A kitartás fontos minden cél és változás teljesítésében.

ketodiéta

A sütőtök finom íze: Próbálja ki a receptet görög sajttal, nem fogja megbánni

A Hokkaido tök a legnépszerűbb a maga nemében.

Kávé és csokoládé diétán? Tilos vagy sem?

A fogyás során valahogy túl sok a buktató. Legalább bennünk van ez az érzés.

Vigyázzon, ha a vonalat őrzi! Néhány gyümölcsöt ki kell zárni a menüből?

Sokan úgy gondolják, hogy a sok gyümölcs elfogyasztása szegényebbé teszi őket. De ez tévedés. Elrejti a természetes cukrot - fruktózt. A diéta alatt nagy mennyiségben nincs helye!

Miért kerülendő a hírességek fogyása?

Bár több híresség vékony szárral büszkélkedhet, a kecses kanyarok mögött a fogyás veszélyes módja rejtőzhet. Mire kell figyelni diéta közben?

Sajtburger egy kicsit más! Készítsen elő karfiolt

Kevesebb szénhidrát és több fehérje! És ugyanakkor élvezni fogja.

Hogyan működik az úgynevezett ketogén étrend és mennyire káros

Fogyjon le zsírok fogyasztásával és a szénhidrátok eltávolításával: legalább kissé meglepő módon az úgynevezett ketogén diéta ígérkezik - írja a Le Figaro francia napilap.

A gyümölcs is tele van cukorral! Mikor kell belemerülni, ha lefogy?

Este kényeztesse magát néhány darab gyümölccsel a tévé előtt? Vigyázz, gondolj a magas cukorra.

A fogyás ábécé alapján: Mi a ketózis?

A csökkentett szénhidráttartalmú fogyás divatirányzat. A ketózis kifejezéssel társul, amelyet néhányan öntudatlanul összetéveszthetnek egy betegség állapottal.

Zuzana Vačková: Minden nő meg van győződve arról, hogy 5 kilogrammot kell leadnia

Zuzana Vačková színésznőt, akit a közönség elsősorban a Joj-kár Panelák jóvoltából ismer, nagyon aktív nőnek tartják.

Hogyan működik a fehérje étrend?

Valószínűleg hallott már fehérjéről, fehérjéről vagy ketodietről. Nem szívesen választja? Amit tudnod kell róla?