekcéma vagy csirkeszem esetén.
Haj főzet
Nagyon hatékony a hajhullásban, és általában segít újraéleszteni és ragyogni. Készítsük úgy, hogy 100 gramm vágott csalánt 1 liter vízben, kevés ecettel egy órán át forralunk. Szűrje le a keveréket, és lehűlés után öblítse le a haját.
Használhat nyersen is
Forró vízbe merítés után a csalán elveszíti rugalmasságát. Ezt a lépést követően hozzáadhatja salátákhoz, kenetekhez vagy köretként a főételhez.
A csalánnal sem kell túlzni. A túlzott fogyasztás problémákat okozhat szív- és érrendszeri betegségekben vagy rossz véralvadásban szenvedőknél. Oxalátokat tartalmaz - oxalátokat, amelyek (túlzott fogyasztás esetén) szintén hozzájárulhatnak a vizeletkő kialakulásához. Javasoljuk, hogy két hétig naponta háromszor igyon, majd korlátozza az adagját.