Ideális azok a ruhák, amelyekben a gyermek nem fázik, de nem izzad.
Tágas és kényelmes, hogy a morzsa jól mozoghasson, és azok, amelyek nem nyomják és nem hiányolják.
Pontosabban ezek:
- vízálló cipő - magas csizma vagy lábszárvédő ideális (speciális alkarhuzatok),
- hóálló, vízálló ruházat, a legjobb az overal,
- ruhák alatt termikus fehérnemű - Póló és alsónadrág - ez melegen és szárazon tartja a gyermeket a mulatság alatt,
- garbó vagy pulóver,
- sí sisak és alatta a sapka helyett ún. báb,
- térd- és könyökvédők,
- kesztyű,
- Síszemüveg,
- sál vagy kendő.
De a felnőtteknek is meleg ruhát kell viselniük. Tudta, hogy a téli kabátnak, főleg ha sportolni akar, egyáltalán nem kell durvának lennie, éppen ellenkezőleg?
Hurrá a szánkóknak!
Nincs rossz idő
Skandináviában népszerűvé vált egy közmondás, amely szerint nincs rossz idő, csak nem megfelelő ruházat van. Ezzel valóban egyet tudunk érteni. Számos szabadtéri ruházat és kiegészítő található a piacon manapság, és fontos tudni, hogy "hogyan működnek", és ezáltal mérlegelni és meghatározni az alkalmasságukat egy adott sporttevékenységre.
Még akkor is, ha a kinti hőmérséklet nulla alatt van, bizonyos körülmények között egyáltalán nem szükséges a lehető legmelegebbet viselni. Ha belegondolunk, hogy aktívan akarunk ruházatban mozogni, a ruházatnak nem kell durvának lennie, mert mozgatásakor a test elegendő hőt termel a felmelegedéshez. Amit a ruhadarabnak "kezelnie kell", az az, hogy képes legyen fenntartani és szabályozni ezt a hőt, hogy megakadályozza a túlmelegedést és az azt követő izzadást, vagy legrosszabb esetben megfázik.
Fontos a szigetelő réteg
Az úgynevezett szigetelőréteg, szigetelt kabátok esetében többnyire poliészter nemszövött szövet, az ún gyapjú. A kaotikusan elrendezett szálak klaszterének tűnő polár, amely önmagában nem szigetelő, levegőmolekulákat tartanak a szálak közötti terekben, amelyek valódi szigetelők.
Három éves korában sílécre teheti gyermekét
Ha a gyapjú nedves, annak térfogata csökken, mert a nedves szálak nehezebbek. Mivel kevesebb a hely a szálak között, kevesebb a levegő is, így a szigetelő képesség kisebb, mint egy száraz gyapjúnál. Ezért ügyelni kell arra, hogy a gyapjúba ne kerüljön nedvesség, mind a külső környezetből, mind belülről, a testtől távol.
Szellőző lyukakat használ a kabátokon?
A hő szabályozásához nem tanácsos kibontani a kabátot, mert hidegnek tesszük a mellkasát, ahol az ember nem izzad fokozottabban, ráadásul nagyon érzékeny hely, könnyen megfázhatunk. Az úgynevezett szellőzőnyílások, a nyílást általában egy cipzár vezérli, így a szellőzés intenzitása nagyon könnyen szabályozható. Kabátokon a hónaljba, a törzs oldalára vagy az ujjak felső részébe helyezik őket, a nadrágoknál pedig a comb külső vagy belső oldalán vannak.
Szükség van a külső környezet nedvesség behatolása elleni védelemre is. A szánkózás során ez egy olyan tevékenység, ahol a ruházat közvetlenül érintkezik a hóval, elég erős nyomást (saját test súlya) használva az anyagra - ülve vagy hórétegen fekve.
Annak érdekében, hogy a ruházat ne legyen nedves, fontos, hogy minőségi vízálló felülettel, ideális esetben az ún membrán, amelyet általában a szövet belsejében laminálnak, és amellett, hogy biztosítja a szövet nagy ellenállását a vízmolekulák felszabadulásának, "lélegezhet" is.
Hogyan működik a membrán?
A membránnak vannak olyan mikroszkopikus nyílásai, amelyek elég nagyok ahhoz, hogy a levegőmolekulák át tudjanak jutni, de elég kicsi ahhoz, hogy a vízmolekulák ne engedjék át. A membránok különféle anyagokból készülnek, a megfizethetőbbek a poliészter és a poliuretán membránok, amelyek azonban nem rendelkeznek akkora tartóssággal és hatékonysággal, mint a politetrafluor-etilén membránok, az ún. teflon.
A szövet vízállósága azonban önmagában nem elegendő. A ruhadarabon vannak olyan varratok, amelyeken keresztül nedvesség juthat könnyen az aljára, különösen azokon a nadrágokon, amelyekben a hóban ülünk, ez a probléma nagyon kellemetlen lehet.
Ezért a sportruházat minőségi gyártói beállítják az varratok ún. ragasztással, amely eléri a varratok teljes vízállóságát.
Télen babával
Írja be a MAMA-t és engem
A téli nap alattomos és süt, még akkor is, ha alig látja. Ezért ne felejtsük el festeni utóda arcát és ajkait speciális védőszerekkel a hegyekben.