kiegészítő

Részvény

Súlyos betegség, például rák kezelését semmiképpen sem szabad félvállról venni. A betegnek tiszteletben kell tartania a szakorvos, azaz orvos által előírt összes kezelési módszert. Ha azonban a beteg maga úgy érzi, hogy tudott és akart segíteni a kezelésen, akkor megteheti. A kiegészítő rákkezelés sok beteg számára nagyon hasznosnak bizonyult.

Alternatív kezelés

Mit foglalunk bele a kiegészítő, ill. alternatív kezelés? Ez lehet például táplálék-kiegészítők vagy a gyógynövények erejének felhasználása. A kiegészítő kezelés lehet a mozgás, például a jóga, sőt a meditáció is, amelyekről ebben a cikkben többet fogunk beszélni.

A rák ezen alternatív kezelési módjai a betegeknél változónak bizonyultak. Egyesek nem engedik enyhíteni a betegség fizikai megnyilvánulásait (hányás, fáradtság, hasmenés, fájdalom stb.), Mások érzelmi megkönnyebbülést éreznek, mert a rák nemcsak fájdalmas, de lelkileg is megterhelő lehet. Ebben a cikkben közelebbről megvizsgáljuk a rák egyik kiegészítő kezelését, a meditációt. Milyen típusú meditációt alkalmazhatnak a rákos betegek?

Érdekelni fogja

Melyek a szelénhiány tünetei? Ez ezeket a problémákat okozhatja!

    30 0
  • 2019.10.14

Ez a legegészségesebb húspótló? Vegetáriánusok és vegánok, okoskodjanak!

    50 0
  • 2019.11.11

Tudatos meditáció

A meditáció, amelynek célja a stressz enyhítése, amely végül sok krónikus betegséget okoz, alattomos betegségben szenvedő beteget megtanít a jelenben élni és érzékelni minden egyes pillanatot, minden egyes lélegzetet. Mint ő?

  1. Ezt a meditációt a séta mellett fogja gyakorolni. Válasszon olyan útvonalat, ahol nincs túl sok autó, és ahol zavartalanul sétálhat 20 percig. Öltözz kényelmesen.
  2. Tartsa testét az Ön számára kényelmes helyzetben, nézzen maga elé.
  3. Kezdjen el járni, tisztában legyen minden egyes izommal, amelyet bekapcsol. Hallgassa meg a lépteinek hangját, érezze, hogy a lábai földet érnek. Járás közben érezd az egész tested, minden egyes lélegzetet és kilégzést.

Nem irányelvszerű meditáció

A nem direktív meditáció nem nagyon különbözik az előzőtől, de a nem direktív meditációval szabadon átengedheti gondolatait, emlékeit és tapasztalatait. Bármi legyen is a gondolata, a tudata nem ítélheti meg őket. Ennek a meditációnak köszönhetően a betegek képesek a múltba tekinteni, és kezelni az átélt nehéz helyzeteket és érzelmeket. Mint ő?

  1. Gyakorold a meditációt egy csendes szobában, ahol senki és semmi nem fog zavarni. Üljön le egy kényelmes székre csukott szemmel.
  2. Képzeljen el egy hangot a fejében, amely ritmust ad. Nem lehet szó, csak dallam, egyfajta természetes tempó.
  3. Még ilyen meditáció mellett sem szüntesse meg gondolatait. Hagyja őket szabadon áramolni, ne ítélkezzen felettük, ne elemezze őket.
  4. Ideális esetben ezt a meditációt naponta legalább 20 percig gyakorolnia kell.